100 krachtige kruinchakra-affirmaties
Zelfverbetering
De Kruinchakra of Sahasrara Chakra is de hoogste van de zeven chakra's in ons lichaam. Het is de zetel van onze wijsheid, inzicht, emoties en focus.
Wanneer de kruinchakra geblokkeerd of uit balans is, leidt dit tot onvolwassen gedrag, een negatieve kijk op het leven, een gebrek aan perspectief, stemmingswisselingen, concentratieverlies en onvermogen om verbinding te maken met het universum.
De fysieke symptomen van een geblokkeerde kruinchakra zijn hoofdpijn, vermoeidheid en gebrek aan hand-oogcoördinatie.
Als je een emotionele achtbaan of te veel drama in het leven ervaart, is dit een indicatie van een niet-gesynchroniseerde kruinchakra.
Je kunt de balans van de chakra herstellen met chakra meditatie . Affirmaties zijn een ander krachtig hulpmiddel om hetzelfde resultaat te krijgen.
Dit artikel onderstreept het belang van het handhaven van het evenwicht in de zevende chakra en somt 100 krachtige chakra-genezende affirmaties op om dit mogelijk te maken.
100 kruinchakra affirmatiesBasisfeiten over het Kruinchakra
- Positie: Bij de kruin (aan de bovenkant van het hoofd)
- Geassocieerd met: Directe spirituele verbinding met het universum
- Wanneer gebalanceerd: Stelt in staat om goddelijke leiding te zoeken en te accepteren, opent de geest en voelt zich verbonden met het universum
- Bij onbalans: Depressie, verlies van geloof, verwarring, migraine
- Kleur: paars
- Mantra: Indien
- Symbool: Duizendbladige lotus
- Element: Alle elementen
- Yogahoudingen: Hoofdstand, konijnenhouding, lotushouding, balancerende vlinderhouding en Savasana (lijkhouding)
- Kristallen: Seleniet, Maansteen, Bergkristal, Amethist, Diamant
- Essentiële oliën: Mirre, Roos, Neroli
Onbalans van de kruinchakra
Waarom raken chakra's geblokkeerd?
Als u zich niet bewust bent van de werking van de chakra's, kunt u dingen gaan doen die een negatieve invloed kunnen hebben op hun evenwicht en die op hun beurt uw welzijn negatief kunnen beïnvloeden. Om dit te voorkomen, moet je weten hoe chakra's worden geblokkeerd.
Chakra's, die draaiende draaikolken van energie zijn, trekken energieën aan in hun omgeving, zowel positief als negatief. De stroom van energie in ons lichaam maakt het mogelijk dat de negatieve energie alle chakra's bereikt. Opgekropte en niet-vrijgegeven negatieve energie in deze energiecentra leidt tot blokkades en vernietigt uiteindelijk het evenwicht.
Verslavende gewoonten, slechte levensstijlkeuzes, ongewenst gezelschap en het vergeten van onze ware aard zijn allemaal redenen voor chakra-onbalans.
Hoe weet je dat je chakra's geblokkeerd zijn?
Dit zijn enkele van de meest voorkomende zichtbare tekenen van een chakra-onbalans.
- Je voelt je losgekoppeld en gedesoriënteerd
- Je voelt je eenzaam, verveeld en ongeïnspireerd
- Je hebt het gevoel alsof je leven uit elkaar valt
- Je voelt dat er iets mis is
- Je blijft dezelfde fouten herhalen
- Je bent vaak ziek
Je ervaart deze symptomen vaak maar let er niet op of koppelt ze niet aan blokkades in je chakra's. Hoe eerder je dit signaleert en accepteert en corrigerend ingrijpt, hoe makkelijker en sneller je weer in balans kunt komen.
Verwant:
Belang van het herstellen van de balans
Chakra's moeten open, gedeblokkeerd, energiek en uitgelijnd zijn om je lichaam op het optimale niveau te laten functioneren. Elke nadelige invloed op de chakra's kan je leven uit de versnelling halen.
Hier zijn enkele van de voordelen van chakra-balancering.
- Verbeterde focus, bewustzijn en geheugen.
- Positieve houding om u te helpen alledaagse problemen aan te pakken
- Beter vermogen om uw fysieke, mentale, emotionele en spirituele kwalen te genezen
- Verbeterde algehele gezondheid en welzijn
- Beter gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Verhoogde niveaus van vindingrijkheid en creativiteit
- Meer controle over je emoties
- Meer vriendelijkheid, mededogen en geduld
Manieren om je kruinchakra te helen
De kruinchakra is de meest geavanceerde en ontwikkelde van alle chakra's. De energie naar het kruinchakra komt van de onderste 6 chakra's. Dit betekent dat, om een eventuele onbalans in de kruinchakra recht te zetten, je moet werken aan de balans van alle overige 6 chakra's met extra nadruk op de kruinchakra.
Er zijn verschillende technieken beschikbaar om chakra's te openen en de energie erin te laten stromen. Enkele van de meest effectieve en gemakkelijk te oefenen methoden zijn:
- Oefen chakra-meditatie
- Het reciteren van de mantra Om
- Herhaal affirmaties
- Gebruik kristallen
- Gebruik essentiële oliën
- praktijk specifiek yogahoudingen voor elke chakra
- Muziektherapie
- Voeg violet/paarse kleur toe aan de kledingkast en het decor
- Voeg chakra-specifiek voedsel toe aan je dieet
- Ruim je leefruimte op
- Houd een dankbaarheidsdagboek bij
Hiervan wordt meditatie beschouwd als de meest krachtige en effectieve manier om de geblokkeerde kruinchakra te openen en de balans terug te brengen en te genezen. Meditatie is echter niet voor iedereen weggelegd, omdat de meeste mensen het moeilijk vinden om zich te concentreren.
De volgende beste benadering om het kruinchakra opnieuw in evenwicht te brengen, zijn affirmaties. Veel gemakkelijker te oefenen, affirmaties zijn gemakkelijker deel uit te maken van de dagelijkse routine.
Hoe kunnen affirmaties helpen?
Affirmaties zijn positieve uitspraken die bedoeld zijn om je niveau van zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfvertrouwen te verhogen zonder ego of oordeel erbij te betrekken. Deze uitspraken zijn bedoeld om de negatieve gedachten tegen te gaan die grote schade aanrichten in je geest en lichaam.
Het regelmatig herhalen van deze positieve affirmaties kan helpen om de manier waarop je denkt te veranderen en uiteindelijk je manier van denken te veranderen. De positieve indrukken die de affirmaties in je geest achterlaten, kunnen je helpen de meest hardnekkige negatieve gedachten en gevoelens te overwinnen.
Affirmaties van de kruinchakra zijn zulke positieve uitspraken die speciaal zijn opgesteld om het kruinchakra ten goede te komen en te helpen zijn blokkades op te heffen en zijn evenwicht te herstellen.
Als affirmaties nieuw voor je zijn, vind je ze misschien te simpel, overbodig of zelfs belachelijk. Zet zulke gedachten opzij en benader ze met een open geest. Affirmaties worden al eeuwenlang gebruikt om negativiteit te verdrijven en de mentaliteit te veranderen. En miljoenen hebben ze nuttig gevonden.
Het geheim van succes bij het bevestigen is om er van ganser harte in te geloven. Alles wat met een zuiver hart en volledig geloof wordt gedaan, zal u ongetwijfeld de gewenste resultaten opleveren. Hetzelfde geldt voor affirmaties.
Hoe affirmaties te oefenen om de kruinchakra te openen?
De ideale tijden om affirmaties te oefenen zijn 's morgens vroeg direct nadat je wakker bent geworden en 's avonds net voor het slapen gaan, wanneer je geest het kalmst zal zijn met de minste interne geklets of zelfpraat. Trek voldoende tijd uit voor de activiteit, zodat je ongestoord en ongestoord tijd hebt. Dit kan tussen de 5 en 15 minuten duren.
Je kunt ook affirmaties herhalen tijdens het nemen van een bad, wanneer je klusjes doet zoals koken of schoonmaken, of zelfs tijdens het eten. Zorg er echter voor dat u alleen bent en dat er geen afleiding of verstoring in de buurt is.
Het is belangrijk om je geest te concentreren op wat je herhaalt. Tien of vijftien minuten besteden aan het herhalen van deze uitspraken terwijl je geest ergens anders is, zal niet werken. Hiertoe is het nuttig om visualisatie te integreren met affirmaties.
Dat is wanneer je bevestigt dat ik succesvol ben, visualiseer je succes in elke omgeving - op kantoor, in je bedrijf, op studie of het bereiken van je gezondheidsdoelen.
Specifiek voor kruinchakra affirmaties neem je de kleur violet/paars op in je visualisaties. Je kunt je ogen gesloten houden of ze gericht houden op iets als een kaars. Je kunt de affirmaties hardop zeggen of in gedachten. U kunt ze ook opschrijven in een dagboek dat aan deze activiteit is gewijd.
Affirmaties kunnen ook als audio of video worden afgespeeld om u te helpen gefocust te blijven. Het kan deel uitmaken van een vision board en worden weergegeven op plaatsen die u vaak bezoekt. Voor de meer technisch onderlegde mensen is er ook de mogelijkheid om de elektronische versie van het vision board op je telefoon of laptop op te slaan.
Kies affirmaties die bij jou passen. Je kunt kiezen uit deze kant-en-klare affirmaties of er zelf een paar schrijven. Als je je affirmaties schrijft, zorg er dan voor dat ze in de tegenwoordige tijd en op een positieve toon zijn geformuleerd.
Kies per keer vijf tot tien affirmaties en herhaal elke vijf tot tien keer. Je kunt meer doen als je meer tijd hebt.
100 krachtige kruinchakra affirmaties
- Alles goed.
- Ik voel me verbonden met het Universum.
- Ik ben dankbaar voor de begeleiding van het Universum.
- Ik verdien de liefde en leiding van het Universum.
- Ik voel en eer het goddelijke van binnen.
- Ik beschouw de wereld en de mensen daarin als mijn gids en leermeesters.
- Ik ben een deel en verlengstuk van het Universum.
- Het universum is vriendelijk, medelevend en liefdevol.
- Ik voel me verbonden met de wijsheid van het Universum.
- Ik leef in het huidige moment.
- Ik ben klaar om nieuwe gedachten en ideeën te omarmen.
- Ik vind gemakkelijk wat ik zoek.
- Ik sta open om mijn gehechtheden los te laten.
- Ik voel eenheid met het Universum.
- Goddelijkheid is in mij aanwezig.
- Ik laat me leiden door innerlijke wijsheid.
- Mijn geest is in vrede.
- Ik ben nauw verbonden met het universum.
- Ik ben geliefd en beschermd door het Universum.
- Ik ben me ervan bewust dat alles goed en wel is in mijn leven.
- Ik voel een sterke verbondenheid met de natuur.
- Ik leef mijn leven met liefde en genade.
- Ik ben voortdurend op zoek naar en ontvang goddelijke wijsheid.
- Ik accepteer mezelf onvoorwaardelijk.
- Ik waardeer mijn houding en geest.
- Ik ben dankbaar voor de goddelijke leiding en steun.
- Mijn geest is open en ruim.
- Ik koester en eer de goddelijkheid in mij.
- Ik ben een integraal onderdeel van het universum.
- Ik omarm dit mooie leven met heel mijn hart.
- Ik probeer altijd te leren van mijn ervaringen.
- Ik ben voortdurend op zoek naar ervaringen om mijn bewustzijn te verrijken.
- Ik luister graag naar de wijsheid van het Universum.
- Ik vertrouw op mijn intuïtie en innerlijke leiding.
- Ik ben dankbaar voor alle zegeningen.
- Ik ben vrij van alle negatieve emoties.
- Ik voel me genezen en verjongd in de kern van mijn wezen.
- Ik voel me volledig bewust en wakker.
- Ik ben verbonden met alles in dit Universum.
- Ik laat de beperkende overtuigingen die me tegenhielden los.
- Ik voel een sterke verbinding met mijn hogere zelf.
- Ik voel me geestelijk ontwaakt.
- Ik ben me bewust van de eindeloze mogelijkheden die voor mij beschikbaar zijn.
- Ik ben perfect in staat om alles te bereiken.
- Mijn levenservaringen zijn vreugdevol en verrukkelijk.
- Ik ben me volledig bewust van het doel van mijn leven.
- Ik ben gezegend met goddelijke leiding.
- Ik sta open voor het ontvangen van zegeningen van het Universum.
- Ik verwelkom goddelijke energie en laat het door mijn chakra's stromen.
- Alles wat ik wil of zoek is in mij.
- Ik ben goddelijk.
- Ik maak gebruik van mijn inzicht en innerlijke wijsheid.
- Ik ben op elk moment van mijn leven volledig wakker.
- Ik ben nauw verbonden met mijn hogere zelf.
- Ik sta in contact met de goddelijkheid in mij.
- Ik ben pure en perfecte liefde.
- Ik ben absoluut bewustzijn.
- Ik ben oneindig en grenzeloos.
- Het doel van mijn leven is belangrijk en duidelijk.
- Ik ben één met het Universum.
- ik ben compleet. sereen en evenwichtig.
- Ik vertrouw en geloof in de reis van het leven.
- Ik ben kosmische energie.
- Ik leef in het licht. Ik ben het licht.
- Ik put mijn kracht uit het goddelijke.
- Ik kies ervoor om mijn leven vrij en ongebonden te leven.
- Ik probeer te begrijpen en te leren.
- Dankbaar ontvang en aanvaard ik goddelijke kennis.
- Ik ben aan alles gekoppeld.
- ik ben machtig
- Ik heb vrede.
- Ik ben de vibratie van dit Universum.
- Ik ben tijdloos.
- Ik ben het Universum.
- Ik laat me leiden door mijn intuïtie.
- Ik ben vriendelijk, onbaatzuchtig en genereus.
- Ik hou van en accepteer alles wat op mijn pad komt.
- Ik ben hier op deze aarde met een reden.
- Ik geloof echt dat alles met een reden gebeurt.
- Ik geloof dat het Universum altijd achter me zal staan.
- Ik ben het licht dat de omgeving verlicht.
- Ik heb een positieve instelling.
- Ik zoek naar positiviteit in alles.
- Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid om de juiste beslissingen te nemen.
- Ik accepteer mezelf voor wie ik ben.
- Ik kanaliseer mijn energie voor winstgevende doeleinden.
- Ik genees geestelijk.
- Ik identificeer me met mijn hogere zelf.
- Ik zoek naar de waarheid door alles in twijfel te trekken.
- Ik voel me gelukkig en compleet.
- Ik neem graag en graag mijn verantwoordelijkheden op mij.
- Ik laat rustig mijn ego los.
- Ik heb mijn emoties volledig onder controle.
- Ik ben optimistisch en zelfverzekerd.
- Ik ben me bewust van mijn innerlijke schoonheid.
- Ik omarm het leven en koester mijn geest.
- Ik straal liefde en warmte uit.
- Ik respecteer de bedoelingen en emoties van anderen.
- Ik sta open voor het ontvangen van nieuwe energie.
- Ik geef me over aan de kracht van het Universum.
afsluitende gedachten
De kruinchakra is je verbindingspunt met het universum. In tegenstelling tot andere chakra's, is het hier dat het lichaam de geest ontmoet. Kruinchakra is de zetel van je spiritualiteit, wijsheid, bewustzijn en verlichting.
Reden te meer om je kruinchakra in perfecte balans te houden.
Bronnen met betrekking tot Chakra Balans