Lady Gaga's moeder over hoe haar familie strijdt tegen geestelijke gezondheid
Vermaak
Christopher PolkGetty-afbeeldingen Als het op geestelijke gezondheid aankomt, is Cynthia Germanotta niet bang om het echt te houden. Het komt met het territorium wanneer uw oudste dochter, Een ster is geboren actrice en Grammy-winnaar Lady Gaga, heeft zich aangemeld als slachtoffer van aanranding, verkrachting en posttraumatische stressstoornis. En sinds 2012 katapulteert het moeder-dochter-duo soortgelijke onderwerpen naar de mainstream als de mede-oprichters van de Stichting Born This Way , een organisatie die jongeren aanmoedigt om hun mentale welzijn aan te pakken en tegelijkertijd vriendelijkere mensen te worden.
'De wereld wordt momenteel geconfronteerd met een wereldwijde gezondheidscrisis', vertelt Germanotta OprahMag.com. En het bewijs zit in de cijfers. Volgens het onderzoek van haar organisatie zal een op de vier mensen tijdens hun leven worstelen met mentale problemen, en de centrum voor ziektecontrole en Preventie meld dat bij ongeveer 50 procent van de Amerikanen een verwante ziekte zal worden vastgesteld.
Ook verrassend is het feit dat wereldwijd elk jaar 800.000 mensen sterven door zelfmoord, een statistiek die Gaga onlangs naar huis reed in een essay waarvoor ze schreef. The Guardian Bovendien is zelfmoord de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor mensen tussen de 15 en 29 jaar, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie En ziekten zoals depressie zijn dat wel de derde meest voorkomende oorzaak ziekenhuisopname in de VS voor volwassenen tussen 18 en 44 - een opmerking die de recente 'emotionele inzinking' van Selena Gomez weerspiegelt. Het punt, zegt Germanotta, is dat worstelen met je geestelijke gezondheid niet zelden voorkomt.
@RTLnieuws en ik geloof dat we allemaal kunnen zijn # Someone2Turn2 en helpen gemeenschappen op te bouwen die mentaal welzijn begrijpen, respecteren en prioriteit geven. Haar #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WIE
- Lady Gaga (@ladygaga) 10 oktober 2018
Ze zegt dat de eerste stap om te weten hoe je je mentale welzijn kunt verbeteren, is erover te praten - met wie dan ook. Tot en met 31 oktober, Stichting Born This Way en Verenigd voor wereldwijde geestelijke gezondheid moedigen de wereld aan om te beloven zich aan te sluiten bij Channel Kindness # Someone2Turn2 sociale media-uitdaging. Het doel is om een veilige, authentieke dialoog over psychische aandoeningen op gang te brengen door simpelweg iets te posten over de persoon met wie je je prettig voelt om te praten als je een schouder nodig hebt om op te leunen. Ja, dat kan intimiderend zijn, maar Germanotta wil het idee elimineren dat het opvoeden van je geestelijke gezondheid betekent dat je een oplossing nodig hebt, een bericht dat beroemdheden als Sophie Turner en Taraji P.Henson onlangs deelden.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Oprah Daily (@oprahdaily)
“Hoe meer je oefent om erover te praten, het begint het te normaliseren. Het is prima om over deze problemen te praten, met jezelf en met de persoon tot wie je je wendt '', zegt ze. 'Mijn persoon is mijn zus. Ze zal gewoon vragen, hoe gaat het met je vandaag? Of, hoe kan ik helpen als je een slechte dag hebt Behalve dat ze echte gesprekken voerde, deelde Germanotta ook alternatieve manieren om uw mentale welzijn - en dat van familie en vrienden - voorop te houden.
Deze inhoud is geïmporteerd van YouTube. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website. U heeft gesproken over hoe ' overweldigend 'De relatie van uw gezin met de geestelijke gezondheid is geweest. Hoe heeft u deze problemen voor het eerst aangepakt?
Het begint met een erkenning voor jezelf. Het is een heel moedige stap om te zeggen, Ik denk dat ik een probleem heb Er is nog steeds veel angst en stigma rond dat, omdat het zo is, met wie praat ik? Bij wie kan ik terecht? Waar kan ik terecht voor middelen Het is dus belangrijk om proactief te zijn, daar verantwoordelijkheid voor te nemen en uw eigen ondersteuningssysteem voor geestelijke gezondheid op te bouwen.
Dat klinkt altijd makkelijker gezegd dan gedaan.
