26 Beroemdheden worden echt over depressie en angst
Gezondheid
Getty-afbeeldingen Volgens een 2016 ervaren naar schatting 10,3 Amerikaanse volwassenen elk jaar een 'zware depressie' Nationaal instituut voor geestelijke gezondheid enquête. Het beïnvloedt mensen van elke achtergrond, inclusief beroemdheden die dat hebben gedaan deelden hun eigen verhaal om ons eraan te herinneren dat niemand immuun is voor psychische aandoeningen. Van Serena Williams voor prins Harry waren deze sterren niets dan open over hoe ze zich voelden - en wat hen hielp erdoorheen te komen.
Steve GranitzGetty-afbeeldingenGoldie Hawn Hoewel 'bubbly' het eerste bijvoeglijke naamwoord is dat men associeert met Goldie Hawn, heeft de eigen ervaring van de actrice met kinderangst haar ertoe bewogen MindUP , een non-profitorganisatie die tot doel heeft 'kinderen hulpmiddelen te geven om veerkracht op te bouwen in het licht van een verhoogd maatschappelijk risico op agressie, angst, depressie en zelfmoord'.
Hawns angst bleef haar bij toen ze voor het eerst beroemd werd Rowan en Martin's lachen om aan het eind van de jaren zestig: 'Het volgende dat ik weet dat ik een tv-programma doe en niet-specifieke angstaanvallen kreeg', onthulde ze in een toespraak op de Child Mind Institute ‘S 5e jaarlijkse Change Maker Awards in mei 2019.
'Ik wist niet waarom ik me angstig voelde of wat er met me aan de hand was, wanneer ik in het openbaar zou gaan en het gevoel had dat ik kon overgeven. Ik wist niet waarom ik op een bank wilde zitten terwijl ik zogenaamd iets aan het worden was waar iedereen zo enthousiast over was, 'vervolgde ze. Hawn zocht na een jaar professionele hulp en noemt meditatie ook haar hulp bij het vinden van 'dit zaad van vreugde'.
Jon KopaloffGetty-afbeeldingenSophie Turner Tijdens een bezoek in april 2019 aan de podcast van Dr.Phil, Phil in de blanks de Game of Thrones ster zei dat een spervuur van negatieve reacties op sociale media een dieptepunt op 17-jarige leeftijd verergerde.
'Ik zou het gewoon geloven,' gaf Turner toe. 'Ik zou gewoon zeggen:' Ja, ik ben vlekkerig, ik ben dik, ik ben een slechte actrice. ''
'Ik had geen motivatie om iets te doen of uit te gaan', zei ze. 'Zelfs met mijn beste vrienden zou ik ze niet willen zien, ik zou niet met ze uit eten willen gaan.' Sinds ze hulp zocht door middel van therapie en medicatie, heeft de actrice ook ondersteuning geboden aan anderen.
'Ik begrijp je pijn. Geloof me, dat doe ik. Ik heb mensen zien gaan van de donkerste momenten in hun leven naar een gelukkig, vervullend leven ', schreef Turner in een 2018 tweet voor Werelddag van de geestelijke gezondheid. 'Jij kunt het ook. Ik geloof in jou. Je bent geen last. Je zult NOOIT een last zijn. '
Karwai TangGetty-afbeeldingenRoze Een vocale fan van begeleiding , Vertelde Pink USA Today dat ze dezelfde therapeut heeft gezien sinds ze 22 was.
'Ik geloof in zelfconfrontatie en dingen eruit halen', zegt Pink
vertelde de krant. 'Wat ik leuk vind aan therapie, is dat ze je vertellen wat je blinde vlekken zijn. Hoewel dat ongemakkelijk en pijnlijk is, geeft het je toch iets om mee te werken. '
Walter McBrideGetty-afbeeldingenBruce Springsteen Het rock-icoon vertelde Esquire hij kreeg zijn eerste 'inzinking' op 32-jarige leeftijd en begon in de jaren tachtig een psychotherapeut te bezoeken. 'Ik ben dicht genoeg bij [geestesziekte] gekomen waarvan ik weet dat ik dat niet ben
helemaal goed mezelf. Ik heb er veel mee te maken gehad tijdens de
jaren, en ik gebruik een verscheidenheid aan medicijnen die me in evenwicht houden; anders kan ik nogal dramatisch slingeren en ... alleen de wielen kunnen een beetje loskomen. '
'Ik was verpletterd tussen 60 en 62, goed voor een jaar, en weer uit van 63 tot 64', schreef hij over leven met klinische depressie in zijn autobiografie van 2016 Geboren om te rennen Springsteen crediteert zijn vrouw Patti Scialfa voor het helpen vinden van aanvullende hulp door middel van medicatie: 'ze brengt me naar de dokters en zegt:' Deze man heeft een pil nodig. ''
Neilson BarnardGetty-afbeeldingenAriana Grande In april 2019 ging de zangeres naar Instagram Stories om haar depressie aan te pakken door een quote te delen van Jim Carrey, die eerder zijn strijd had besproken.
'Depressie is dat je lichaam zegt:' Ik wil dit personage niet meer zijn. Ik wil deze avatar die je in de wereld hebt gemaakt, niet vasthouden. Het is te veel voor mij,'' het citaat gelezen 'Je zou het woord' depressief 'moeten zien als' diepe rust '. Je lichaam moet depressief zijn. Het heeft diepe rust nodig van het personage dat je probeert te spelen. '
Kort daarna tweette Carey Grande en zei dat hij haar 'openheid' bewondert, waarop ze antwoordde , 'Ik denk niet dat je begrijpt hoeveel ik van je hou of wat je voor me betekent.'
Nicholas HuntGetty-afbeeldingen Emma Stone De Maniac star heeft openlijk gesproken over de angst die zich voor het eerst manifesteerde toen Stone in de eerste klas zat.
'Ik was bij een vriend thuis, en opeens was ik ervan overtuigd dat het huis in brand stond en in brand stond. Ik zat gewoon in haar slaapkamer en het huis stond duidelijk niet in brand, maar er was niets in mij dat niet dacht dat we dood zouden gaan, 'vertelde Stone aan het Child Mind Institute (citaten via E! Nieuws
Terwijl hij in therapie was, creëerde Stone een boek, ik Ben groter dan mijn angst om haar te helpen het hoofd te bieden. 'Ik heb een klein groen monster op mijn schouder getekend dat in mijn oor tegen me spreekt en me al deze dingen vertelt die niet waar zijn, zei ze Rollende steen in 2016. 'Maar als ik mijn hoofd omdraai en blijf doen wat ik aan het doen ben - laat het tegen me praten, maar geef het niet de eer die het nodig heeft - dan krimpt het ineen en vervaagt het. '
Mike MarslandGetty-afbeeldingen Adele 'Ik ben erg beschikbaar voor depressies. Ik kan er vrij gemakkelijk in en uit glippen ', vertelde de zangeres Vanity Fair in 2016. 'Het begon toen mijn opa stierf, toen ik ongeveer 10 was, en hoewel ik nooit een zelfmoordgedachte heb gehad, ben ik veel in therapie geweest.'
Ze onthulde ook haar worstelingen na de geboorte van haar zoon Angelo in 2015. 'Ik had een heel slechte postpartumdepressie nadat ik mijn zoon had gekregen, en het maakte me bang', onthulde ze, hoewel 'het werd opgeheven' nadat ze zich openstelde voor medemoedervrienden. .
Getty-afbeeldingen Serena Williams 'Ik ben absoluut niet blij geweest', zei de tenniskampioen USA Today in 2011. 'Vooral toen ik die tweede operatie (aan mijn voet) had, was ik beslist depressief. Ik huilde de hele tijd. Ik voelde me ellendig om in de buurt te zijn. '
Williams heeft zich ook opengesteld Instagram over wat haar postpartumdepressie hielp na de geboorte van haar dochter in 2017, Alexis Olympia. 'Ik hou het meest van communicatie. Praten met mijn moeder, mijn zussen, mijn vrienden laten me weten dat mijn gevoelens volkomen normaal zijn. '
Todd Williamson Ellen DeGeneres 'Ik verliet L.A., raakte in een ernstige depressie, ging naar een therapeut en moest voor het eerst in mijn leven antidepressiva gebruiken', vertelde DeGeneres. Goede huishouding van de periode na haar historische besluit om als homo uit de kast te komen De Oprah Winfrey Show in 1997, wat volgens de cabaretier leidde tot een lange periode van publieke spot en de annulering van haar sitcom Tegen
'Het was eng en eenzaam,' zei DeGeneres, die meditatie op prijs stelde en weer aan het werk ging als herstelhulpmiddelen. 'Ik kan niet geloven dat ik vanaf dat moment terugkwam.'
