Mijn man weigert sociale afstand te nemen zo serieus als ik

Je Beste Leven

Klaus Vedfelt

Onlangs postte een vriend op Facebook: 'Ik vraag me af of er meer coronavirusbaby's of echtscheidingen zullen zijn als dit allemaal voorbij is?' Toen ik het las, lachte ik zenuwachtig, want hoewel mijn man en ik de afgelopen drie jaar een overigens sterk, compromisrijk huwelijk hebben genoten, staan ​​we momenteel aan weerszijden van een kloof over hoe serieus we sociale afstand moeten nemen , waarbij de (figuurlijke) afstand tussen ons met de dag groter wordt.

gerelateerde verhalen Hoe u gezond kunt blijven terwijl u afstand neemt De beste boeken om te lezen terwijl je op afstand bent Waar u kunt doneren aan Coronavirus-inspanningen

Het begon klein. Een paar dagen in de quarantaine, maakte ik me er als een extraatje van Uitbraak om boodschappen te gaan doen, en toen ik thuiskwam, betreurend dat niemand in de supermarkt ook maar een klein beetje voorzorg had betoond, vertelde hij me ik was de gekke. Later, toen ik hoorde dat hij zijn moeder beloofde dat ze 'gewoon even langs kon komen' om onze baby te zien ondanks dat mijn schoonvader net terug was uit Europa, vertelde ik hem hij was degene die onredelijk was.

En heen en weer zijn we gegaan.

Dus in een poging om te stoppen met het uitdelen van beschuldigingen naar elkaar in dit met spanning gevulde salvo van “RELAX” vs. Too Lax, hebben we de experts geraadpleegd om erachter te komen of er is een goed en kwaad - en in welke mate zouden we sociale afstand moeten nemen om onze veiligheid en die van onze dierbaren te waarborgen.

Hier is hoe ze aanbevelen om door de Corona Rift te navigeren.

Oke dus zou moeten u dat bezoek van uw schoonfamilie, broers en zussen of vrienden toestaat?

Dit is het grootste twistpunt in mijn huis. Dr. Asaf Bitton, MD, MPH, huisarts, onderzoeker op het gebied van de volksgezondheid en uitvoerend directeur van de Ariadne Labs, is het ermee eens dat we voorzichtig moeten zijn en adviseren om anderen uw huis niet binnen te laten. 'Je moet ervoor zorgen dat er geen oppervlak is dat ze aanraken, geen kans op interactie', legt hij uit. Bovendien, omdat het tot vijf dagen kan duren om symptomen te vertonen - en vaak kunnen dragers van mensen volledig asymptomatisch zijn - is het het risico niet waard, legt dr. Bitton uit.

gerelateerde verhalen Hoe u een virtuele spelletjesavond organiseert Hoe om te gaan met angst voor het coronavirus

'Ik heb er ook mee te maken met vrienden en familie - als ik een hiërarchie van aanbevelingen had, dan is het allerbelangrijkste om afstand te bewaren tussen mensen en niemand over de vloer te hebben ', zegt hij. 'Als we rechtvaardigen dat we vrienden kunnen uitnodigen, zolang ze de aanbevolen afstand van 1,8 meter aanhouden, is dat niet echt logisch. Er is geen proberen ​We kunnen net zo goed sociale afstand nemen zo serieus mogelijk beoefenen, terwijl we voor de kwetsbaren in de bevolking zorgen, omdat we op die manier sneller uit de pandemie komen. '

Het kost echter wat werk om je schoonfamilie aan boord te krijgen, vooral als ze een kostbare kleinkind hebben die ze graag zouden zien. Hopelijk kun je rustig uitleggen dat het beoefenen van sociaal afstand nemen net zo goed over hun veiligheid gaat als die van jou, en herinner hen eraan dat het 'ik voel me goed!' excuus heeft niet veel aanzien. Spoor ze vervolgens aan om apps zoals FaceTime, Google Hangout en Zoom te gebruiken, zodat u verbonden kunt blijven.

Hoe zit het met het afhalen van een restaurant?

Dr. Bitton is grotendeels tegen afhalen en bezorgen, en legt uit dat we er niet zeker van kunnen zijn dat degenen die ons voedsel bereiden en hanteren beschermende maatregelen nemen. Ook het uitbesteden van maaltijden opent de deur naar de mogelijkheid van besmetting. Andere medische professionals staan ​​aan de andere kant van het hek. Zo als u levering wenst te krijgen , zijn er maatregelen die u kunt nemen. Vraag de bezorger bijvoorbeeld om het eten voor je deur te laten vallen en wacht dan tot ze minstens twee meter bij je vandaan zijn voordat je het ophaalt. En natuurlijk, gooi de containers en veeg elk oppervlak schoon dat ze hebben aangeraakt - en dan, je raadt het al, was je handen.

Hoe zit het met pakketten? Zijn ze veilig om te ontvangen?

Volledige openbaarmaking, ik heb alle binnenkomende items in ons thuiskantoor neergelegd en de bejesus eruit gespoten / schoongeveegd, ondanks dat mijn man vroeg: 'Is dat echt nodig?' Blijkt dat zelfs experts zoals Dr. Bitton toegeven dat ze dezelfde vragen stellen als wij. 'We hebben daar niet veel begeleiding bij gezien', zegt hij. 'Dus we keren terug naar wat we weten over virale transmissies.'

gerelateerde verhalen Denkt u dat uw partner coronavirus heeft? Lezen is mijn antwoord op paniek in het coronavirus

'Als jij of iemand in je huishouden een groter risico loopt, is het misschien geen slecht idee om de post snel schoon te vegen voordat je hem opent. Hetzelfde geldt voor de artikelen die u in de supermarkt koopt. Gebruik natuurlijk geen ontsmettingsdoekje op fruit en groenten, maar was de producten goed en doe een snel desinfecterend doekje op die doos koekjes. Is dat wat de CDC aanbeveelt? Nee. Maar er is een klein nadeel aan voorzichtigheid en misschien een voordeel, zolang het maar niet leidt tot onenigheid of ongerustheid in het huishouden. '

Hoe lang zullen we moeten doen om dit sociale afstandelijke ding te doen?

Mijn man gaf openlijk toe dat zijn grootste probleem met de vraag om zijn gedrag aan te passen niet de vraag zelf was, maar eerder de onzekerheid over hoe lang hij het zou moeten doen. Een maand? Zes maanden? Een jaar? Welke is het? 'Wat de beste analyses suggereren', legt Dr. Bitton uit, 'is dat dit waarschijnlijk in fasen zal gebeuren, en de grootste is nu. We hebben dus de echte plicht om te doen wat we kunnen, en het is moeilijk te voorspellen, omdat het van veel dingen afhangt. Maar als we ziekenhuismedewerkers beschermen, dingen opvoeren, mensen op afstand brengen, is het niet onpraktisch om te denken dat dit ergens in mei zou kunnen afnemen. '

Hij waarschuwt dat er waarschijnlijk een tweede of derde golf zal komen 'gezien de manier waarop virussen werken', maar zegt dat hij gelooft dat het moeilijkste traject tegen die tijd achter de rug zal zijn. 'Het belangrijkste verschil is dat we idealiter een betere bewakings- en testcapaciteit hebben, zodat we, als de pieken terugkomen, eerder weten waar en wanneer ze zich voordoen dan nu, omdat we een beetje blind vliegen. . '

Een gerichte aanpak, zoals die geïmplementeerd in Singapore en Zuid-Korea , zou de sleutel kunnen zijn om een ​​gewijzigde vorm van terugkeer naar normaliteit mogelijk te maken, zegt Bitton. “Wat waarschijnlijk zal gebeuren, is dat sommige bedrijven en misschien zelfs scholen langzaam opengaan, met voorzieningen om te voorkomen dat mensen te dicht bij elkaar komen te zitten. Er zal een uitgebreide symptoomcontrole zijn en snelle verwijzingen naar testen als mensen symptomen vertonen. Wanneer clusters van zaken onvermijdelijk weer opduiken, kunnen openbare sluitingen voor korte tijd worden hervat totdat zaken weer vallen. Contactopsporing en snelle zelfquarantaine van degenen die zijn blootgesteld aan mensen die positief testen, zullen nodig zijn om hervatting van hoge transmissieniveaus te voorkomen. '

gerelateerde verhalen Deze 102-jarige Italiaanse vrouw overleefde COVID-19 Hoe u productiever kunt werken vanuit huis De grappigste tweets van thuiswerk

Hij voegt eraan toe: 'De mogelijke introductie van thuis testkits en / of antilichaamtesten (om te controleren op immuniteit in het verleden) zal ook helpen. Vooral dat laatste zou een game-changer zijn, aangezien de huidige gedachte is dat degenen die antilichamen vertonen al eerder coronavirus hebben gehad en het (volgens de huidige inzichten) onwaarschijnlijk zijn om het opnieuw te krijgen. Men zou zich kunnen voorstellen dat dit cohort van mensen op zijn vroegst weer aan het werk gaat, gezien hun immuniteit. We zullen dit waarschijnlijk in de zomer en in de herfst doen. ' Met andere woorden, dit is onze nieuwe norm voor nu , niet voor altijd.

---

Nu ik gewapend was met de informatie die ik nodig had om mijn standpunt te rechtvaardigen, moest ik nog steeds uitzoeken hoe ik een huiselijke detente kon bereiken. 'Het is belangrijk om te begrijpen dat de weg naar vreedzaam samenleven een proces in twee delen omvat,' zegt Craig Springer, PhD, een in NJ gevestigde klinisch psycholoog en medeoprichter van het Good Life Center for Mental Health. 'De eerste stap is het verbeteren van de manier waarop je de wereld vanuit elkaars perspectieven bekijkt. Als je dat eenmaal hebt gedaan, 'zegt Springer,' kun je beginnen met onderhandelen en het vinden van oplossingen.

Ben het allereerst eens over uw bronnen.

Als een van jullie constant nieuws leest uit elk stopcontact terwijl de ander alles afstemt, is het belangrijk om een ​​compromis te sluiten door te identificeren van welke bron (nen) je begeleiding wilt en de frequentie te beperken. Dr. Bitton zegt dat het voldoende is om het nieuws een of twee keer per dag te controleren. “Het is een goed idee om in tijden van crisis meer aandacht te besteden aan media en sociale media. Bitton beveelt de CDC en WIE ’S updates om op de hoogte te blijven.

Zoek de lijn.

Of het nu gaat om het identificeren van onderling overeengekomen grenzen voor ieder van jullie, zoals het beschermen van de gezondheid van immuungecompromitteerde kinderen of bejaarde ouders ten koste van alles, of iets lichters, het helpt om elkaars belangrijkste prioriteiten te begrijpen. Voor mijn man en ik kunnen bezoeken van onze families onze gezondheid in gevaar brengen, waardoor er niemand is om voor onze baby te zorgen als we COVID-19 contracteren - dus daar moest ik een streep in het zand trekken. Gelukkig heeft het hebben van een echte expert als Dr. Bitton een aantal best practices aanbevolen (en helaas, aangezien het aantal gevallen elke dag stijgt), heeft mijn man er een beetje bij geholpen. Of hij kalmeert me gewoon - hoe dan ook, ik neem het aan.

Benadruk het 'sociale' in sociale afstand nemen.

Herinner je je nog de dingen waardoor je verliefd werd op je partner of genoot van die vriendschappen? De gemeenschappelijke basis, de favoriete bezigheden? Doe wat je kunt om ze gedurende deze tijd opnieuw uit te vinden, zoals het hosten van virtuele game-avonden , of de zondagen met uitgebreide familie veranderen in een digitale eettafel. Het zal u helpen zich meer op uw gemak te voelen in uw huis.

Voor ons hebben we genoten van samen koken, lange wandelingen maken als gezin en FaceTiming met onze dierbaren genoeg om ons te helpen vasthouden aan het 'dit is niet zo slechte' reddingsvlot terwijl we voortdobberen in de zee van onzekerheid . We hebben de inname van angstaanjagend nieuws dat we (oké, ik) consumeerden verminderd, en hij houdt bezoekers op afstand - tenminste voorlopig. We doen ons best, en elke dag komen we steeds dichterbij - niet alleen bij de (uiteindelijke) finish, maar ook, nog belangrijker, bij elkaar.

---

Voor meer van dit soort verhalen, meld je aan voor onze nieuwsbrief ​

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder