Ik ben negen maanden zwanger en ik ben doodsbang voor een bevalling

Gezondheid

Bernard RadvanerGetty-afbeeldingen

De terugkerende nachtmerries begonnen toen ik 14 was. Meestal zit ik achterin een snel rijdende ambulance vastgemaakt aan een wirwar van buizen en monitoren; andere keren zijn mijn armen strak tegen mijn lichaam gebonden onder een laken als ik op een brancard door een donkere gang word gereden. Afgezien van een tot vijf onverschillige vreemden die EMT-uniformen of scrubs dragen, ben ik altijd alleen.

'Je staat op het punt om een ​​baby te krijgen,' zegt een stem zonder lichaam als ik vraag waar ik heen ga - net zoals ik naar beneden kijk om mijn enorme buik te ontdekken. Dream-me merkte op de een of andere manier niet dat ik maandenlang zwanger was, en nu is er geen ontkomen meer aan: ik MOET deze baby baren waar ik nooit om heb gevraagd, zonder enige zeggenschap. Het voelt als een doodvonnis tot een stevige minuut nadat ik wakker word.

Het horrorfilm-achtige scenario is het bewijs van een angst die ik al tientallen jaren heb. Alleen al de gedachte aan een bevalling maakt me zo bang dat als ik er langer dan vijf seconden aan denk - de pijn, het verlies van controle over mijn eigen lichaam, het risico op overlijden - een overweldigende cycloon van angst teweegbrengt. In de tientallen keren dat ik The Bad Dream door de jaren heen heb gehad, hebben twee dingen ervoor gezorgd dat mijn hartslag weer normaal werd. Ten eerste zou ik altijd aan de daadwerkelijke geboorte ontsnappen door wakker te worden. En ten tweede, niets ervan zou ooit uit kunnen komen - omdat ik niet van plan was ooit een baby te krijgen.

Behalve, nu ik ben een baby hebben. En ik ben niet minder bang voor de bevalling.

Tocofobie wordt gedefinieerd als 'een intense angst of angst voor zwangerschap en bevalling, waarbij sommige vrouwen zwangerschap en bevalling helemaal vermijden.'

Ik had nooit gedacht dat ik een biologisch kind zou hebben. Toen ik opgroeide, speelde ik amper house, en door mijn vaak rotsachtige jeugd was ik nog minder geneigd om een ​​ander mens dezelfde ervaring te geven. Toen ik in de twintig was, vond ik tal van aanvullende redenen om dat niet te doen - geldige redenen die veel minder gênant waren om te zeggen dan: 'Ik ben te bang.' Het zijn dezelfde redenen waarom veel vrouwen ervoor kiezen om geen kinderen te krijgen, blijkt uit een onderzoek uit 2018 van Morning Consult voor de New York Times : Te duur, zowel mijn carrière als vrije tijd zouden een klap krijgen, enz. Ik bedoelde het allemaal, maar mijn fort van nuh-uhs werd gebouwd bovenop de grootste factor van allemaal: tocofobie.

Tocofobie werd voor het eerst gedefinieerd door verloskundigen Anna Roland-Price en Zara Chamberlain in 2000 als 'een intense angst of angst voor zwangerschap en bevalling, waarbij sommige vrouwen zwangerschap en bevalling helemaal vermijden.' Volgens Roland-Price en Chamberlain is er sprake van primaire tocofobie en secundaire tocofobie, waarvan de laatste meestal wordt veroorzaakt door een eerder zwangerschapsverlies of trauma. Hoewel ik nooit formeel gediagnosticeerd ben, voel ik me gezien door de definitie van primaire tocofobie: het manifesteert zich vaak in de adolescentie, en “hoewel sommige vrouwen in staat zijn om het vermijden van zwangerschap te overwinnen, voornamelijk vanwege een enorm verlangen om moeder te worden, ze koesteren nog steeds een diepe angst. ' Controleren aaand controleren.

Ik had mijn eigen kind nooit willen ontmoeten, maar ik voelde een overweldigende behoefte om elkaar te ontmoeten onze kind.

Bijna twintig jaar lang rolde ik met mijn ogen naar degenen die zeiden dat ik van gedachten zou veranderen om ooit moeder te worden. En dan, zoals je waarschijnlijk wel kunt raden ... deed ik dat. Toen ik begin dertig was, werd ik verliefd op een gekke, geduldige optimist wiens bestaan ​​me meer thuis doet voelen in de wereld. Elke dag met hem voelt als een creatieve daad, en na zes zalige jaren kwam hij thuis van een skitrip in het weekend met een stel gelukkige vaders en vroeg of ik misschien een ander soort samenwerking zou proberen.

Ik had mijn eigen kind nooit willen ontmoeten, maar op zijn suggestie voelde ik een overweldigende behoefte om te ontmoeten onze kind. Het was genoeg om mijn twijfels uit mijn hoofd te zetten - althans tijdelijk. Door puur geluk van de biologie raakte ik bij de allereerste poging zwanger. Tot de dag dat de dokter het me vertelde, wist ik nooit dat mijn hart precies op hetzelfde moment kon zingen en zinken.

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Sam Vincenty (@samvincenty)

Mijn zwangere lichaam vertelt nu mijn verhaal, een kennissen en vreemden voelen zich evenzeer gerechtigd om commentaar te geven. Het is alsof er een T-shirt over mijn buik is gespannen met de tekst 'Praat met me over mijn enorme op handen zijnde levensverandering!' Voor het grootste deel vind ik het niet erg dat 'wauw, je bent enorm!' proclamaties, of het weten 'maak je klaar voor het meest verbazingwekkende en moeilijke dat je ooit hebt gedaan' van ouders die kinderwagens duwen in de coffeeshoplijn.

Wat ik kan niet handvat zijn de mensen die zich gedwongen voelen om de vreselijke geboorte-ervaringen te delen die hen zijn overkomen, hun collega of hun neef Hilda. Er is een onuitgesproken touwtrekken tussen mijn afkeer van deze aangrijpende verhalen en hun absolute behoefte om het mij te vertellen.

'Je weet het niet eens willen om te weten wat er tijdens mijn bevalling is gebeurd ”, begint een van de vele bijna identieke gesprekken.

'Ik hoor het liever niet, als dat oké is,' zeg ik en probeer mijn toon zo licht mogelijk te houden.

'Eerst was de baby een stuitligging', gaan ze verder. “En oh god, de pijn. 28 uur later heb ik een keizersnede met de helft van mijn orgels aan de buitenzijde ... '

'Ik maak me eigenlijk veel zorgen over de bevalling! Het is een serieuze levenslange angst voor mij, 'gil ik terwijl ik mijn borstkas voel en de vertrouwde bol van paniek zich in mijn maag verzamelt.

'Oh, het is prima!' zeggen ze, me uitzwaaiend. “Elke dag worden er miljoenen baby's geboren. Maak je er geen zorgen over. ' Het is alles wat ik kan doen om een ​​sarcastisch woord te onderdrukken Goh, ik had geen idee - dat verandert alles!

In de VS hebben we de geboorte gemedicaliseerd tot het punt waarop angst een normatieve ervaring is.

Hoewel ik niet beweer dat mijn fobie geworteld is in logica, komt mijn grootste angst nog steeds uit voor te veel Amerikaanse vrouwen: A zes maanden durend onderzoek van NPR en ProPublica ontdekten dat geen enkel ontwikkeld land een hoger moedersterftecijfer heeft dan de Verenigde Staten - en het stijgt hier al jaren, deels als gevolg van slecht voorbereide ziekenhuizen en een gebrek aan financieringsinitiatieven die de gezondheid van een moeder beschermen. Medische vooringenomenheid bij de behandeling is slechts één factor waardoor toekomstige zwarte moeders in de VS nog meer risico lopen. drie tot vier keer meer kans om tijdens de zwangerschap of tijdens de bevalling te sterven dan blanke vrouwen. Terwijl 700 tot 900 moedersterfte elk jaar is een relatief klein aantal, het feit dat naar verluidt 60 procent van hen te voorkomen zijn, voedt alleen maar mijn angst.

Geen enkele ontwikkelde natie heeft een hoger moedersterftecijfer dan de Verenigde Staten.

Social media is ook geweest beschuldigd voor een vermeende stijging in onze collectieve angst voor de bevalling. Maar die theorie laat de Amerikaanse medische gemeenschap effectief van de haak en beschuldigt in plaats daarvan vrouwen ervan elkaar tot razernij te slaan. Ja, wij Doen leven in een tijdperk van online informatie die niet altijd verantwoordelijk wordt gehouden voor nauwkeurigheid, en als het gaat om iets medisch is er een reden om te pleiten voor 'google het niet'. Maar het is alleen maar logisch dat vrouwen die geen ruimte kunnen vinden om hun lang onderdrukte angsten rond een transformerende gebeurtenis zoals arbeid te bespreken, in plaats daarvan naar Twitter-threads en prikborden gaan.

Het is ook mogelijk dat angst voor de bevalling dat niet is werkelijk in de lift, en werd net eerder te weinig gerapporteerd omdat zoveel vrouwen niet werden gevraagd en zwegen, in de veronderstelling dat ze de enige waren. Het geclaimde aantal getroffen zwangere vrouwen is enorm uiteenlopend, variërend van 20 procent naar 78 procent ​Het is een jammerlijk weinig bestudeerd vakgebied met de overgrote meerderheid van het onderzoek dat in het buitenland wordt uitgevoerd, en een universeel aanvaarde statistiek van het aantal Amerikaanse vrouwen dat met deze angst te maken heeft, is niet beschikbaar.

Week 31, toen de realiteit - en de slapeloosheid die ermee gepaard ging - officieel begon.

Samantha Vincenty

'Ik hou niet van de taal‘ fobie ’omdat ik het gevoel heb dat het de schuld bij de zwangere legt, en ze het gevoel krijgen dat het iets is dat ze verkeerd doen,' Lee Roosevelt, klinisch assistent-professor verpleging bij Universiteit van Michigan verteld mij. 'Een ding dat mij het meest opvalt, is hoe vaak het is dat mensen bang zijn voor hun doktoren, en bang zijn dat ze respectloos zullen worden behandeld in de geboortesetting.'

Roosevelt, die ook vroedvrouw is, is een van de weinige Amerikaanse onderzoekers die het onderwerp hebben bestudeerd, wijzen dat onderzoek uit het verleden 'voornamelijk betrekking heeft op goed opgeleide blanke vrouwen'. Ze bevestigt dat het in verschillende mate veel vaker voorkomt dan onze cultuur weerspiegelt.

'In de Verenigde Staten hebben we de geboorte zo gemedicaliseerd dat angst een normatieve ervaring is', vervolgt Lee. 'Ik denk dat veel zorgverleners op die angst vertrouwen om de zorg voor koekjesvormers te kunnen uitoefenen in plaats van de zorg voor elke zwangere persoon te individualiseren.'

Ik wou dat mijn aangrijpende angst voor de bevalling door meer doktoren werd begrepen.

Ik wou dat mijn aangrijpende angst voor de bevalling door meer doktoren werd begrepen. Ik heb de mijne aangesneden met de wisselende lijst van verloskundigen die ik tijdens mijn zwangerschap heb ontmoet, en hoewel geen van hen me ronduit als dwaas heeft afgedaan, bood ze allemaal dezelfde oplossing: een kraamklas.

Elke keer heb ik uitgelegd dat hoewel ik weet dat het weigeren van meer informatie noch praktisch noch productief is, een geboorteklas misschien grafische foto's of levendige beschrijvingen heeft van hoe een epidurale sonde precies wordt ingebracht, om maar twee van de vele arbeidsgerelateerde onderwerpen te noemen. die mijn geest doen klauteren als een in het nauw gedreven dier.

gerelateerde verhalen 12 dingen die je deze kerst met je moeder kunt doen We moeten praten over zwarte vrouwen en onvruchtbaarheid Nieuwe moeder over de effecten van het bedriegersyndroom

'Hmm & hellip; hoe zit het dan met een particuliere arbeidersklasse?' vroeg een dokter me in week 33. Toen loste ik op in paniekerige tranen. Mijn frustratie dat ik niet gehoord werd, versmolt met een nieuwe wanhoop: het idee dat ik geen opties meer heb. Maar deze keer verliet ik het kantoor met een beetje hoop, in de vorm van een lijst met verwijzingen naar therapeuten.

Ik koos voor een gediplomeerde klinisch maatschappelijk werker met een focus op pre- en postpartum zwangerschap. Bij ons eerste bezoek verzekerde ze me dat hoewel mijn eigen fobie bijzonder verlammend kan aanvoelen, ze heeft gewerkt met veel vrouwen die hetzelfde voelen. Nadat ik de therapeut had verteld over de nachtmerries en mijn afkeer van een arbeidersklasse, bood ze een paar mogelijke behandelingsopties aan. De ene zou een doula inhuren, een niet-medische professional die is opgeleid om toekomstige moeders te helpen en te ondersteunen tijdens de bevalling en de bevalling, die optreedt als een ervaren pleitbezorger van patiënten bij een ziekenhuisbevalling - of op zijn minst een door een therapeut bemiddeld gesprek door een doula.

En toen, vertelde ze me, heb ik de mogelijkheid om 'de moeilijke dingen onder ogen te zien' door middel van visualisatieoefeningen die me in het moment zullen plaatsen. Dit zou in de eerste plaats inhouden dat ik mijn eigen angstniveaus rond belangrijke aspecten van bevalling op een schaal van 1 tot 10 zou beoordelen. Ik deel bijvoorbeeld hoe ik me voel over het aansluiten op een infuus (5), de gevoelloosheid die voortkomt uit een ruggenprik als ik ervoor kies om er een te krijgen (8), en doorgaan totdat de baby is afgeleverd (is 11 een optie?) . Dan, in een tempo waar ik me prettig bij voel, praatten we met ons tweeën door elke stap zoals ik me voorstel dat ik het in realtime zou ervaren.

gerelateerde verhalen Wat u moet weten voor uw eerste therapiesessie Ik ben een alleenstaande moeder via IVF

Hoe nuttig deze, eh, babystapjes in de richting van het overwinnen van mijn tocofobie ook zouden kunnen zijn, het is belangrijk op te merken dat die hulpmiddelen niet toegankelijk zijn voor Amerikaanse vrouwen met elke culturele en sociaaleconomische achtergrond. Hoewel veel therapeuten en doula's opties op glijdende schaal bieden (en dat zullen ze meestal zeggen in hun praktijkbeschrijvingen), zijn dit, zelfs met de beste verzekering, kostbare toevoegingen aan de toch al dure ervaring van bevallen in ons land. Er blijft behoefte bestaan ​​aan toegankelijke ondersteuningsnetwerken, meer ruimte voor vrouwen om positieve en negatieve geboorte-ervaringen te delen, en een medische gemeenschap die is opgeleid in het luisteren naar en behandelen van vrouwen met angst voor de bevalling.

Ik ben over vier weken uitgerekend. Net als het wezen in mijn buik, hebben mijn geboortevrees nu minder ruimte om te verdringen. Het wordt ook druk in mijn hoofd, omdat er elke dag nieuwe emoties en takenlijstitems bij komen. Maar twee therapiesessies zijn al begonnen de scherpe randen van mijn angst te verzachten.

Ik ben niet meer in een droom. En als het zover is, ben ik niet alleen in een ambulance of ziekenhuisgang. Als ik nu beide handen op mijn kronkelige buik leg, probeer ik een andere visualisatietactiek: ik stel me de kleine persoon in mijn armen voor over twee maanden, wij tweeën aan de andere kant hiervan.

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder