100 reflectievragen om u te helpen bij uw goede voornemens voor het nieuwe jaar
Vakantie
Carly is een kunstenaar en therapeut die graag inhoud schrijft die anderen helpt mindful te leven.
Welk advies zou je jezelf willen geven als je het nieuwe jaar begint?
Oudejaarsvragen om jezelf of vrienden te stellen
Het begin van een nieuw jaar is een geweldige kans om bepaalde delen van je leven opnieuw in te richten. Onze levens hebben geen routekaarten, dus het is gemakkelijk om gewoon te dwalen in plaats van in een bepaalde richting of in de richting van een specifiek doel te gaan. Waarom zou je van volgend jaar niet je beste jaar tot nu toe maken? Dwaal niet - neem de leiding!
Hieronder staan 100 vragen om je te helpen nadenken over wat je prioriteit wilt geven als je het nieuwe jaar ingaat. Als je eenmaal weet wat belangrijk voor je is, kun je beginnen je leven op specifieke doelen te richten. Een goede manier om te beginnen is door een aantal van deze vragen te beantwoorden met korte zinnen of een paar woorden. Mocht u op enig moment dieper op uw antwoord willen ingaan, dan kunt u dat gerust doen.
Hoe deze vragen te gebruiken voor een nieuwjaarsfeestje?
Als u deze oudejaarsavond een feest organiseert of bijwoont, kunt u deze vragen afdrukken en ze afzonderlijk uitknippen. Zet ze vervolgens in een hoed en laat de gasten om de beurt een vraag uitzoeken en beantwoorden.
Top 10 vragen om te beantwoorden
- Wat zou je proberen als je wist dat je niet kon falen?
- Wat zou je grootste triomf willen zijn tegen het einde van het jaar?
- Welk advies zou je jezelf willen geven als je het nieuwe jaar begint?
- Waar zou je het meest blij mee zijn als je klaar bent?
- Welke grote verwennerij ben je bereid te ervaren?
- Wat zou je het liefst aan jezelf willen veranderen?
- Wat denk je dat je grootste risico zal zijn?
- Waar word je het meest blij van en hoe ga je daar meer van doen?
- Wat is een verandering die je zou kunnen aanbrengen in je levensstijl die je meer rust zou geven?
- Hoe zou je willen dat je leven aan het eind van het jaar getransformeerd wordt?
Kunnen uw relaties worden verbeterd als u uw mentale of fysieke gezondheid verbetert?
Klearchos Kapoutsis, CC BY 2.0 via Flickr
10 vragen over uw relaties
- Welke belangrijke relatie zou je dit jaar het meest willen verbeteren?
- Hoe zou je het leven van een kind dit jaar positief willen beïnvloeden?
- Hoe kun je dit jaar je relatie met jezelf grondig verbeteren?
- Wie of wat, behalve jezelf, zet je het meest in om lief te hebben en te dienen?
- Met welke drie mensen zou je meer tijd willen doorbrengen?
- Als je relaties ideaal waren, wat zou er dan anders zijn aan jou?
- Wie in je leven zou meer erkend moeten worden?
- Op welke manieren ben je bereid om beter met anderen te communiceren?
- Hoe zouden anderen er baat bij hebben als je beter voor jezelf zorgt?
- Is er een relatie in uw leven die baat zou hebben bij vergeving?
Kan een kleine aanpassing of toevoeging aan je routine je helpen om je stressniveau laag te houden?
10 vragen over uw gezondheid
- Welk nieuw type oefening zou je dit jaar willen proberen?
- Van welke soorten voedsel zou u meer in uw dieet willen opnemen?
- Is er een gezondheidsafspraak die u heeft uitgesteld en die u graag zou willen maken?
- Welke preventieve gezondheidsmaatregelen zou u in uw dagelijks leven willen opnemen?
- Welke activiteiten zou je dit jaar aan je routine willen toevoegen om je te helpen je stress te beheersen?
- Op welke manieren zou je een gezonde levensstijl willen modelleren?
- Wie is iemand die u kan aanmoedigen bij uw gezondheidsinspanningen?
- Als je eigenwaarde niet gemeten zou worden door een getal op een schaal, hoe zou je dan leven?
- Welk lichaamsdeel heeft meer aandacht en liefdevolle zorg nodig?
- Wat zou je buiten je comfortzone willen proberen om je gezondheid te verbeteren?
Welke relaties in je leven zouden baat kunnen hebben bij minder werk en meer spel?
10 vragen over uw entertainment
- Welk boek zou jij tegen het einde van het jaar willen lezen?
- Welke muziek- of kunstles zou je overwegen dit jaar te volgen?
- Op welke manieren zou je een dagboek kunnen schrijven, schrijven of jezelf uiten?
- Welke artiest zou jij dit jaar graag live in concert zien?
- Welk toneelstuk zou jij dit jaar willen zien?
- Hoe zou je willen dat je stijl dit jaar anders is?
- Hoe zou je willen dat je kapsel dit jaar verandert?
- Hoe zou je je vrije tijd willen besteden?
