Is het veilig om met de trein te reizen tijdens de coronaviruspandemie?

Gezondheid

Matteo Colombo

Zoals de pandemie van het coronavirus woedt voort over de hele wereld , herhalen experts dat de De veiligste manier om te reizen is met uw eigen twee voeten - bij voorkeur gebruiken om een ​​mooie, eenzame wandeling rond het blok of door het bos te maken. Natuurlijk heb je misschien goede redenen om van huis weg te gaan, en door de ene voet voor de andere te zetten, kom je niet ver.

In theorie tenminste reizen met de trein lijkt een goed compromis tussen het maken van een lange autorit ( met of zonder een draagbaar potje) of op een verontrustende manier druk vliegtuig. Bovendien heb je dat misschien wel eens gehoord Amtrak heeft onlangs aangekondigd verbeterde veiligheids- en schoonmaakmaatregelen die bedoeld zijn om passagiers tijdens hun treinreizen te beschermen.

gerelateerde verhalen Ja, je zou eigenlijk naar buiten moeten gaan voor die wandeling 41 stoffen gezichtsmaskers die u nu online kunt kopen 50 Family Road Trips waar de hele bende dol op zal zijn

Maar is reizen met de trein tijdens het coronavirus wel veilig? We spraken met de medisch directeur van Amtrak, Ann Kuhnen, MD, en met twee epidemiologen over waarom deze voorzorgsmaatregelen belangrijk, en wat u nog meer moet weten voordat u een reis boekt.

Houd afstand in het station.

Een van de dingen die gezondheidsexperts het meest zorgen baren over treinen (en vliegtuigen) is niet wat er gebeurt Aan het voertuig (hoewel dat buitengewoon belangrijk is), maar hoe we er in- en uitstappen. De luchthaven is bijvoorbeeld meestal een extreem drukke plaats met mensen die van overal komen en gaan, en passagiers brengen meestal een lange tijd samen opgesloten door in afwachting van hun vliegtuig. 'Er zijn veel knelpunten op de luchthaven die het moeilijk maken om goede sociale afstand te oefenen, zoals de ticketbalie, de bagagecontrole, veiligheidscontroles en de wachtrij voor het instappen ”, zegt Eric Lofgren, PhD, assistent-professor epidemiologie aan de Washington State University. Al deze situaties verhogen uw risico om in contact te komen met het virus en het op te pikken.

gerelateerde verhalen Hoe om te gaan met onzekerheid tijdens het coronavirus Ervaren we een tweede golf van COVID-19? Inside Ground Zero van de coronaviruspandemie

Een voordeel van het nemen van een trein boven het vliegtuig is dat er vaak minder drukte en wachtrijen zijn. Om de ruimte tussen passagiers te maximaliseren en de doorstroming te beheren, moedigt Amtrak klanten aan om 30 minuten voor vertrek aan te komen (60 minuten als ze kaartjes of bagage-assistentie nodig hebben). App-gebruikers ontvangen ook instapgate- en trackinformatie op geselecteerde stations, zodat ze rechtstreeks naar hun trein kunnen gaan.

In het station zegt Lofgren dat je hetzelfde soort sociale afstand moet oefenen als bij bijvoorbeeld de supermarkt: minimaliseer je contact met andere mensen, dus als iemand instapt, blijf dan rondhangen totdat er ruimte is om veilig te zijn ga achter hen staan.

In de trein is het van cruciaal belang om een ​​masker te dragen.

Om veiligheidsredenen gaan de ramen van Amtrak-treinen alleen open in geval van nood, legt Kuhnen uit. Ze voegt er echter aan toe: 'Ik denk niet dat veel mensen zich realiseren dat de treinen over zeer geavanceerde ventilatie beschikken.' Een filtersysteem aan boord ververst de ruimte continu elke vier tot vijf minuten, verwijdert lucht uit het interieur van de auto en vervangt deze door nieuwe, geconditioneerde buitenlucht.

Frisse lucht is handig om te voorkomen dat druppels blijven hangen, maar het beschermt je nog steeds niet tegen een voltreffer van hoesten of niezen. 'Er is geen filtersysteem ter wereld dat lucht snel genoeg verplaatst om COVID-19 van je af te krijgen voordat je eraan kunt worden blootgesteld', zegt Lofgren. Hij voegt eraan toe: 'We hebben dit gezien in studies naar griepoverdracht in vliegtuigen ​Hoewel het griepvirus zich niet noodzakelijkerwijs door het hele vliegtuig verspreidt, zal een zieke persoon die het virus in de lucht verdrijft waarschijnlijk besmette druppeltjes op de mensen spuiten. in de stoelen om hen heen ​Daarom is het cruciaal dat je een extra beschermingslaag plaatst tussen jou en alle anderen in de trein.

Filtratiesystemen beschermen u niet tegen direct niezen of hoesten.

“Het belangrijkste dat we kunnen doen om passagiers en werknemers te beschermen, is de gebruik van gezichtsbedekkingen ', Zegt Amtrak's Kuhnen. “We begrijpen nu dat kleiner in de lucht deeltjes kunnen dit virus verspreiden, dus werknemers dragen gezichtsbedekking, en we vragen passagiers dat ook te doen. '

Het wijdverbreide maskergebruik is de sleutel, zegt Lofgren. “De waarheid is dat weinigen van ons maskers dragen met filters die sterk genoeg zijn om virussen betrouwbaar uit de lucht te filteren. Maar als een persoon met het virus een masker draagt, zal de gezichtsbedekking die druppels opvangen. Het kan in ieder geval geen kwaad om een ​​masker te dragen. Het vermindert de overdracht hoogstens aanzienlijk. ' Hij raadt aan om je masker alleen af ​​te doen om te eten of te drinken.

gerelateerde verhalen Oprah over de dodelijke impact van COVID-19 op Black America De gouverneurs die Amerikanen helpen COVID te overleven Hoe alleen te zijn in een pandemie

(Als u uw persoonlijke beschermingsmiddelen naar een hoger niveau wilt tillen, overweeg dan om een ​​plastic gelaatsscherm aan uw paklijst toe te voegen. Deze gezicht vizieren Ze bieden niet alleen wat extra bescherming, zegt Lofgren, maar ze maken het ook gemakkelijker om te eten, drinken en communiceren met andere passagiers.)

Richtlijnen en suggesties werken alleen als ze worden gehandhaafd, en Amtrak heeft gezegd dat klanten die weigeren een gezichtsbedekking te dragen, het instappen wordt geweigerd, en klanten die er nog steeds voor kiezen om geen gezichtsbedekking te dragen, krijgen een volledige terugbetaling.

Verpak desinfectiedoekjes.

Neem desinfecterende doekjes mee om de oppervlakken in uw omgeving schoon te maken, zoals de armleuningen en de dienbladen. En zorg ervoor dat u uw handen wast na het instappen (Amtrak-badkamers zijn uitgerust met zeep en stromend water).

B Houd er rekening mee dat het werkelijke risico van overdracht afkomstig is van andere passagiers.

'Er is niet veel bewijs dat besmette oppervlakken de belangrijkste bron van overdracht van COVID-19 zijn', zegt Lofgren. 'Het zijn de mensen in uw directe omgeving waarover u zich zorgen moet maken.' Hij erkent dat de geneugten van langeafstandstreinreizen ook zijn: kunnen ronddwalen, snacks halen bij de restauratiewagen en je benen strekken. Helaas is rondzwerven in de trein op dit moment een slecht idee - en in de nabije toekomst. U bent het veiligst op uw stoel.

gerelateerde verhalen De 14 meest schilderachtige treinritten in de VS. 30 romantische weekenduitstapjes om met een beperkt budget te boeken

Het goede nieuws - vanuit een epidemiologisch, veiligheids- en comfortstandpunt - is dat Amtrak boekingen op gereserveerde treinen beperkt, waardoor er meer fysieke afstand in zitgedeeltes mogelijk is. Klanten krijgen specifieke stoelen toegewezen zodra ze aan boord gaan, zegt Predmore, en ze zullen niet naast of tegenover andere passagiers zitten, tenzij ze samen reizen met vrienden of familieleden. Solo passagiers kunnen de lege stoelen naast hen gebruiken voor persoonlijke bezittingen.

Hoewel deze optie voor gereserveerde zitplaatsen niet van toepassing is op uw lokale forenzentrein, kunt u dezelfde best practices volgen.

Bescherm je bubbel.

Toch herinnert Lofgren ons eraan dat we waakzaam moeten zijn bij het handhaven zes voet ruimte ​'Als een andere passagier op de een of andere manier te dicht bij je komt te zitten of staan, vraag ze beleefd om te verhuizen - of, beter, beweeg uzelf. Je wilt niet ziek worden alleen omdat iemand niet bereid was een andere stoel te kiezen. ' Of laat iemand ziek worden als u een koerier bent.

Verwen uw roomette-fantasieën.

Als je kunt uitgeven aan een prive Kamer , doe het! “Als ik nadenk over het risico van overdracht, gebruik ik graag een rijm dat is bedacht door Bill Miller, een epidemioloog aan de Ohio State University : mensen, plaats, tijd en ruimte ”, zegt Eleanor J. Murray, ScD, een assistent-professor epidemiologie aan de Boston University School of Public Health. “Mensen verwijst naar met hoeveel verschillende mensen je in contact komt. De plaats is de omgeving. Tijd: hoeveel daarvan besteedt u op een plek waar u besmet kunt raken? Ruimte: heb je persoonlijke ruimte, heb je voldoende afstand tussen jou en anderen? Als u een lange afstand aflegt, kan het boeken van een privéauto, vooral als deze een badkamer heeft, uw risico aanzienlijk verlagen. ' Het is misschien de prijs waard. In plaats van iedereen privékamers aan te bieden, zegt Murray dat toegewezen (gespreide) zitplaatsen een slimme stap zijn voor Amtrak om passagiers te beschermen en sociale afstand mogelijk te maken.

Sluit af wanneer daarom wordt gevraagd.

Wanneer de trein uw halte nadert, vermijd dan drukte bij de deur en let op mededelingen van de bemanning die klanten adviseren hoe en waar ze de trein kunnen verlaten. 'We hebben nieuwe procedures die mensen vragen om te blijven zitten en te luisteren naar aanwijzingen voor het ontwijken', zegt Kuhnen. Dit zal hopelijk clusters van mensen in gangpaden en deuropeningen vermijden.

Het komt neer op:

Hoewel er zeker manieren zijn om op de trein te letten, 'Als je kunt rijden, rij dan', zegt Lofgren. 'Je hebt veel meer controle over je omgeving en je kunt een heel eind komen zonder in contact te zijn met andere mensen. Ja, het is eenzaam en eenzaam, maar helaas is dat tijdens het coronavirus perfect. '

---

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor meer van dit soort verhalen.

Advertentie - Lees hieronder verder