Stefanie KeenanGetty-afbeeldingen Michelle Williams Het voormalige Destiny's Child-lid onthulde dat ze professionele hulp zocht voor depressie in juli 2018. “Jarenlang heb ik me toegelegd op het vergroten van het bewustzijn van geestelijke gezondheid en het empoweren van mensen om te herkennen wanneer het tijd is om hulp, ondersteuning en begeleiding te zoeken van degenen die liefde en zorg voor uw welzijn, ”Williams schreef 'Ik heb onlangs geluisterd naar hetzelfde advies dat ik aan duizenden over de hele wereld heb gegeven en zocht hulp bij een geweldig team van zorgprofessionals.'
Williams onthulde ook dat ze op een gegeven moment suïcidaal was tijdens een optreden in 2017 Het gesprek 'Ik lijd al sinds de leeftijd tussen 13 en 15. Op die leeftijd wist ik niet hoe ik het moest noemen ... ik wil deze discussie normaliseren.'
Steve GranitzGetty-afbeeldingen Chrissy Teigen Teigen vertelde over het ervaren van intense postpartumdepressie na de geboorte van haar eerste kind, Luna, in een essay uit 2017 voor Glamour : “Ik had alles wat ik nodig had om gelukkig te zijn. En toch voelde ik me een groot deel van het afgelopen jaar ongelukkig. '
'Ik begon een antidepressivum te nemen, wat hielp', schreef Teigen. 'En ik begon het nieuws te delen met vrienden en familie - ik had het gevoel dat iedereen een uitleg verdiende, en ik wist niet hoe ik het anders moest zeggen dan de enige manier waarop ik het weet: het gewoon zeggen. Het werd gemakkelijker en gemakkelijker om het elke keer hardop te zeggen. '
Mike Marsland / Wire ImageGetty-afbeeldingen Dwayne Johnson 'Ik ontdekte dat een van de belangrijkste dingen die je bij depressie kunt beseffen, is dat je niet de enige bent. Je bent niet de eerste die er doorheen gaat, je zult niet de laatste zijn die er doorheen gaat '', zei Johnson in een De masterclass van Oprah interview. Geconfronteerd met afwijzing door de NFL op 23-jarige leeftijd, zei Johnson: 'Ik raakte in een diepe depressie.'
Johnson, een uitgesproken voorstander van bewustwording van de geestelijke gezondheid, vertelde onlangs ook over de emotionele gevolgen van de zelfmoordpoging van zijn moeder toen hij 15 jaar oud was. 'Strijd en pijn is echt. We zijn er allemaal op een of ander niveau geweest ', schreef hij verder Instagram
John ShearerGetty-afbeeldingen Kristen Bell 'Ik voelde me geplaagd door een negatieve houding en het gevoel dat ik permanent in de schaduw was. Ik ben normaal gesproken zo'n bruisend, positief persoon, en ineens voelde ik me niet meer mezelf, ' De goede plek ster schreef over de depressie die ze voor het eerst op de universiteit ervoer in een essay uit 2016 Tijd tijdschrift.
'Iedereen kan worden getroffen, ongeacht hun succesniveau of hun plaats in de voedselketen. In feite is de kans groot dat je iemand kent die er al bijna mee worstelt 20% van de Amerikaanse volwassenen wordt geconfronteerd met een of andere vorm van psychische aandoeningen tijdens hun leven. Dus waarom hebben we het er niet over? '
Walter McBrideGetty-afbeeldingen Kerry Washington 'Mijn brein en mijn hart zijn erg belangrijk voor mij. Ik weet niet waarom ik geen hulp zou zoeken om die dingen net zo gezond te maken als mijn tanden, 'zei Washington Glamour in 2015. “Ik ga naar de tandarts. Dus waarom zou ik niet naar een psychiater gaan? '
Steve GranitzGetty-afbeeldingen Lady Gaga 'Ik heb lang geworsteld, zowel in het openbaar als niet in het openbaar over mijn psychische problemen of mijn psychische aandoening. Maar ik geloof echt dat geheimen je ziek maken, 'Gaga zei in een toespraak van 2018 waarin ze een Global Changemakers Award in ontvangst nam voor haar advocacy-werk Stichting Born This Way
'Depressie neemt je talenten niet weg - het maakt ze alleen moeilijker te vinden', vertelde de popster Harper's Bazaar in 2014. 'Maar ik vind het altijd ... Je moet gewoon ... dat ene kleine lampje vinden dat nog over is. Ik heb geluk dat ik een klein glimpje heb opgeborgen. '
David LivingstonGetty-afbeeldingen Jonathan Van Ness 'Ik was 25, en ik keek toe hoe mijn stiefvader stierf aan kanker. Ik was elke dag in yoga, ik was in therapie, en ik kreeg hetzelfde jaar medicijnen in en uit, 'de Queer oog ster verteld Time-out 'Toen ik ervan afstapte, stopte ik met cold turkey. Het was een soort psychotische depressie van zes maanden. Dus doe dat niet. '
'Als je besluit om uit te stappen, moet je jezelf zeker afbouwen. Maar het belangrijkste van zelfzorg is om zacht voor jezelf te zijn en te onthouden dat er geen enkele manier is om die berg op te gaan. '
Allen BerezovskyGetty-afbeeldingen Katy Perry 'Ik heb periodes van situationele depressie gehad en mijn hart was vorig jaar gebroken omdat ik, onbewust, zoveel geldigheid hechtte aan de reactie van het publiek, en het publiek reageerde niet op de manier die ik had verwacht & hellip; wat mijn hart brak , 'Vertelde Perry Vogue Australië van reacties van fans op haar Getuige album.
'Ik was onlangs bij iemand die vroeg:' Nou, denk je niet dat als je te veel therapie doet, dit je artistieke proces wegneemt? '', Zei Perry. 'En ik zei tegen hen:' De grootste leugen die we ooit zijn verkocht, is dat we als artiesten pijn moeten blijven doen om te creëren. ''
Anthony HarveyGetty-afbeeldingen Prins Harry 'Ik ben waarschijnlijk bij talloze gelegenheden heel dicht bij een complete inzinking geweest toen allerlei soorten verdriet en soorten leugens en misvattingen en alles vanuit elke hoek naar je toe komen,' vertelde Harry de Telegraaf in 2017.
Prins Harry zei dat hij professionele hulp zocht na twee jaar van 'totale chaos', grotendeels vanwege zijn langdurige strijd om de dood van zijn moeder Diana, prinses van Wales, in 1997 te verwerken. 'Ik kan gerust zeggen dat het verlies van mijn moeder op 12-jarige leeftijd, en dus al mijn emoties de afgelopen twintig jaar buiten spel zetten, een behoorlijk ernstig effect heeft gehad, niet alleen op mijn persoonlijke leven, maar ook op mijn werk.'
Harry, zijn broer William en Kate Middleton lanceerden een campagne voor ondersteuning van de geestelijke gezondheidszorg Hoofden samen in 2016.
'De ervaring die ik heb gehad, is dat als je er eenmaal over begint te praten, je beseft dat je eigenlijk deel uitmaakt van een vrij grote club.'
Mike MarslandGetty-afbeeldingen J.K. Rowling 'Ik denk dat ik van jongs af aan neigingen tot depressie had. Het werd echt acuut toen ik ongeveer vijfentwintig tot achtentwintig was. Het was een donkere tijd, 'zei Rowling in 2010 tegen Oprah interview Aan De Oprah Winfrey Show De Harry Potter De auteur zei dat de emotionele impact van de dood van haar moeder de schurken van de Dementors inspireerde.
'Het is die afwezigheid van gevoel - en het is zelfs de afwezigheid van hoop dat je je beter kunt voelen. En het is zo moeilijk te beschrijven aan iemand die er nog nooit is geweest, want het is geen verdriet. Verdriet is ... Ik weet dat verdriet geen slechte zaak is. Om te huilen en te voelen. Maar het is die koude afwezigheid van gevoel - dat echt uitgeholde gevoel. Dat zijn de Dementors. En het was vanwege mijn dochter dat ik hulp ging halen. '
Jim SpellmanGetty-afbeeldingen Ryan Reynolds 'Ik heb de neiging behoorlijk depressief te worden en ik heb een aantal problemen met angst en dat soort dingen,' de Deadpool vertelde de ster aan meneer Porter.
Reynolds noemt regelmatige lichaamsbeweging cruciaal voor het verbeteren van zijn humeur. 'Anders begin ik een beetje te balen,' zei hij. 'Voor mij is het meer psychologisch. Oefening is een middel om die demonen uit te drijven. '
Taylor HillGetty-afbeeldingen Halle Berry 'Mijn gevoel van eigenwaarde was zo laag', zei Berry over de periode na haar scheiding van haar eerste echtgenoot, honkbalspeler David Justice. Haar angst leidde uiteindelijk tot een zelfmoordpoging, zegt de actrice vertelde Parade
'Ik zat in mijn auto en ik wist dat het gas eraan kwam toen ik een beeld kreeg van mijn moeder die me had gevonden', zei ze over haar beslissing om er niet mee door te gaan.
Tim P. WhitbyGetty-afbeeldingen Cara Delevingne 'Ik denk dat ik mezelf tot nu toe heb gepusht, ik kwam op het punt dat ik een beetje een zenuwinzinking kreeg.' Delevingne zei in een interview in LondenVrouwen op de wereldtop, waarin ze haar eerste periode van depressie op 15-jarige leeftijd beschrijft.
'Ik was volledig suïcidaal, wilde niet meer leven. Ik dacht dat ik helemaal alleen was ... ik wilde dat de wereld me opslokte, en niets leek me beter dan de dood. ' Na een behandeling die therapie, antidepressiva en een pauze van school omvatte, zei ze: 'Ik krabbelde een beetje terug naar een soort rationele gedachte.'
De modelactrice bracht een YA-mysterie uit, Spiegel spiegel, in 2017, dat worstelt met depressie als thema. 'Ik heb zoveel berichten alleen voor jonge meisjes over hoe psychische aandoeningen en depressie niet iets zijn om bang voor te zijn.'
Paul MorigiGetty-afbeeldingen Michael Phelps 'Ik denk dat ik na elke Olympische Spelen in een ernstige staat van depressie raakte, en na 2012 was dat waarschijnlijk de moeilijkste val voor mij. Ik wilde niet meer in de sport zijn ... anderhalf jaar, twee jaar daarna ... ik wilde niet meer leven, 'zei Phelps in een interview op het Kennedy Forum. 'Ik denk dat mensen eindelijk begrijpen dat het echt is. Mensen praten erover en ik denk dat dit de enige manier is waarop het kan veranderen. '
In 2018 werd Phelps een woordvoerder van Talkspace , een online en mobiele therapieservice, waarin de voordelen van therapie worden geprezen. 'Ik ben buitengewoon dankbaar dat ik mijn leven niet heb genomen', zei hij.
Samir HusseinWireImage Glenn Sluiten 'Ik voelde een traagheid die over me heen zou komen', vertelde de voor een Oscar genomineerde actrice Mashable over de depressie bij wie ze in 2008 werd gediagnosticeerd. 'Je denkt aan iets en het lijkt gewoon te veel, te moeilijk. Dat is hoe het zich in mij manifesteerde. '
Close, die medicatie slikt als onderdeel van haar behandeling, was medeoprichter Breng verandering in gedachten in 2010 een non-profitorganisatie 'die zich toelegt op het aanmoedigen van de dialoog over geestelijke gezondheid en het vergroten van bewustzijn, begrip en empathie'. Ze zei dat de diagnose van de bipolaire stoornis van haar zus en de schizoaffectieve stoornis van haar neef haar tot actie aanzetten.
'Het is verbazingwekkend als je je openstelt, hoe ontvankelijk anderen zijn en hoe je niet alleen bent', zegt Close. 'De beste manier om iemands houding te veranderen, is door een verhaal te horen en een verhaal te horen van iemand die er precies zo uitziet.'
Jon KopaloffGetty-afbeeldingen Jon Hamm 'Ik kampte met chronische depressies. Ik was er slecht aan toe, 'zei Hamm The Guardian , reflecterend op de periode nadat zijn beide ouders binnen 10 jaar na elkaar stierven.
Naast het vinden van betekenis door werk, 'heb ik een korte periode therapie en antidepressiva gedaan, wat me heeft geholpen. En dat is wat therapie doet: het geeft je een ander perspectief als je zo verdwaald bent in je eigen spiraal, je eigen onzin. Het helpt. En eerlijk gezegd? Antidepressiva helpen! Als je kunt, verander dan de chemie van je hersenen genoeg om te denken: 'Ik wil morgenochtend opstaan; Ik wil pas om vier uur 's middags slapen.' '
Jon KopaloffGetty-afbeeldingen Winona ryder Ryder opende voor het eerst over depressie en angst in een interview met Diane Sawyer er weer in1999- toen geestesziekte een onderwerp was dat veel meer taboe was dan nu.
'Ik herinner me dat ik echt zo bang was om iemand om me heen te laten weten,' zei ze. 'Ik wilde niet dat iemand dacht dat ik gek was. En ik had het gevoel dat ik gek aan het worden was. ' Uiteindelijk is de Vreemde dingen star checkte zichzelf in wat ze omschreef als een 'psychiatrische afdeling' voordat ze therapie zocht.
'Ik heb er geen spijt van om te vertellen wat ik heb meegemaakt [met depressie], want het klinkt heel cliché, maar ik heb vrouwen naar me toe laten komen en zeggen:' Het betekende zoveel voor me ', zei Ryder. De snede 'Het betekent zoveel als je je realiseert dat iemand het heel moeilijk had en zich schaamde en dit hele ding probeerde te verbergen.'