Is zonnebrandcrème SPF 100 eigenlijk beter voor u?

Huid En Make-Up

Buik Van Vrouw Met Zonnebrandcrème Bij Zwembad Natdanai Pankong / EyeEm

Als de zomerzon schijnt en je een beetje bescherming nodig hebt hoofdhuidgezichtlippen , en lichaam , zou je kunnen aannemen dat een hogere SPF de zekerste manier is om dit te voorkomen een brandende zonnebrand ​(Er is een reden waarom je ouders niet enthousiast waren over die SPF 8 waar je als tiener bij hebt gezworen, toch?)

gerelateerde verhalen Het beste zonnescherm voor kinderen en baby's De beste zonnebrandmiddelen voor donkere huidtinten De beste zonnebrandmiddelen voor de hoofdhuid

SPF - of zonnefactorbescherming - meet hoe goed de zonnebrandcrème je huid beschermt tegen de schadelijke UVB-straling van de zon, zegt Dr. Michele Green , een cosmetisch dermatoloog in NYC. Tegenwoordig zijn de planken bekleed met alles van 4 aan de zeer lage kant tot 100+ aan de zeer hoge kant. Maar een hoger nummer op die fles betekent niet noodzakelijk dat het 'beter' voor u is. Hier bespreken dermatologen of u wel of niet SPF 100 moet bereiken.

Dus ... is SPF 100, of een hoge SPF in het algemeen, echt effectiever?

Ja en nee.



SPF 30 beschermt tegen 97 procent van de zonnestralen, zegt Dr. Shari Sperling , een board-gecertificeerde dermatoloog in New Jersey. Alles boven SPF 30 verhoogt de dekking van tussen 97 procent tot 100 procent, legt ze uit.

Dus hoewel hoger in die zin beter is, zal een hogere SPF je niet voor een langere tijd beschermen, zegt Green. Het gebruik van een hoge beschermingsfactor zoals 100 kan je een vals gevoel van bescherming geven, omdat mensen ervan uitgaan dat ze met SPF 100 langer in de zon kunnen blijven zonder opnieuw een aanvraag in te dienen, legt ze uit. 'Ongeacht of u SPF 30 of SPF 100 gebruikt, u moet om de twee uur zonnebrandcrème opnieuw aanbrengen.'

Maar hoe hoger de SPF, hoe lager de UVA-bescherming.

Zonnebrandcrème met een SPF van meer dan 60 heeft minder UVA-bescherming - de zonnestralen die verantwoordelijk zijn voor huidveroudering, hyperpigmentatie en agressievere huidkankers, waaronder melanomen, zegt Dr. Loretta Ciraldo , een board-gecertificeerde dermatoloog in Miami.

En hoe groter de blootstelling aan mogelijk schadelijke chemicaliën ...

Producten met SPF 100 hebben een zeer hoog gehalte aan actieve zonnebrandcrème-ingrediënten, namelijk avobenzone - het enige oplosbare UVA-filter - en andere oplosbare UVB-filters die door de FDA zijn gecategoriseerd als 'over het algemeen niet als veilig of effectief beschouwd', zegt Dr. Denis Dudley, co- oprichter van The Sunscreen Company.

Moet je SPF 100 gebruiken?

Deskundigen zeggen ondubbelzinnig nee.

'Het voordeel is dat het ons ongeveer 1 procent meer dekking biedt tegen de UVB-brandende stralen dan een SPF van 50', zegt Ciraldo. 'Maar het risico is het niet waard.'

Selecteer in plaats daarvan voor veilige, effectieve zonnebrandmiddelen een SPF 30 tot 50 met 20 tot 25 procent zinkoxide, zegt Dudley.

Zonnebrandmiddelen die volgens dermatologen echt werken:

UV Clear Facial Zonnebrandcrème SPF 46 UV Clear Facial Zonnebrandcrème SPF 46ELTA MD amazon.com$ 36,25 WINKEL NU

Een heldere formule op basis van zink die wordt aanbevolen door bijna alle dermatologen die we hebben gesproken.

Licht getinte zonnebrandcrème SPF 35Licht getinte zonnebrandcrème SPF 35CoTz ulta.com$ 26,50 WINKEL NU

Sperling beveelt deze getinte gezichtsbevochtiger aan, die uitstekende bescherming tegen de zon biedt, maar zacht is voor de gevoelige huid.

Minerale zonnebrandcrème voor babyMinerale zonnebrandcrème voor baby's SPF 50Neutrogena walmart.com$ 10,97 WINKEL NU

Een 100% zink- en geurvrije formule die zacht genoeg is voor de babyhuid.

Minerale zonnebrandspray SPF 30Minerale zonnebrandspray SPF 30COOLA sephora.com$ 42,00 WINKEL NU

Deze minerale zonnebrandspray heeft een schone, chemicaliënvrije formule die ook plantaardige ingrediënten bevat om de huid te hydrateren en te voeden.


Voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft, meld je aan voor onze nieuwsbrief

Advertentie - Lees hieronder verder