Deze boeken zullen u helpen om snel in slaap te vallen
Vermaak
Oyeyola-thema's De tv staat uit. Je telefoon is opgeborgen in een la en niet in de verleiding. De warmte is ver teruggedraaid tot 66, de aanbevolen temperatuur voor een ideale slaapomgeving. Toch is het uren tot zonsopgang en ben je klaarwakker. Hoewel je beslist decennia voorbij een eenvoudiger tijd bent waarin een ouder je voorleest totdat je afdwaalde, kan een goed boek nog steeds het slaapliedje bieden dat je hersenen nodig hebben, vooral als je uit een van deze genres kiest.
Korte verhalen A Wilderness Station: Selected Stories 1968-1994 door Alice Munro$ 16,54 Winkel nu Afgezien van het feit dat enkele van de allerbeste schrijvers deze vorm meesters zijn, laten we het voor de hand liggende zeggen: korte verhalen zijn kort en kunnen dus worden geconsumeerd in de tijd die het hopelijk nodig heeft om weer in slaap te vallen. Alice Munro's Geselecteerde verhalen moeten worden bemonsterd en geproefd.
Poëzie Nieuwe en geselecteerde gedichten door Mary Oliver $ 18,00$ 13.69 (24% korting) Winkel nu Terwijl sommige dichters gepeupel zijn die de zintuigen in vuur en vlam zetten, geven we om 3.30 uur de voorkeur aan barden wiens vers de ziel kalmeert, waardoor de geest kan verschuiven naar beelden van besneeuwde bossen, majestueuze vogels, de troost van een minnaar. Verwonder je stilletjes over de wonderen van de natuurlijke wereld met Nieuwe en geselecteerde gedichten door Mary Oliver
Zelfhulp De kracht van nu door Eckhart Tolle $ 26,95$ 16.23 (40% korting) Winkel nu Sta een verlichte toe om u te helpen uw gedachten te zuiveren, uw ademhaling te verdiepen en in de meditatieve toestand te komen, waarna de slaap spoedig kan volgen. Of, in de woorden van Eckhart Tolle : 'Overgave.' Het is geweldig De kracht van nu is een tegengif voor de rusteloze geest.
Memoires van beroemdheden Huiswerk door Julie Andrews $ 17,99$ 15,99 (11% korting) Winkel nu Knabbel aan deze pagina's zoals je popcorn zou doen in een film. Schuim, spring naar de foto's, duik in en uit en geniet van een glimp van een bekend leven dat je niet zal laten afvragen wat er daarna zal gebeuren. We schrijven voor Huiswerk door Julie Andrews
Essays The Reading Life door C.S. Lewis $ 19,99$ 12.57 (37% korting) Winkel nu Er is iets levensbevestigend en verzachtend aan de wetenschap dat we niet de enige zijn die het existentiële ontleden, zoals grote essayisten doen. Probeer C.S. Lewis's voor een van de meest bevredigende The Reading Life
Tea Cosy Mystery Nr. 1 recherchebureau voor dames door Alexander McCall Smith $ 15,95$ 10.39 (35% korting) Winkel nu Agatha Christie en Dorothy Sayers behoren tot degenen wier speurneuzen ervoor zorgen dat het proces van het oplossen van moord net zo huiselijk en knus aanvoelt als het vest van je grootvader. Onderzoek de pagina's van Alexander McCall Smith's Nr. 1 recherchebureau voor dames voor verdere aanwijzingen.
De contra-intuïtieve keuze Een prima balans door Rohinton Mistry $ 18,00$ 15.79 (12% korting) Winkel nu Hoe groter en onduidelijker, hoe beter - soms is er geen snellere weg om te slapen dan een Moby Dick van een roman. Probeer bijvoorbeeld Rohinton Mistry's Een prima balans Hier is de hoop dat slaap niet zo ongrijpbaar is als de witte walvis.