- Op welke manieren zou je bereid zijn meer plezier in je leven te brengen?
- Met welke drie mensen zou je meer plezier willen hebben?
Hoe ziet jouw ideale avondje uit eruit?
10 vragen over plezier maken
- Wat is een manier om meer plezier in je leven te hebben?
- Waar zou jij dit jaar op vakantie willen gaan?
- Welk cadeau zou jij jezelf dit jaar willen geven?
- Welk cadeau zou jij dit jaar aan iemand anders willen geven?
- Hoe zou jij dit jaar je verjaardag willen vieren?
- Hoe zou jij de feestdagen dit jaar willen vieren?
- Hoe zou je willen vieren dat je doelen zijn bereikt?
- Als je een 'themafeest' voor jezelf zou mogen geven, wat zou dan het thema zijn?
- Als je een verrassingsfeestje voor iemand zou mogen geven, wie zou dat dan zijn en waarom?
- Is er een vakantieplek waar je zo graag naar toe zou willen gaan?
Is er een kleine verandering die u in uw leven of routine kunt aanbrengen waardoor u meer kunt sparen en minder kunt uitgeven?
10 vragen over uw financiën
- Wat zou je kunnen doen om jezelf financieel meer rust te geven?
- Welke grote inspanning bent u bereid te doen om uw financiële situatie te verbeteren?
- Welk realistisch bedrag zou u aan het einde van het jaar willen hebben gespaard?
- Welke schuld hoopt u aan het einde van het jaar afbetaald te hebben?
- Hoe zou u zich voelen als u wist dat u een levensverzekering had?
- Wat is een grote aankoop die je dit jaar voor jezelf zou willen doen?
- Als je eigenwaarde niet werd gemeten aan de hand van een getal op je bankrekening, hoe zou je je dan voelen?
- Stel je voor dat je om loonsverhoging zou kunnen vragen en het zou worden toegekend - hoeveel geld is je werk volgens jou waard?
- Welk financieel risico bent u bereid dit jaar te nemen?
- Welke liefdadigheidsinstelling, kerk of non-profitorganisatie zou je willen steunen?
Is er een manier waarop u een element van plezier aan uw werk kunt toevoegen, zodat u er meer plezier aan beleeft?
10 vragen over school of werk
- Wat zou je ideale carrière zijn als je alles zou kunnen doen?
- Wat is een onontwikkeld talent dat je wilt verkennen?
- Waar wil je meer van leren?
- Hoe kunt u de informatie krijgen die u nodig heeft om vooruitgang te boeken bij uw inspanningen?
- Waar gaat je leven echt over? Wat is je doel?
- Waar zou je tot nu toe in je leven het liefst voor erkend willen worden?
- Welk risico ben jij bereid dit jaar te nemen?
- Als je wist dat je niet kon falen, wat zou je dan doen?
- Als de titel van uw baan uw eigenwaarde niet zou bepalen, wat zou u dan doen?
- Hoe zou je meer plezier in je werk of opleiding willen brengen?
Is er iets dat je wilde afsluiten dat je niet hebt gedaan?
10 vragen over je spirituele leven
- Hoe zou je willen dat je relatie met religie of spiritualiteit zou zijn?
- Welk wonder zou jij dit jaar willen laten gebeuren?
- Wat is een liefdevolle dienst die je dit jaar zou willen aanbieden?
- Welk stuk onafgemaakte zaken zou je dit jaar willen afsluiten?
- Wat zou u willen dat uw impact op uw gemeenschap zou zijn?
- Hoe kun je je huidige leefomgeving veranderen om volledig te ondersteunen wie je wordt?
- Waar en hoe kun je je spirituele groei ondersteunen?
- Als je niet bang was, wat zou je dan doen?
- Wat doe je alsof je het niet weet? Welke waarheid moet je weten?
- Als je leven uitsluitend gericht zou zijn op je waarden, hoe zou dat er dan uitzien?
Waar lijkt u nooit de tijd voor te vinden?
10 vragen over uw tijd
- Met wie zou je de meeste tijd willen doorbrengen?
- Welke tijdverspiller ben je bereid om los te laten?
- Hoe zou je weten of je je tijd beter zou beheren?
- Als je overdag een uur meer had, wat zou je er dan mee doen?
- Wat heb je uitgesteld over dat je zou willen voltooien?
- Wat is je favoriete ding om te doen en hoe kun je er meer tijd voor vrijmaken?
- Welke belangrijke persoon in je leven heeft meer van je tijd nodig?
- Hoe kun je je ochtenden opnieuw vormgeven om je dag beter te beginnen?
- Hoe kun je elke dag 15 minuten plezier toevoegen?
- Hoe kun je je avonden opnieuw vormgeven om meer rust in je nachten te brengen?
10 invulvragen
- Ik wil herhalen. . .
- Ik wil verliezen. . .
- ik wil winnen. . .
- Ik wil genieten. . .
- Ik wil genieten. . .
- Ik heb meer nodig. . .
- Ik kan slagen door. . .
- Mijn helpers zijn. . .
- het gaat me lukken.. .
- Ik moet dat zeggen. . .