Brené Brown deelt twee baanbrekende ouderschapsregels

Relaties En Liefde

Getty-afbeeldingen

Er is een reden Brené Brown 's werk heeft miljoenen mensen geïnspireerd (waaronder Oprah en de personages in Wijnland ), van haar bestverkochte boeken voor haar beroemd TED talk (41 miljoen views en tellen). Haar boodschap van zelfcompassie is razend populair, mede dankzij haar geweldige vertelvaardigheden; Brown doordrenkt haar lessen met humor en grappige anekdotes die vaak te maken hebben met haar eigen fouten uit het verleden. Maar wat presenteert als huisgemaakte wijsheid uit Texas, wordt in feite ondersteund door harde gegevens, het product van jaren van Brown baanbrekend onderzoek over schaamte en kwetsbaarheid. Ze heeft het vertrouwen van fans verdiend met beide charmes en Ik vermoed.

Brown is ook moeder van twee kinderen, de 20-jarige Ellen en de 14-jarige Charlie, met Steve Alley, haar echtgenoot van 25 jaar ​Wanneer ze spreekt of schrijft over ouderschap, mensen luisteren. De onderzoeker liet onlangs meer parels van opvoedingswijsheid vallen - inclusief de reden waarom ze 'waarschijnlijk op één hand kan rekenen hoe vaak ik mijn stem heb verheven'.

Op bezoek bij komiek Russell Brand's Onder de huid podcast ​ Brand vroeg Brown om advies over hoe hij zijn 'intense' tweeënhalfjarige dochter moest disciplineren. nieuwe moeder wie weet heb ik wat woelige wateren voor de boeg als mijn zoon een peuter wordt, ik was ook een en al oor.

'Tussen drie en zes heb je problemen met de machtsstrijd', zegt Brown tegen Brand, omdat kinderen hun eigen gevoel van eigenwaarde aan het ontwikkelen zijn. 'Het is passend dat ze verschillende manieren van zijn proberen - dat is hun taak.' Haar man Steve, een kinderarts, zou erop wijzen dat dit touwtrekken eigenlijk een cruciale mijlpaal in de ontwikkeling is. Maar het is moeilijk om te vieren dat je kind zijn kleine persoonlijkheid laat gelden als ze een schreeuwende driftbui hebben in het gangpad van de vriezer.

De winnende strategie van Brown en haar man? Keuzetheorie ​Ze gaven hun kinderen twee opties, en het leidde tot krachtige lessen over de gevolgen.

Toen haar zoon Charlie als peuter zijn erwten op de grond gooide, zei Brown: 'Charlie, je hebt twee keuzes: je kunt je erwten op je dienblad laten liggen, of je kunt klaar zijn met eten. Wat kies je?' Toen hij zijn eten bleef slingeren, had haar zoon zijn keuze gemaakt en was het eten voorbij.

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Brené Brown (@brenebrown)

De sleutel tot het afdwingen van keuzetheorie is follow-through, wat gemakkelijker gezegd dan gedaan is.

Toen Brand vroeg hoe vaak een ouder dat moet doen voordat hun kind de les leert, zegt Brown dat een betere vraag is: 'hoe vaak moet je terugvallen voordat ze je niet geloven? Je moet terugvallen een keer voordat ze het weten, zit je vol stront. '

Terugval, legt Brown uit, 'wekt een gevoel van onzekerheid op over plaats en zelf.' Dus hoe moeilijk het ook kan zijn, je bewijst ze eigenlijk een plezier door je mannetje te staan.

gerelateerde verhalen Brené Brown spreekt over nieuwe Netflix Special en Oprah De Netflix Special van Brené Brown helpt je toegang te krijgen tot vreugde

Brown is de eerste die toegeeft dat ze, net als veel ouders, nog steeds worstelde met woede toen haar jonge zoon terugduwde ('ik was woedend in de kast, Steve sms'te,' wat moet ik nu doen? ' ). Maar als het product van een vluchtig huishouden, beloofde Brown om haar eigen woede onder controle te houden, want 'Ik weet niet of ik daarheen ga, waar ik zou stoppen.'

Te midden van een confrontatie tussen ouders en peuters zegt Brown dat ze zichzelf een 'time-out' zou gunnen.

'Het is oké om te zeggen:' Papa en mama moeten nu weglopen ',' Als hysterie en grijpen naar de benen volgen, raadt Brown aan 'ze liefdevol te verwijderen' en dan precies te doen wat je zei dat je zou doen. Omdat zo veel van het uitdagende gedrag van de kinderen aandachtzoekend is, zegt ze, krijgen ze de boodschap dat hun methode niet werkt.

gerelateerde verhalen Hoe je woede kunt loslaten Ik ben 29 en ik breng graag tijd door met mijn ouders Brené Brown deelt haar woorden om naar te leven

Brown vertelt Brand over nog een 'eng ding over ouderschap' dat ze in haar onderzoek heeft geleerd, dat ze als een game-wisselaar in haar eigen familie beschouwt: zoals bij zoveel relaties, gaat het allemaal om het stellen van grenzen en het naleven ervan.

'Kinderen leren grenzen door te observeren hoe u hold [boundaries] ', zegt Brown.

Door toe te geven, besefte Brown, zou haar dochter kunnen leren dat ook zij, ondanks de druk later in het leven, met eisen moet instemmen. Brown gebruikt een duister maar effectief voorbeeld van de toekomstige gevolgen die ze zich voorstelde telkens wanneer haar dochter haar wil testte, wat haar hielp haar mannetje te staan.

Als Ellen drukte en zei: 'Ik wil het echt, ik wil het echt!' Snel vooruit naar haar achter in een auto: ze is zestien, ze heeft een date. Hij zegt: 'Ik wil het echt, ik wil het echt!' ... Ik modelleerde en leerde haar toegeven als het te moeilijk is om nee te zeggen. '

Dit houdt een voortdurende, vaak uitputtende reeks ontmoetingen met uw kinderen in. Maar als het gaat om het leren van kinderen over keuzes en grenzen, zegt Brown, is het het beste om al op tweejarige leeftijd te beginnen.

Luister hieronder naar het volledige gesprek van Brené Brown met Russell Brand.

Deze inhoud is geïmporteerd van derden. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

---

Voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft, meld je aan voor onze nieuwsbrief ​

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder