50 Thich Nhat Hanh-citaten die je een vredig gevoel geven

Je Beste Leven

Hindustan Times

Thich Nhat Hanh is een Vietnamese boeddhistische monnik, vredesactivist en oprichter van de Plum Village-traditie —Een boeddhistische school in Frankrijk. Op 16-jarige leeftijd begon Thich Nhat Hanh zijn reis om monnik te worden in Vietnam. Gedurende zijn leven heeft de 92-jarige 'Zen Master' meer dan 100 boeken in het Engels gepubliceerd. De volleerde auteur ook studeerde vergelijkende religie aan de Princeton University en werd uiteindelijk aangesteld als docent Boeddhisme aan de Columbia University. Tegenwoordig brengt de spiritueel leider zijn tijd door in de Từ Hiếu-tempel in Vietnam. Dit alles wil zeggen dat, hoewel hij behoorlijk succesvol is geweest, één ding nooit wankelt, zijn boodschap van opmerkzaamheid en vrede is. Dat is heel duidelijk in zijn boeken en de 50 citaten die je gaat lezen.

Bekijk galerij vijftigFoto's Temi OyelolaOver hoe je je in de wereld kunt verplaatsen

'Loop alsof je de aarde kust met je voeten', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaBij het loslaten

'Loslaten geeft ons vrijheid, en vrijheid is de enige voorwaarde voor geluk. Als we ons in ons hart nog steeds aan iets vastklampen - woede, angst of bezittingen - kunnen we niet vrij zijn ', schreef Thich Nhat Hanh in zijn boek. De kern van de leer van de Boeddha: Lijden transformeren in vrede, vreugde en bevrijding ​

Temi OyelolaOver profiteren van het leven

'Omdat je leeft, is alles mogelijk', schreef hij in zijn boek Levende Boeddha, Levende Christus ​

Temi OyelolaOver het loslaten van gevoelens

'Gevoelens komen en gaan als wolken aan een winderige lucht. Bewust ademen is mijn anker ', schreef hij in Stepping into Freedom: An Introduction to Buddhist Monastic Training ​

Temi OyelolaOver echt geluk

“Veel mensen denken dat opwinding geluk is ... Maar als je opgewonden bent, ben je niet vredig. Echt geluk is gebaseerd op vrede ', schreef hij in De kunst van macht ​

Temi OyelolaOver het loslaten van lijden

'Het zaad van het lijden in jou kan sterk zijn, maar wacht niet tot je geen lijden meer hebt voordat je jezelf gelukkig laat zijn', schreef hij in De kern van de leer van de Boeddha: Lijden transformeren in vrede, vreugde en bevrijding ​

Temi OyelolaOver leven in het heden

'Inademend breng ik lichaam en geest tot rust. Ik adem uit en glimlach. Wonen in het huidige moment Ik weet dat dit het enige moment is ', schreef hij in zijn boek Vrede zijn ​

Temi OyelolaOver tijd maken voor dierbaren

'Als je van iemand houdt maar jezelf zelden voor hem of haar beschikbaar stelt, is dat geen echte liefde', schreef Thich Nhat Hanh in zijn boek Levende Boeddha, Levende Christus ​

Temi OyelolaOp hoop

'Hoop is belangrijk omdat het het huidige moment minder moeilijk te verdragen kan maken. Als we geloven dat morgen beter zal zijn, kunnen we vandaag een ontbering dragen ', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaOver acties

In zijn boek Inzicht in onze geest: 50 verzen over boeddhistische psychologie ​ hij schreef: 'Mijn daden zijn mijn enige echte bezittingen.'

Temi OyelolaOver objectiviteit

'Om dingen aan ons te laten zien, moeten we bereid zijn onze opvattingen erover te laten varen', schreef hij in Vrede zijn ​

Temi OyelolaOpzettelijk

'Ons eigen leven moet onze boodschap zijn', schreef hij in De wereld die we hebben: een boeddhistische benadering van vrede en ecologie ​

Temi OyelolaOver in het heden zijn

'Het huidige moment is gevuld met vreugde en geluk. Als je oplettend bent, zul je het zien ', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaOver aanwezig zijn

In zijn boek Taming the Tiger Within: Meditaties over het transformeren van moeilijke emoties Thich Nhat Hanh schreef: 'Het leven is alleen beschikbaar in het huidige moment.'

Temi OyelolaOver het leven met volle teugen

'Ik beloof mezelf dat ik zal genieten van elke minuut van de dag die ik te leven krijg', schreef hij in Woede: wijsheid voor het koelen van de vlammen ​

Temi OyelolaOver gezond blijven

'Je lichaam gezond houden is een uiting van dankbaarheid aan de hele kosmos - de bomen, de wolken, alles', schreef hij in Vrede aanraken: de kunst van mindful leven beoefenen ​

Temi OyelolaOver anderen laten lijden

'Als u lijdt en uw dierbaren laat lijden, is er niets dat uw verlangen kan rechtvaardigen', schreef hij De kunst van macht ​

Temi OyelolaOp echt begrip

'Begrijpen betekent je kennis weggooien', schreef hij in Vrede zijn ​

Temi OyelolaOver het vinden van vrede

'Ik ben ervan overtuigd dat er geen weg naar vrede is - vrede is de weg', schreef hij in De kunst van macht ​

Temi OyelolaBij het vinden van inzicht

'Als je begint in te zien dat je vijand lijdt, is dat het begin van inzicht', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaOp mogelijkheid

'Dankzij vergankelijkheid is alles mogelijk', schreef hij in Naar huis gaan: Jezus en Boeddha als broers ​

Temi OyelolaOp ware liefde

'In ware liefde bereik je vrijheid', schreef hij in True Love: A Practice for Awakening the Heart ​

Temi OyelolaOver liefhebben om de verkeerde redenen

'Als onze liefde slechts een wil is om te bezitten, is het geen liefde', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaOver het vinden van vervulling

'Als we niet helemaal onszelf zijn, echt in het huidige moment, missen we alles', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​

Temi OyelolaBij het zien van de werkelijkheid

'Denken in termen van pessimisme of optimisme maakt de waarheid te simpel. Het probleem is om de werkelijkheid te zien zoals die is ', schreef hij in The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation ​

Temi OyelolaOver het creëren van je eigen vrede

In zijn boek Leringen over liefde ​ Thich Nhat Hanh schreef: 'Elk moment is een kans voor ons om vrede te sluiten met de wereld, om vrede mogelijk te maken voor de wereld, om geluk mogelijk te maken voor de wereld.'

Temi OyelolaOver vrede zijn

'Als we vreedzaam zijn, als we gelukkig zijn, kunnen we glimlachen en bloeien als een bloem, en iedereen in onze familie, onze hele samenleving, zal profiteren van onze vrede', schreef hij in Vrede zijn ​

Temi OyelolaOver mededogen hebben

'Degenen die geen mededogen hebben, kunnen niet zien wat wordt gezien met de ogen van mededogen', schreef hij in The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation ​

Temi OyelolaOp God

'Er wordt gezegd dat God de mens naar zijn eigen beeld heeft geschapen. Maar het kan zijn dat de mensheid God heeft geschapen naar het beeld van de mensheid ', schreef hij in Naar huis gaan: Jezus en Boeddha als broers ​

Temi OyelolaOver leven

'Alleen het huidige moment bevat leven', schreef hij in Vrede is elke stap: het pad van opmerkzaamheid in het dagelijks leven ​