Wereld Vegetarische Dag: Weet waarom Wereld Vegetarische Dag gevierd wordt als de voordelen van vegetarisch eten

Gezondheid

De angst voor Corona blijft in de natie en de wereld. In zo'n geval, om een ​​virusuitbraak te voorkomen, zijn alleen vegetarische diëten gezond. We beweren dit omdat de dieren hebben bewezen een grote factor te zijn in de overdracht van coronaire infectie van de Mexicaanse griep.

Uit gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt ook dat 70 procent van de wereldwijde ziekteverwekkers zich in de afgelopen 50 jaar heeft verspreid naar dieren. In dit geval zijn vegetarische diëten het enige alternatief. Het is vandaag Global Vegetarische Dag.

Allereerst vierde de North American Vegetarian Society op 1 oktober 1977 deze dag als: Wereld Vegetarische Dag . Het doel van het vieren van deze dag is om mensen over de hele wereld te inspireren om vegetarisch te eten.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt al vele malen dat een vegetarisch dieet zeer effectief is voor het verminderen van ziekten als hart-en vaatziekten en kanker. Daarom, als u het risico op hart- en kankerrisico's wilt verminderen, verhoogt u de hoeveelheid groenten en fruit in uw dieet.

Afgezien daarvan, als je de bloedsuikerspiegel wilt reguleren, neem dan meer dan 50% van de groenten en fruit in de reguliere voeding. Deze artsen beweren dat het eten van een niet-vegetarisch dieet de kans op verhoogde bloeddruk bij vegetarische diëten vermindert.

Omdat dit soort voedsel veel complexe koolhydraten bevat. Daarnaast is vegetarisch eten erg licht en wordt het sneller verteerd dan andere diëten. Vegetarisch eten maakt de hersenen slim en alert.

Na het nuttigen van dit soort maaltijden voelt men zich de hele dag verfrist. Wat vond je van onze rapportage, laat het ons weten in het opmerkingenveld.