Dit dienblad voor badkuipen biedt plaats aan mijn boeken - en mijn wijn
Gezondheid
Getty-afbeeldingen Van de perfecte pyjama tot een zwaartekrachtdeken die u helpt om de piek gezellig te bereiken, Voel je goed, vind is een OprahMag.com-serie waarin medewerkers de items delen waarvan zij denken dat ze essentieel zijn om je beste leven te leiden.
Er zijn een paar kinderen die een hekel hebben aan baden nemen. Maar toen ik opgroeide, was badtijd heilig. Ik vulde het bad en bracht wat voelde als een eindeloze hoeveelheid tijd door met het spelen van denkbeeldige spelletjes in mijn eentje, terwijl ik me weelde in het gevoel van het water op mijn huid.
Naarmate ik mijn elementaire jaren achter zich liet, werd het bad de plek waar ik aan de wereld kon ontsnappen, mijn favoriete liedjes uit volle borst kon zingen of over mijn tienerdilemma's kon nadenken - totdat mijn moeder eindelijk op de deur bonkte om me eraan te herinneren dat er andere mensen waren die de badkamer nodig hadden.
Maar zoals alle dingen, naarmate ik ouder werd, werd de kunst van het baden in een bad lang geleden iets uit het verleden, een favoriet tijdverdrijf dat uiteindelijk werd ingeruild voor douches. De realiteit is dat genoeg tijd inknijpen voor een ontspannend bad onder aan mijn prioriteitenlijst kwam te staan toen ik naar New York City verhuisde, dankzij een hectisch schema dat jongleerde met een drukke carrière met enkele pogingen om een sociaal leven te leiden in de weekenden.
AmazonBamboe Badkuip Caddy Dienblad$ 36,99 Winkel nu Pas halverwege de twintig, toen ik de eerste grote breuk van mijn volwassen leven meemaakte, merkte ik dat ik naar mijn badkuip staarde, en herinnerde me de troostbaden die me brachten toen ik veel jonger was. Ik pakte wat kaarsen en mijn kleine bluetooth-luidspreker - natuurlijk voorbereid met wat melancholische break-up-deuntjes - en al snel was het me gelukt om mijn eigen toegeeflijke, volwassen versie te creëren van de kleine ontsnapping waarin ik me terugtrok toen ik een kind was.
Sindsdien zijn baden mijn remedie geworden als ik me voel werkelijk gestrest. Of het nu een bijzonder vermoeiende werkdag is, relatieproblemen, of ik heb gewoon behoefte naar 'woo-sah' (zoals Martin Lawrence het zo welsprekend verwoordde Bad Boys II) , Loop ik regelrecht naar het bad voor een bad bij kaarslicht - gsm's zijn niet toegestaan.
Het is logisch dat ik mijn zen in het bad zou vinden; experts zijn het er tenslotte over eens dat water heeft verschillende gezondheidsvoordelen , inclusief ontstressen. En als ik onlangs geïnterviewd Dr. Crystal I. Lee, een in Los Angeles gevestigde psycholoog en eigenaar van LA Conciërge-psycholoog , wees ze naar kleinere studies die vinden dat het nemen van een warm bad twee keer per week uw humeur kan verbeteren.
Studies tonen aan dat twee keer per week een warm bad nemen je humeur kan verbeteren.
Het probleem? ik vaak willen om elke paar weken zelfs maar 30 minuten uit te spitten om mijn geest te laten doordringen en te ontspannen, maar de tijd vinden (en, om eerlijk te zijn, mezelf de verwennerij toestaan, schuldvrij) is lastig. Soms merk ik dat ik gestrest ben over hoe ik de weinige vrije tijd die ik heb moet besteden Doen have: Moet ik alle shows die ik heb gemist inhalen? Naar bed gaan en de nieuwste roman lezen. Ik kon niet wachten om die te pakken te krijgen? Of gewoon achterover leunen en mezelf een glas wijn inschenken?
En toen gebeurde er iets magisch: Ik heb een stuk gereedschap gevonden dat zou me in staat stellen om al het bovenstaande te doen- terwijl in het bad.
Paradijs.
Arianna DavisIk weet. Ik wou dat ik de exacte manier kon bepalen waarop ik deze schat op Amazon tegenkwam, maar ik herinner me alleen die ene late nacht tijdens een eindeloze Amazon Prime-scroll (weet je, een van die dingen die gebeuren als je zou moeten slapen - nietwaar alle daar geweest?), kwam ik iets tegen dat een badcaddy wordt genoemd. Op de foto stond een dienblad dat precies in een badkuip paste met een glas wijn, een boek, een iPad en een kaars. Ik denk niet dat ik zelfs maar diep adem heb gehaald voordat ik op 'Toevoegen aan winkelwagen' en vervolgens op 'Bestelling voltooien' drukte.
Bad Caddies
Bamboe Bad Houten Caddy Dienblad $ 36,99 WINKEL NU 
ToiletTree Clear Acrylic Bathtub Caddy $ 69,95$ 59,95 (14% korting) WINKEL NU 
Olivia & Aiden Luxe badkuip Caddy-dienblad $ 29,95 WINKEL NU 
Versier Mahonie Bamboe Badkuip Caddy WINKEL NU Omdat ik mijn Amazon-aankopen meestal spontaan doe (hun app is echt gevaarlijk, zeg ik je), vergeet ik vaak iets dat ik heb gekocht volledig totdat het bij mijn deur aankomt (of mijn bankrekening stuurt me een waarschuwing voor ongebruikelijke uitgaven ... oeps Maar in dit geval bleef ik het trackingnummer keer op keer controleren - totdat eindelijk mijn langverwachte pakket arriveerde.
Ik hoef me niet schuldig te voelen over mijn genoegens.
Ik schoof het lichtgewicht dienblad - gemaakt van milieuvriendelijk, waterdicht bamboe - uit de doos, en dankzij de verstelbare zijkanten paste het meteen in elk deel van mijn bad waar ik het in koos. Geniaal. Er waren twee platte zijkanten die perfect waren voor het plaatsen van een kaars of bluetooth-luidspreker (of telefoon, als ik ooit besloot mijn badregel voor geen telefoonzone op te heffen) plus een slim hoekje om in een wijnglas te schuiven. En de metalen boekenhouder, waar ook een tablet in past, is op verschillende niveaus verstelbaar en is roestvrij, dus ik hoefde me geen zorgen te maken als het een beetje nat werd.
gerelateerde verhalen
Ik heb de perfecte pyjama gevonden 
Waarom ik zo dol ben op dit zwangerschapskussen Het is drie jaar geleden sinds onze eerste ontmoeting, en Agatha en ik (ja, ze heeft een naam) hebben elkaar goed leren kennen. Als ik zo'n lange dag heb gehad die me duizelig maakt van uitputting, staat ze daar met open armen in de hoek van mijn badkamer en herinnert me eraan dat al mijn favoriete ontspanningsmethoden binnen handbereik zijn als ik mezelf de tijd.
Een simpele aankoop van $ 35 was een investering in mijn zelfzorg en mijn gezond verstand. Mijn badcaddy heeft me geleerd dat ik me niet schuldig hoef te voelen over mijn genoegens. Ik werk tenslotte hard - verdien ik niet een beetje ononderbroken quality time met enkele van mijn favoriete aflaten? Ik ben nu misschien wat ouder, maar het kleine joch in mij zegt ja. Ze verheugt zich ook elke keer dat ik de beslissing neem om mijn zorgen opzij te zetten, het bad te vullen en Agatha op te zetten, ook al is het maar voor een paar minuten. Maar er is één groot verschil: nu kan ik genieten van een beetje wijn tijdens mijn badavonturen.
Voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft, Meld je aan voor onze nieuwsbrief!
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder