20 geluksboeken die ervoor zorgen dat u zich op elke pagina goed voelt
Boeken
Amanda Goldstein / Hoffelijkheid Deze boeken over het vinden van positiviteit, motivatie en vooral geluk - plus herkenbare memoires, zelfhulpgidsen , en klassiekers uit de kindertijd - zou u kunnen helpen om van de positieve kant te kijken. Hoezo? De boeken over geluk die hier worden genoemd, zijn niet alleen besprenkeld vreugdevolle citaten je wilt posten op Instagram, ze bieden ook echte, door psychologie gesteunde tips en trucs om elke dag zonniger te maken , zelfs als de buitenwereld onzeker is. Omdat deze boeken niet alleen gaan over het zoeken naar extern geluk: ze gaan over het vinden van geluk binnenin.
Geschreven door psychologen en experts op het gebied van geluk, boeken graag Het hoe van geluk De kracht van positief denken , en Authentiek geluk dubbel als gidsen die u gemakkelijk kunt lezen vlak voor het slapengaan. Afzonderlijk houden bepaalde romans van Hector en de zoektocht naar geluk en Eet bid heb lief , laat staan memoires zoals die van Shonda Rhimes Jaar van Ja verken het idee van geluk op een manier die een beetje meer, nou ja, echt aanvoelt. En wie zou het kunnen vergeten Oh, de plaatsen waar je naartoe gaat! door Dr. Seuss? Blader door onze lijst met de beste boeken over geluk en begin nu aan uw vreugdevolle reis.
The Gift of Presence door Caroline Welch$ 26,00$ 15,29 (41% korting) Winkel nu Ben je overweldigd door de wereld? We nemen het je niet kwalijk. De gave van aanwezigheid biedt lezers een manier om een onwankelbare plek van innerlijke rust te creëren, zodat ze stevig blijven, zelfs als de wereld om hen heen draait. Caroline Welch, CEO van het Mindsight Institute, combineert haar eigen mindfulness-lessen met wijsheid uit het leven van echte vrouwen om een volledig overtuigende leeservaring te creëren.
AmazonThe Happiness Project door Gretchen Rubin $ 19,97 Winkel nu New York Times bestsellerauteur Gretchen Rubin combineert academisch onderzoek met praktijktoepassingen in een wetenschappelijk experiment van een jaar dat is ontworpen om de wortel van vervulling te begrijpen.
The Geography of Bliss: One Grump's Search for the Happiest Places in the World $ 18,99€ 10,70 (44% korting) Winkel nu Deels reisverslag, deels meditatie over de belangrijkste ingrediënten van vreugde, De geografie van gelukzaligheid volgt de zoektocht van een man naar het gelukkigste land ter wereld. In welke landen is het welzijn van hun burgers een prioriteit? Waar versterken de positieve attitudes van mensen situaties die verre van ideaal zijn? De geografie van gelukzaligheid is een inspirerende, informatieve kijk op hoe mensen een klein stukje van 'het goede leven' over de hele wereld bedenken.
Gelukkiger mens: 53 door de wetenschap gesteunde gewoonten om je geluk te vergroten$ 3,99 Winkel nu Klaar om gelukkig te zijn? Met zijn actiegerichte aanpak verandert dit boek geluk van een verre droom in een plek die je kunt bereiken, als je elke dag een stap in de goede richting zet.
AmazonThe Art of Happiness door de Dalai Lama$ 28,00$ 16.31 (42% korting) Winkel nu Gedeeltelijk memoires, gedeeltelijk gids voor spiritualiteit, De kunst van geluk vindt de Tibetaanse boeddhistische leider Zijne Heiligheid de Dalai Lama en psycholoog Howard Cutler, MD, in een bijeenkomst van de geesten die wordt gehouden om u te helpen bereiken en behouden wat, ondanks groot verlies, de verlichte monnik vele jaren geleden vond: geluk.
AmazonHector en de zoektocht naar geluk door François Lelord$ 16,00$ 13,60 (15% korting) Winkel nu Wat maakt je aan het lachen? Hector, de hoofdpersoon van auteur François Lelord, een psychiater die zich realiseert dat hij niet zeker weet hoe hij zijn cliënten gelukkiger kan maken, reist de wereld rond om te ontdekken wat aan de basis ligt van de vreugde van mensen. De antwoorden, vindt hij, zijn vrij eenvoudig.
AmazonThe How of Happiness door Sonja Lyubomirsky$ 18,00$ 14.19 (21% korting) Winkel nu Als je op zoek bent naar een reeks quizzen, oefeningen en eenvoudig te implementeren dagelijkse tips om gelukkiger te worden, dan is deze voor jou. Oefen met je vrienden en familie en kijk hoe je je voelt.
AmazonDe kracht van positief denken door Norman Vincent Peale$ 16,99$ 9.19 (46% korting) Winkel nu Jezelf met vriendelijkheid behandelen is enorm belangrijk als het om geluk gaat. Dat is tenminste wat Dr. Norman Vincent betoogt in deze bestseller, waarvan wereldwijd miljoenen en miljoenen exemplaren zijn verkocht.
AmazonAuthentiek geluk door Martin E. P. Seligman, PhD$ 18,00$ 13.19 (27% korting) Winkel nu Dr. Martin E. P. Seligman zegt dat het bereiken van een groter gevoel van vreugde niet ergens diep in je DNA verborgen zit. In plaats daarvan gaat het erom de manier waarop u de wereld bekijkt, stap voor stap opnieuw te bedraden.
Year of Yes door Shonda Rhimes$ 17,99$ 9,69 (46% korting) Winkel nu Schandaal en Grey’s Anatomy bedenker Shonda Rhimes besluit hierin in haar angsten te leunen New York Times bestseller-memoires die je aanmoedigen om wat speling te nemen.
AmazonEat, Pray, Love door Elizabeth Gilbert $ 11,65 Winkel nu In deze geliefde memoires, Grote magie auteur Elizabeth Gilbert maakt een transformerende reis door Italië, India en Indonesië nadat ze haar land, echtgenoot en carrière achter zich heeft gelaten.
Wild door Cheryl Strayed $ 11,99 Winkel nu Met veerkracht als centraal thema volgt de memoires van auteur Cheryl Strayed haar op een zoektocht naar zelfontdekking terwijl ze meer dan 1000 mijl door de Pacific Crest Trail reist en worstelt met de dood van haar moeder en een mislukt huwelijk.
AmazonOh, de plaatsen waar je naartoe gaat! door Dr. Seuss$ 18,99$ 8.98 (53% korting) Winkel nu Het zwaar geïllustreerde boek van Dr.Seuss, een favoriet uit de kindertijd, begint met een vrolijke noot ('Gefeliciteerd! Vandaag is uw dag.') Dat de weg vrijmaakt voor een verhaal over het vinden van succes in al zijn vormen. Het wordt aanbevolen om te lezen voordat er een grote verandering in het leven plaatsvindt.
AmazonEen handleiding voor hartzeer door Cathy Rentzenbrink $ 30,80 Winkel nu Cathy Rentzenbrink moedigt ons aan om onszelf met vriendelijkheid te behandelen, vooral in de greep van verdriet, depressie en verdriet. Met Een handleiding voor hartzeer , schrijft ze het script om vreugde te vinden in pijnlijke situaties.
AmazonThe Alchemist door Paulo Coelho $ 34,01 Winkel nu De internationaal bekende roman van Paulo Coelho volgt een herdersjongen genaamd Santiago die, terwijl hij op zoek is naar een glamoureuze schat, spirituele, opbeurende levenslessen tegenkomt die groter zijn dan goud.
AmazonJe zult er uit groeien door Jessi Klein $ 14,49 Winkel nu Bij Amy Schumer voormalig hoofdschrijver Jessi Klein spijkert het persoonlijke essay in een verzameling geestige en herkenbare verhalen over het vrouw-zijn van de 21e eeuw - en het omarmen van uw waargenomen tekortkomingen - in deze New York Times bestseller.
AmazonThe Secret door Rhonda Byrne$ 23,95$ 11.97 (50% korting) Winkel nu Rhonda Byrne beweert dat de sleutel om te krijgen wat je wilt (liefde, geld, rijkdom of succes) begint met positieve bedoelingen en 'de wet van aantrekking' in haar bestverkochte zelfhulpboek.
AmazonDe tegenslagen van Awkward Black Girl door Issa Rae Winkel nu Gebaseerd op haar populaire webseries met dezelfde naam, is Issa Rae verfrissend zelfspot New York Times bestseller vindt dat ze haar identiteit als een onhandige buitenbeentje vergelijkt met wat de samenleving van zwarte vrouwen zou moeten zijn. Net als haar populaire HBO-show Onzeker , het zal je aan het lachen maken en je laten inleven in haar emoties bij het omslaan van elke pagina.
AmazonDe subtiele kunst van het niet geven van een fuck door Mark Manson Winkel nu Blogger Mark Manson draait het script om naar het zelfhulpgenre door het idee te verdubbelen dat het niet gezond is om in elke situatie het positieve te zien. Hoewel de titel suggereert dat apathie het antwoord is op het vinden van zen, zullen zijn woorden je dwingen om naar binnen te kijken en meer werk te verzetten.
AmazonThe Power of Now door Eckhart Tolle Winkel nu Terwijl Eckhart Tolle's Een nieuwe aarde werd een Oprah’s Book Club pick, zijn vorige bestseller De kracht van nu is geliefd bij lezers vanwege zijn subtiele maar transformatieve benadering van het vinden van vreugde. Daarin moedigt hij je aan om de schadelijke gedachten die het ego kan oproepen, te laten vallen.