Daarom breng ik het terug naar de uitdaging. Als u bijvoorbeeld een lichamelijke aandoening heeft, weten de meeste mensen waar ze naartoe zullen gaan om ervoor te zorgen - hun arts, misschien spoedeisende zorg. Maar we bereiden ons niet voor op een angst voor geestelijke gezondheid. Dit is een oproep tot actie voor mensen om die bronnen van tevoren te vinden. Zodra mensen zich aanmelden voor de Channel Kindness-uitdaging , ontvangen ze een pakket, tips en een gespreksgids voor de eerste stappen, waaronder de moed en erkenning van beloftes. Een deelnemer krijgt ook een telefoontje van mijzelf.
Gaga met Cynthia, Natali en Joe Germanotta.
Kevin MazurGetty-afbeeldingen Sociale media kunnen pesten vaak aanmoedigen. Dus waarom zou je de belofte doen op deze platforms?
Het is zeker een andere plek om naartoe te gaan als iemand kleingeestig wil zijn, maar het is ook een geweldige manier om een heel positief verhaal te vertellen en te delen dat anderen inspireert omdat het zoveel mensen in alle delen van de wereld bereikt.
Helaas, er is nog steeds een stigma rond therapie Met uw gezin als voorbeeld, wat zijn andere manieren om prioriteit te geven aan mentaal welzijn zonder naar een professional te gaan?
In mijn familie varieert het van de serieuzere tot de meer luchtige dingen. In de afgelopen weken heeft onze directe familie de gelegenheid gehad om samen te zijn. We hadden een bewust gesprek over hoe het met ons allemaal ging. We zijn niet altijd samen en we weten dat iedereen ups en downs doormaakt. We gingen rond en ieder van ons praatte over hoe het met ons gaat, hoe we ons voelen, en observeerde de ander.
Het kan een uitdaging en moeilijk zijn om te doen, maar het was geruststellend om te weten dat u niet de enige bent en dat er iemand is om u te ondersteunen. We houden ervan om samen te koken, wat een geweldige release is, en muziek te maken terwijl we bezig zijn. Door een deel van het onderzoek van de stichting weten we dat gezinnen die dingen samen doen - zoals naar een film gaan, bowlen, een wandeling, naar een arcadespel of gewoon lachen - elkaars gemoedstoestand kunnen helpen verbeteren.
Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Born This Way Foundation (@btwfoundation)
U zei dat uw familie opmerkingen over elkaar maakt. Hoe vertel je iemand dat ze zichzelf niet zijn zonder al te kritisch te zijn?
Dat is echt moeilijk. Soms herinnert het ze eraan dat je er bent als ze ooit moeten praten. Het volgen van formele trainingsprogramma's zoals eerste hulp bij geestelijke gezondheid via de Nationale Raad voor Gedragsgezondheid kan mensen daadwerkelijk leren begrijpen wanneer iemand in een mentale crisis verkeert.
Lady Gaga's geruchten casten krijgt terugslag 
Shangela is de echte winnaar van A Star Is Born 
10 dingen waar we deze week dankbaar voor zijn De statistieken over zelfmoord zijn alarmerend, maar hoe kunnen we de schaamte rond het onderwerp doorbreken?
Hoe jonger en vroeger we dit met jongeren kunnen aanpakken, hoe beter. Het is niet alsof slachtoffers tot een bepaalde leeftijd hebben gewacht voordat er iets zou gebeuren. Het was waarschijnlijk een incident of hun biologie dat ervoor zorgde dat ze in die richting gingen. De vriendschapsbank initiatief, dat mensen in Zimbabwe aanmoedigt om over geestelijke gezondheid te praten, heeft ontdekt dat praten erover in een vroeg stadium levens kan redden. Verandering gebeurt vaak aan de basis, dus wanneer u vroeg in uw gemeenschap begint en begint met normaliseren, wordt dit te voorkomen. Er zijn zoveel behandelbare ziekten die onbehandeld blijven vanwege de schaamte en het gebrek aan begrip of steun eromheen.
Geen spoilers, maar Gaga's nieuwe film, Een ster is geboren, pakt geestelijke gezondheid frontaal aan. Wist je dat dit een centraal thema in de film zou zijn?
Ik was daar om een beetje te filmen. Ik heb het eindproduct pas op het einde gezien. En het is ingepast in het verhaal. Maar het is er een die zoveel mensen heeft geraakt en ontroerd, omdat er gemeenschappelijke problemen zijn die velen van ons in dat verhaal hebben gedeeld, of het nu gaat om trauma's, verslaving of emotionele worstelingen. Na het zien van die film willen mensen over deze dingen praten, wat volgens mij een zeer positief resultaat is.