Brooke Baldwin van CNN over het hebben van coronavirus: 'Ik was zo eenzaam, mijn geest ging naar donkere plekken'

Gezondheid

 nieuwsanker Brooke Baldwin staat in de nieuwskamer van CNN Foto met dank aan Brooke Baldwin

Nieuwslezer Brooke Baldwin —Een bekroonde journalist en de gastheer van CNN Newsroom met Brooke Baldwin — is onlangs weer aan het werk gegaan na een moeilijk gevecht met COVID-19. Hier, zoals verteld aan digitaal regisseur Arianna Davis, stelt ze zich open voor OprahMag.com over een onverwachte uitdaging om aan dit virus te lijden: eenzaamheid.


Weet je wanneer je naar je werk gaat en je begint je vreselijk te voelen, maar je wilt het niet hardop zeggen, omdat het bijna kracht geeft aan het feit dat je inderdaad ziek wordt? Dat was ik. Ik heb het aan niemand verteld, zelfs niet aan mijn producers. Maar plotseling realiseerde ik me Ik heb het echt ijskoud in deze schapenvacht ... in mijn kantoor ... er klopt iets niet ​Aanvankelijk was ik niet in paniek, en ik dacht niet serieus dat het COVID-19 zou kunnen zijn, omdat ik dacht: Ik heb de juiste dingen gedaan - sociale afstand nemen, handen wassen ... meer, Ik ben journalist over het coronavirus ... wat is het vreemde s dat ik ​ van alle mensen, kon eigenlijk hebben?

hoe je alleen kunt zijn tijdens een pandemie

Lees meer verhalen.

Zelfs nadat mijn man die middag zijn hand op mijn voorhoofd had gelegd en had verklaard dat ik zeker koorts had (later zou hij bekennen dat hij 'een ei op mijn hoofd had kunnen bakken'), zelfs toen ik voor een test ging was nog steeds in ontkenning. Ik maakte een grapje met de dokter! Mentaal was ik gefocust op een interview dat ik later die week had gepland voor de show, met een verpleegster in de frontlinie. Dat is waar mijn hoofd was. Een paar dagen eerder had ik een selfie op Instagram gepost van mij met een pizzadoos over Sixth Avenue in New York, nadenkend over hoe griezelig leeg de stad was en me zorgen maakte over de vele mensen die met dit virus vochten. Ik had er geen idee van dat ik binnenkort een van hen zou zijn.

Ik ben goed bekend met eenzaamheid. Toen ik in de twintig was, werkte ik in het nieuws en verhuisde ik veel, wat betekende dat ik niet veel echte vrienden had, waar ik ook woonde. Maar nu, op 40-jarige leeftijd, gevestigd in New York City en getrouwd met een aanhankelijke mopshond, is het een tijdje geleden dat ik werkelijk ervaren eenzaamheid. Dus toen dit virus me neerhaalde, was, naast de fysieke symptomen, het moeilijkste - en meest onverwachte - hoe alleen Ik voelde.

Geen van de mensen in mijn omgeving had met deze ziekte te maken gehad - in feite zeiden velen dat ik de eerste persoon was die ze kenden die COVID-19 had. Er was niemand die iets kon vertellen, die zou begrijpen hoe de symptomen voelden of waar mijn gemoedstoestand was. Elke dag kwam er een sluipende angst over me als de avond naderde, want toen was de pijn het ergst. Ik heb nog nooit pijn in mijn onderste ledematen gehad - en het was geen algemeen symptoom dat de meeste mensen beschreven als onderdeel van dit virus - maar het was ondragelijk en ik kon niet voorzien hoe erg het op een bepaalde dag zou kunnen worden. Ik bracht wel een uur door in een heet bad, terwijl ik daar zat en probeerde de pijn te verlichten.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Brooke Baldwin (@brooke_baldwin)

Godzijdank voor mijn man. De dokter vertelde ons aanvankelijk dat we ons aan aparte slaapkamers moesten houden en badkamers terwijl ik ziek was, dus ik heb hem niet ontmaskerd. Dat klonk in theorie goed - en we hebben het geprobeerd. Maar onze scheiding duurde 48 uur. Ik weet het. Maar op dag 3 of 4, toen de pijn echt erg werd, begonnen de constante tranen. Mijn man, zegen hem, kon FaceTime niet met me mee vanaf de bank in de woonkamer terwijl ik non-stop snikte. Ten slotte kwam hij binnen, wierp zich op me en troostte me. Hij hield me door mijn tranen heen en fluisterde: 'Het komt wel goed.'

Maar buiten hem om zoete toast en thee neer te zetten, die ik geen van beide kon proeven of ruiken, probeerden we het contact met elkaar te beperken en sliepen we in aparte slaapkamers om hem te beschermen tegen blootstelling. Ik probeerde zelfs onze 17-jarige mopshond niet aan te raken voor het geval hij het aan mijn man zou kunnen verspreiden - maar na een paar dagen had ik gewoon de kus van mijn hond op mijn wang nodig om te voelen dat een deel van mij in orde was.

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Brooke Baldwin (@brooke_baldwin)

Tijdens de lange nachten dat ik alleen was, gingen mijn gedachten naar een aantal interessante maar diepe, donkere plekken. Omdat je ontdaan bent van zelfverwachtingen, dingen op een kalender, mensen die helemaal in je bedrijf zitten - en je niet eens de kracht hebt om jezelf af te leiden met sociale media - zit je eigenlijk gewoon bij ... jezelf . Ik was gewend om te werken, constant onderweg te zijn, met een telefoon in mijn hand. Plots merkte ik dat ik heel erg ziek was en bij mezelf zat op een manier die ik al heel lang niet meer was. En op die momenten was ik verrast toen ik merkte dat ik aan ... vreugde dacht.

Ik bleef mezelf afvragen: wat zou me hierna nog vreugde brengen? Wat doet vreugde zelfs gemeen naar mij? En waarom heb ik niet meer gedaan om vreugde in mijn leven te tonen? Op de een of andere manier - misschien omdat ik uit het zuiden kom - raakte ik geobsedeerd door een reis naar Charleston, South Carolina. Ik bracht de tijd door met het lezen van een bizar bedrag over de stad, omdat het me hielp me voor te stellen dat ik aan de andere kant was, wat ik zou doen als ik daar aankwam. Ik heb ook veel met mijn moeder gepraat, haar aangemoedigd om in de vreugde te leunen op dit moment dat ik het niet kon - haar dwingen om te trainen en op die loopband te stappen zoals ze had bedoeld. En dat deed ze!

'Mensen zullen voor je komen opdagen - als je ze toestaat.'

De eenzaamheid leerde me ook dat het oké is om kwetsbaar te zijn. Ik luisterde naar, en veel gelezen, Brené Brown gedurende deze tijd, en ze heeft deze geweldige quote: 'Kwetsbaar blijven is een risico dat we moeten nemen als we verbinding willen ervaren.' Zij, en deze ervaring, hebben me laten zien dat het oké is om mijn man voor me te laten zorgen, om mijn vrienden te bellen en hen te vertellen hoe ik me voel, om een ​​knuffel van mijn mopshond nodig te hebben om te voelen dat alles goed komt . Of je nu met dit virus te maken hebt, je eenzaam bent of gewoon een moeilijke tijd doormaakt, mensen zullen voor je komen opdagen - als je ze toestaat. Ik ben niet opgegroeid met FaceTime, maar nu ben ik gewend aan het idee dat als ik een geliefde bel om hun gezicht te zien, ze dat wel zullen zijn, zelfs als ik mijn haar al vier dagen - of veertien! - niet heb gewassen! blij me gezelschap te houden.

Toen ik me eenmaal beter voelde, zei ik dat ik naar de hel was geweest en terug. Nu wil ik dat terugnemen. Ik ben me ervan bewust dat wat ik heb meegemaakt een cakewalk was in vergelijking met waar zoveel mensen mee te maken hebben. Vandaag heb ik een vrouw van 30 jaar oud geïnterviewd wier man alleen aan het virus is overleden. Ik heb ongelooflijk veel geluk dat ik het heb overleefd, dat ik zo'n zorgzame partner heb, de middelen om een ​​test te krijgen en toegang tot technologie om via Zoom in contact te blijven met familie. Ik heb helemaal geen medelijden met mezelf. Maar als ik terugkijk op wat ik heb meegemaakt, realiseer ik me dat mijn wereld inderdaad is veranderd.

De reis van iedereen zal anders zijn. Voor iedereen die nu alleen is, wat voor mij werkte, was het maken van een lijst - niet alleen mentaal, maar ook daadwerkelijk opschrijven - van dingen die zullen breng me geluk, zoals het plannen van die reis op een dag naar South Carolina of meer met mijn moeder praten. Ik geloof ook dat muziek de genezer van alle dingen is. Tijdens de quarantaine ben ik begonnen The Class door Taryn Toomey , een door vrouwen geleide spirituele fitnessles. Hun muziek is een bom, en ik deed het elke dag terwijl ik in quarantaine zat, maar nadat ik ziek werd, streamde ik The Class vanuit mijn bed, gewoon om de muziek te horen en me geïnspireerd te voelen.

gerelateerde verhalen Hoe zorgverleners de COVID-19-epidemie beheren Oprah sprak met 3 NYC COVID-19-verpleegsters Ik ben zwanger tijdens het coronavirus

Ik ben deze week eindelijk weer aan het werk gegaan nadat ik negatief had getest op het virus. Net voordat ik in de ether ging voor mijn eerste show terug, was ik verrast dat mijn handpalmen bezweet waren. Ik word nooit meer zenuwachtig, maar deze hele beproeving is om een ​​miljoen redenen emotioneel voor me geweest, en ik was een beetje bang om kwetsbaar te zijn - dat woord weer! - om op televisie te leven over wat ik had meegemaakt. Daar was ik, weer alleen - dit keer voor de spiegel. Vóór de pandemie woonde ik twee van de haltes bij op Oprah's 2020 Vision Tour. En ik keek naar mijn spiegelbeeld en merkte dat ik de mantra van die tour schreeuwde - woorden waarvan ik op dat moment geen idee had dat ze precies zouden zijn wat ik snel tegen mezelf zou moeten zeggen: 'Ik kan het. Ik zal. Kijk naar mij! '

Voor meer van dit soort verhalen, meld je aan voor onze nieuwsbrief ​

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder