30 dankbetuigingen die direct werken

Zelfverbetering

Meestal is het in het leven niet mogelijk om een wederkerig gebaar te maken voor alle geweldige dingen die we ontvangen. Niet alle zegeningen kunnen worden gecompenseerd of alleen compensatie is niet genoeg. Dankbaarheid overbrugt de kloof prachtig.

Het is een van de unieke emoties die zowel de gever als de ontvanger ten goede komt. Dankbaarheidsbevestigingen helpen bij het versterken van het gevoel van vreugde en geluk gedurende de dag.

Wat is dankbaarheid?

Dankbaarheid is het oprechte gevoel van dankbaarheid en waardering voor de dingen die in je leven gebeuren. Als je je dankbaar voelt, erken je niet alleen de zegen, maar neem je ook de tijd om de impact te waarderen die de gebeurtenissen in je leven hebben gemaakt.

Waardering hoeft niet alleen voor persoonlijke dingen te zijn. Je kunt ook dankbaar zijn voor dingen die gebeuren voor het algemeen welzijn. Je kunt dankbaar zijn voor alles wat je hart heeft geraakt.

Dankbaarheidsbevestigingen zijn uitspraken die uitdrukking geven aan je gevoel van dankbaarheid en waardering.

Voor meer informatie over dit onderwerp, download ons werkblad van dankbaarheid dagboek prompts .

Hoe helpt het?

De bevestigingen van dankbaarheid zijn een constante herinnering aan de zegeningen en hun positieve invloed op je leven. Het herhalen van deze uitspraken verbetert je humeur en zorgt voor tevredenheid. Wanneer je je dankbaar voelt voor iets goeds dat je is overkomen, krijgt je gevoel van eigenwaarde een grote boost.

Wanneer je bent ontspoord door negatieve gebeurtenissen in je dagelijks leven en je merkt dat je afdwaalt van gelukkige gevoelens en positieve gedachten, kunnen dankbaarheidsbevestigingen je helpen om weer op het goede spoor te komen. Ze helpen je je op de zegeningen te concentreren en je aandacht weg te houden van die incidentele tegenslagen. Dit is nuttig om zelfmedelijden en depressie te vermijden.

Volgens het concept van de wet van aantrekking , positiviteit trekt meer positiviteit aan. Dit betekent dat wanneer je je optimistisch en gelukkig voelt, er meer goede dingen naar je toe zullen komen.

Wat zijn ochtend dankbaarheid affirmaties?

Ochtendbevestigingen zijn positieve dankbetuigingen die je aan het begin van de dag tegen jezelf zegt. Het is ideaal om ze dagelijks te zeggen/luisteren als je in een ontspannen gemoedstoestand bent nadat je 's ochtends wakker bent geworden.

U kunt een audio of video afspelen en deze zelf herhalen. Of je kunt posters maken en ze plakken waar je ze kunt zien. Of gewoon schriftelijk dankbaarheid uitspreken of zeg ze hardop of in gedachten. Het is geheel aan jou om te beslissen hoe je ze wilt gebruiken.

Kies bevestigingen van waardering uit alle sferen van je leven en zorg ervoor dat ze je gedachten en acties omvatten. Je kunt de lijst samenstellen uit reeds bestaande affirmaties of ze zelf schrijven.

Een belangrijk punt om te onthouden is om je gevoelens bij het proces te betrekken. Voel dankbaarheid, geluk, vreugde en waardering uit de grond van je hart. Wees trots op je prestaties en feliciteer jezelf met het leiden van een zinvol leven.

Hoe je dankbaarheid aan het universum uiten?

De lucht die we inademen, het voedsel dat we eten, de grond waarop we lopen... we hebben een lange lijst van zegeningen om het Universum voor te bedanken. En dit omvat ook ons bestaan.

Meestal nemen we als vanzelfsprekend aan wanneer dingen goed gaan in ons leven. Dat is niets om je schuldig over te voelen. Het is alleen maar natuurlijk. Maar af en toe moeten we even pauzeren en nadenken over onze zegeningen en onze dankbaarheid uiten.

Elke dag, in onze normale levensloop, zeggen we dank aan de mensen om ons heen die ons gunsten verlenen. Maar hoe het onzichtbare Universum te bedanken dat zoveel voor ons heeft gedaan; meer dan wie dan ook?

Dankbaarheidsbevestigingen zijn ontworpen om dit werk wonderbaarlijk te doen. Wanneer we deze bevestigingen herhalen, realiseren we ons het bestaan van al die geweldige dingen in ons leven. En dit vervult ons hart met tevredenheid. Dit gevoel van tevredenheid leidt tot positieve gedachten, die op hun beurt de vruchtbare basis vormen voor onze dromen om te groeien en vrucht te dragen.

30 krachtige Dankbaarheid Affirmaties om u op weg te helpen

Ik ben dankbaar dat ik leef.
Ik ben het Universum dankbaar voor alle zegeningen in mijn leven.
Elke dag heb ik meer te doen wees dankbaar voor.
Ik ben dankbaar voor alle mensen in mijn leven.
Ik ben iedereen dankbaar die geholpen heeft op mijn levensreis.
Ik waardeer alles wat ik heb in mijn leven.
Ik kijk met dankbaarheid uit naar elke nieuwe dag.
Ik ben dankbaar voor mijn dromen van gisteren omdat ze de realiteit van vandaag zijn.
Ik ben dankbaar voor mijn wilskracht die me helpt te overleven tegen alle verwachtingen in.
Ik ben mezelf dankbaar.
Ik ben dankbaar dat ik de positieve kant van elke situatie kan zien.
Ik ben gezegend om te doen wat ik leuk vind in het leven.
Ik ben dankbaar voor elke kans om iets goeds te doen en anderen te helpen.
Ik ben dankbaar dat ik zoveel heb om dankbaar voor te zijn.
Ik ben gezegend om het leven van mijn dromen te leven.
Ik ben dankbaar voor dit prachtige leven.
Ik dank het Universum dat het mij heeft gemaakt tot wie ik ben en mij heeft gegeven wat ik heb.
Ik dank het Universum voor liefde, geluk en overvloed in mijn leven.
Er is iets positiefs, zelfs in slechte gebeurtenissen. Ik dank het Universum dat het me heeft geholpen het te zien.
De obstakels in het leven zijn kansen voor groei. Bedankt, Universum, dat je me hebt geholpen te evolueren.
Ik dank het Universum voor het helpen vinden van vreugde en overvloed.
Ik ben dankbaar dat ik de schoonheid en goedheid in alles om me heen kan zien.
Ik ben dankbaar voor de liefde die ik kan geven en ontvangen.
Ik ben dankbaar voor wat ik heb en enthousiast over wat nog gaat komen.
Ik waardeer de onvoorwaardelijke steun van het Universum bij alles wat ik doe.
Ik ben dankbaar dat ik uitdagingen kan zien als opstapjes naar groei en succes.
Ik dank het Universum dat het me heeft geholpen te beseffen dat alles in het leven met een doel gebeurt.
Ik waardeer de prachtige natuur om me heen.
Ik ben dankbaar voor de kans om in deze ongelooflijke wereld te leven.
Ik ben dankbaar voor mijn vasthoudende houding. Het helpt me liefde, vreugde en overvloed te vinden in de meest sombere situaties.

Meer Ik ben Affirmaties voor Overvloed

Dankbaarheidsbevestigingen helpen ons om onze verlangens te manifesteren, waardoor we ons dankbaarder voelen. Hoe dankbaarder je bent, hoe meer je krijgt en hoe meer je krijgt, hoe dankbaarder je bent! Dit vormt een mooie vicieuze cirkel van gebeurtenissen. Wanneer je meer waardering hebt voor de fijnere dingen in je leven, word je dankbaarder voor het leven als geheel.

Dankbaarheid helpt je de positieve kant te zien van alles wat je tegenkomt. Affirmaties kunnen je helpen een gewoonte van dankbaarheid te ontwikkelen.

Aanbevolen literatuur: