De beste huwelijksboeken om samen met uw partner te lezen voor een gezonde relatie
Relaties En Liefde
Getty-afbeeldingen Relatietherapeut uit New York Sherry Amatenstein geeft mannen en vrouwen die effectiever willen communiceren vaak een beetje 'huiswerk'. Ze zegt tegen haar klanten dat ze samen een huwelijksboek moeten lezen. Ze kunnen je helpen open te staan voor een andere kijk ', zegt ze. Met de hulp van Amatenstein en andere experts hebben we de beste huwelijksboeken voor stellen verzameld - of je nu pas verloofd bent, aan het flirten bent met de knoop, of al tientallen jaren samen bent en op zoek bent naar advies. Van leren om productief te vechten, tot het ontdekken van jouw hou van taal , en advies om dingen op te fleuren, er is hier een boek voor uw specifieke relatie. Kies er een om te lezen op je volgende date-avond, want zelfs de beste huwelijken kunnen een opfrisbeurt gebruiken.
Paring in Captivity: Erotic Intelligence ontgrendelen door Esther Perel $ 17,99€ 14,29 (21% korting) Winkel nu Psychotherapeut Esther Perel is de presentator van de populaire podcast Waar moeten we beginnen In Paring in gevangenschap , Perel legt haar out-of-the-box ideeën uit om vonkjes lust (en leven) terug te brengen in een monogame relatie. 'Hoe meer je wat emotionele vrijheid toestaat, hoe heter je seksleven is', zegt Amatenstein. Ze beveelt ook het boek van Perel aan Stand van zaken
De zeven principes om het huwelijk te laten slagen door John M. Gottman$ 14,53 Winkel nu In principe heeft elk relatieboek van Gottman de goedkeuring van relatietherapeuten overal, maar dit is misschien wel het beste van het beste. Gottman heeft zijn carrière doorgebracht met het onderzoeken van huwelijkspartnerschappen en heeft zeven essentiële strategieën bedacht om gedrag te corrigeren onenigheid veroorzaken in relaties Het staat vol met praktisch advies, maar ook vragenlijsten en oefeningen die je met je partner kunt doen. Dit inzichtelijke boek kan u ook helpen uw vriendschappen te verbeteren.
Misschien moet je met iemand praten: een therapeut, HAAR therapeut en ons leven onthuld door Lori Gottlieb $ 28,00$ 17,29 (38% korting) Winkel nu De bestseller-memoires van Lori Gottlieb geven inzicht in het leven en werk van een therapeut, waardoor dit een uitstekende keuze is voor stellen die inzicht willen krijgen in het therapeutische proces. 'Het helpt ons onze universaliteit, onze angsten en hoe afhankelijk zovelen van ons zijn te zien van wat we zien als de mening van iemand anders over ons', zegt Amatenstein. In de memoires werkt Gottlieb samen met haar therapeut aan haar eigen romantische relaties en verlicht ze de sluier over het proces.
Wired for Love door Stan Tatkin$ 17,95 Winkel nu Als je wilt blussen emotionele branden voordat ze je relatie platbranden, is dit boek iets voor jou. Tatkin gebruikt de nieuwste neurowetenschappen om uit te leggen hoe onze hersenen zijn bedraad voor veiligheid, gehechtheid en rituelen - en gebruikt dat om koppels te leren hoe ze een 'liefdevol brein' kunnen opbouwen. In tien leidende principes leren lezers om een duurzaam partnerschap tot stand te brengen met meer liefde en minder conflicten.
De 5 liefdestalen door Gary Chapman $ 15,99$ 7.59 (53% korting) Winkel nu Deze lijst zou niet compleet zijn als De vijf talen van de liefde stonden er niet op. Van alle boeken over relaties en huwelijk lijkt deze de tand des tijds te doorstaan. Je zult vaak horen 'het heeft mijn huwelijk gered' van vrome volgelingen, maar zelfs als je huwelijk niet hoeft te worden gespaard, kan elk partnerschap profiteren van de verhalen uit het echte leven en een gezonde verstandhouding die lezers helpt om hun (en die van hun partner) te bepalen. hou van taal, die je op zijn beurt helpt om elkaar beter te begrijpen en met elkaar te communiceren.
Giftige schoonfamilie door Susan Forward$ 16,99 Winkel nu Als het huwelijk in een vacuüm plaatsvond, zouden er geen invloeden van buitenaf zijn - inclusief schoonfamilie. Maar voor beter of slechter, dat is niet de realiteit: dit boek is een must-buy voor iedereen die te maken heeft met aanmatigende, controlerende of kritische schoonfamilie, wat een verwoestend effect kan hebben op een anderszins sterk huwelijk. Hoewel je ze niet kunt veranderen (of inruilen!), Zal het lezen van dit boek met je partner je in ieder geval coping-mechanismen en communicatietechnieken leren, zodat jullie samen je relatie kunnen heroveren.
Zoua. Coulda. Shoulda door Jennifer Hurvitz$ 15,95 Winkel nu Als je in een matig huwelijk zit, is het gemakkelijk om te denken dat echtscheiding de oplossing is. Maar achteraf is het 20/20, en gelukkig kunnen we allemaal profiteren van Hurvitz 'real-life inzichten. Met een leuke, herkenbare stem neemt dit boek lezers mee door hoe het echt is ga scheiden en date opnieuw - en als gevolg daarvan kun je leren waarderen wat je hebt voordat het weg is. Hoewel het minder is zelfhulp dan je typische huwelijksboek, zijn er overal levenslessen.
Huwelijksregels door Harriet Lerner$ 17,00 Winkel nu Regels, schmules! