16 productieve dingen om te doen op een regenachtige dag
Je Beste Leven
Getty-afbeeldingen Dus je grootse plannen werden verijdeld door een epische regenbui, en nu zit je vast van binnen ... alles. dag. lang? Je enige optie is niet binnen blijven bed met de nieuwste Netflix-films of YA romans - hoewel dat geweldige ideeën zijn. Er zijn tal van leuke en productieve dingen te doen op een regenachtige dag zonder ooit het huis te verlaten (of op te stijgen je pyjama Hier enkele van de beste manieren om de tijd te doden.
Matteo ColomboGetty-afbeeldingenPlan uw volgende vakantie. Droom je van zonniger dagen? Bekijk uw agenda en ga online om uw volgende te plannen familie vakantie Onderzoek suggereert dat dit je op de lange termijn ook gelukkiger maakt. In Een studie gepubliceerd in The Journal of Experimental Psychology , rapporteerden mensen die een vakantie plantten een hoger geluksniveau dan niet-vakantiegangers, vanwege de verwachting.
Poh Kim Yeoh / EyeEmGetty-afbeeldingenBegin een bijzaak. Heb je uitstekend handschrift? Of misschien kun je met de beste van hen schilderen? Volgens een recente enquête Door van uw favoriete hobby een bijzaak te maken, kunt u meer dan $ 8.000 per jaar verdienen. Maar dat is niet alles: een side hustle kan ook een creatieve uitlaatklep zijn, je helpen je meer vervuld te voelen en je zelfs productiever maken in je dagelijkse werk. Hier zijn een paar sites om uit te checken om de bal aan het rollen te krijgen.
Getty-afbeeldingenLees een boek Het lezen van een boek geeft onmiddellijke voldoening, maar het maakt je ook meer ruimdenkend en creatief verhoogt gevoelens van empathie vermindert stressniveaus , en kan je zelfs helpen leef langer , volgens onderzoek. Inspiratie nodig? Bekijk deze eens buzzy books
Manuel Breva ColmeiroGetty-afbeeldingenDoe een sociale media-opschoning Overmatig gebruik van sociale media is geweest gekoppeld aan depressie en angst - niet iets dat je elke dag nodig hebt, laat staan een al sombere dag. In plaats van je middag hersenloos te scrollen, gebruik je de tijd om mensen te wieden die je niet meer in je feed wilt zien. Ontvolg iedereen die negatieve gevoelens veroorzaakt, zoals FOMO, en besluit vervolgens je telefoon de rest van de dag neer te leggen.
Hero-afbeeldingenGetty-afbeeldingenBreng uw financiën op orde Denk je dat je elke maand meer geld zou kunnen besparen? Je hebt waarschijnlijk gelijk! Breng de middag door met het uitschrijven van onnodige diensten, het onderhandelen over nieuwe verzekeringstarieven, het instellen van papierloze facturering of het vergelijken van receptkosten. U zult versteld staan hoeveel geld u kunt besparen met slechts een paar uur werk.
ToogaGetty-afbeeldingenDoneer uw tijd Gebruik uw onverwachte vrije tijd goed - maak een maaltijd voor het plaatselijke bejaardentehuis of onderzoek andere mogelijkheden voor vrijwilligerswerk in uw omgeving. Een onverwacht voordeel: Studies stel voor dat mensen die hun tijd doneren zich gelukkiger en gezonder voelen.
JGI / Jamie GrillGetty-afbeeldingenMaak contact met een oude vriend of familielid Misschien heb je het gevoel dat je grootmoeder veel updates krijgt via sociale media of dat je wekelijkse sms'jes je op de hoogte houden van het leven van je kamergenoot, maar er gaat niets boven een echt gesprek. Breng de middag door met het checken van de mensen die het dichtst bij je staan - via een ouderwets telefoontje.
Agnieszka Marcinska / EyeEmGetty-afbeeldingenPak kleine schoonmaakprojecten aan Schoonmaken staat misschien niet hoog op iemands lijstje, maar wat is een beter moment om de gevreesde taak te doen dan een regenachtige dag? Als je niet gemotiveerd genoeg bent om het hele huis aan te pakken, kies er dan een paar Voorjaars-schoonmaak klusjes (zoals door die rommellade gaan waar je gek van wordt), leun dan achterover en ontspan.
Angelica GretskaiaGetty-afbeeldingenBakken Ga je gang - geef je een beetje over. Probeer eens een heerlijk bananenbrood, gezonde brownies of chocoladekoekjes met kokoschocolade.
Kathleen FinlayGetty-afbeeldingenDoe een doe-het-zelf-project Misschien heb je de logeerkamer al maanden willen schilderen? Of misschien heb je altijd al een DIY boekenplank Een regenachtige middag is het perfecte moment om dat project eindelijk van je to-do-lijst te schrappen.
Westend61Getty-afbeeldingenSpeel bordspellen Vergeet een filmmarathon - organiseer in plaats daarvan een bordspeltoernooi. Verzamel al je favoriete spellen en blader er doorheen. Proberen Scrabble Rummikub , en Kolonisten van Catan Of ga digitaal met een samenwerkingsverband Nintendo Switch spel (denk aan fitnessboksen die je in je woonkamer kunt doen, of groeptrivia). En Heads Up is altijd een publiekstrekker.
En LeppGetty-afbeeldingenDoe een puzzel Niemand om mee te spelen? Probeer een puzzel in plaats daarvan. Puzzels zorgen voor urenlang vermaak, maar studies suggereren dat ze ook het geheugen, probleemoplossende vaardigheden en IQ verbeteren. Bovendien? Puzzels hebben ook stemmingsbevorderende vaardigheden.
FilmstudioGetty-afbeeldingenKnijp in een training Je ochtendrun gemist? Reik naar de afstandsbediening, maar in plaats van de Wet & gezag marathon, stream een gratis workout voor thuis via YouTube. U kunt ook een service proberen, zoals Maat 3 om toegang te krijgen tot on-demand barre-trainingen rechtstreeks vanuit uw eigen woonkamer.
Rutherhagen, PeterGetty-afbeeldingenStart een dagboek Als het geluid van regendruppels je peinzend doet voelen, overweeg dan om die gedachten op te schrijven. Deskundigen zeggen het bijhouden van een dagboek vermindert stress en angstgevoelens, en helpt je prioriteiten te stellen, jezelf te reflecteren en te ontspannen. Voel je niet onder druk gezet om iets bijzonder baanbrekends te schrijven - laat je bewustzijnsstroom het overnemen. Of maak van de gelegenheid gebruik om een lijst met resoluties of maak een bucketlist.
EXTREME-FOTOGRAAFGetty-afbeeldingenVerwen uzelf Waar voel je je goed bij? Is het loungen op de bank met een modder masker of een lip masker Aan? Is er een bubbelbad met een glas wijn in de hand? Jij ook - een regenachtige dag is de perfecte gelegenheid om jezelf te verwennen.
andresrGetty-afbeeldingenRust uit en laad op Weet je wat? U niet hebben om iets te doen op een regenachtige dag. Onderschat niet de kracht van gewoon achterover leunen en uw lichaam en geest opladen - u verdient het.