Waarom het vieren van St. Patrick's Day u gelukkiger kan maken
Je Beste Leven
Gretchen Rubin is de bestsellerauteur van verschillende boeken, zoals Uiterlijke orde, innerlijke rust en Het Happiness-project , over hoe je gelukkiger, gezonder en productiever kunt zijn, en ze organiseert de Gelukkiger met Gretchen Rubin podcast. Voor OprahMag.com denkt ze na over hoe we allemaal een beetje rust kunnen vinden, zelfs tijdens een pandemie.
Het afgelopen jaar hebben we allemaal een aantal zeer moeilijke omstandigheden meegemaakt - en die zijn nog niet helemaal voorbij. En met de meedogenloze monotonie van het leven op dit moment (eindeloze Zoom-telefoontjes, jongleren met thuiswerken met leren op afstand, af en toe een sociaal afstandelijke bijeenkomst) lijken zelfs de gebruikelijke vieringen en mijlpalen nog steeds saai en vlak.
Lees meer advies van Gretchen Rubin.
Daarom vind ik het nu meer dan ooit nuttig om kleine feestdagen te vieren, zoals Groundhog Day, de lente-equinox of zelfs April Fool's Day. Deze vieringen kunnen een vleugje vreugde toevoegen aan het dagelijks leven.
In feite, onderzoek wijst uit dat het vieren van tradities gezinnen in staat stelt met plezier het verstrijken van de tijd te markeren, wat op zijn beurt mensen een gevoel geeft van anticipatie, continuïteit en inclusie. Om nog maar te zwijgen van de herinnering dat tradities dat kunnen zijn pret
Zelf vier ik meestal kleinere feestdagen met een feestelijk ontbijt. Op Valentijnsdag gebruikte ik bijvoorbeeld mijn hartvormige placemats , kleurde het melkroze van mijn dochter, sneed haar toast in een hartvorm en kleedde de tafel aan met een pop-up vaas met papieren bloemen en andere leuke decoraties
Voor St. Patrick's Day , Ik ga iets soortgelijks doen. Ik gebruik onze klavervormige papieren borden (bekentenis: ik gebruik dezelfde set al jaren opnieuw), steek een groene kaars aan , de melkgroen verven en wat van die gelei raamdecoraties ophangen. (Als je werkelijk je feestelijk voelt, zou je zelfs kunnen opzwepen een traditioneel Iers ontbijt - compleet met gebakken spek, worst, eieren, tomaten en champignons, evenals gebakken bonen, bloedworst en toast.)
Decoraties voor St. Patrick's Day
Harlequin Shamrocks Party-bundel $ 14,99 Winkel nu 
St. Patrick's Day Window klampt zich vast $ 13,99$ 11,99 (14% korting) Winkel nu 
Lucky Clover Tafelloper $ 17,99$ 9,99 (44% korting) Winkel nu 
St. Patrick's Day Shamrock Banners $ 11,99 Winkel nu Dit soort tradities zijn vreugdevol - en, nog beter, ze zijn gemakkelijk. Hoewel de belangrijkste feestdagen, zoals Thanksgiving en Kerstmis, natuurlijk heerlijk zijn, kunnen ze ook veel werk zijn. Ik kan me echter in minder dan 10 minuten voorbereiden op een kleine vakantie met slechts een handvol benodigdheden. (Pro tip: ik gebruik dezelfde decoraties elk jaar opnieuw, dus ik hoef geen geld uit te geven of extra boodschappen te doen.) Het is een goede herinnering aan een van mijn favoriete Secrets of Adulthood, die ik heb gekopieerd van Voltaire: 'Perfect is de vijand van goed.' Met andere woorden? Ik wil deze vieringen eenvoudig en snel op te zetten houden, zodat ze geen last worden.
Het is buitengewoon hoe een paar kleine details een dag speciaal kunnen maken. Ik bewaar alles wat ik nodig heb voor deze kleine vakanties op één keukenplank, maar eerlijk gezegd, fantasierijk gebruik ervan kleurstof voor levensmiddelen alleen is waarschijnlijk genoeg. Je kunt pindakaas zwart maken voor Halloween, felgele ijslollys maken voor de zomerzonnewende of rode en blauwe pannenkoeken serveren voor Flag Day. (Dit jaar mag ik voor mijn April Fool's day-truc het water in onze toiletten helderpaars verven. Dat zou een schok moeten zijn. Maar laat het een vlek achter? Ik moet wat onderzoek doen.)
Verwante verhalen Hoe u uzelf een geluksboost kunt geven
16 essentiële podcasts voor een gelukkiger leven 
27 vrolijke liedjes om te spelen als je je goed wilt voelen Een vriend viert een kleine feestdag op een andere manier. Op de eerste schooldag maakt ze een foto van haar zoon met een bordje met de datum en zijn cijfer. Ze kadreert de foto en elk jaar laat ze, als onderdeel van de voorbereidingen voor het terug naar school gaan, alle foto's naar buiten, waarop te zien is hoe haar zoon groeit en verandert. Zijn favoriete shirt op de kleuterschool, dat ene bijzonder grappige kapsel, die slechte zonnebrand & hellip; al die herinneringen komen terug. Haar familie geniet er niet alleen echt van om naar ze te kijken, maar omdat ze maar een week te zien zijn, vervagen de beelden niet naar de achtergrond, zoals zo vaak gebeurt bij foto's die het hele jaar door worden weergegeven. Ik heb zelfs een soortgelijke fotogalerij voor Halloween gemaakt, die in mijn huishouden echter is veranderd van een kleine feestdag in een grote feestdag.
Tijdens deze pandemie en daarna wil ik altijd tijd vrijmaken voor gekkigheid, plezier en gelukkige herinneringen. Ik kan die inspanning op elk moment doen, maar zoals ik vaak heb ontdekt, kunnen dingen worden gedaan bij ieder tijd wordt vaak gedaan om Nee tijd - daarom ben ik een grote fan van het gebruik van een kleine vakantie als vriendelijke herinnering.
De dagen zijn lang, maar de jaren zijn kort. Dit soort eenvoudige traditie stelt ons in staat om het verstrijken van de tijd op een prettige manier te markeren en een eigenzinnige toets aan het dagelijks leven toe te voegen. En god, we kunnen nu allemaal wat meer eigenzinnigheid gebruiken.
Voor meer van dit soort verhalen, Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Advertentie - Lees hieronder verder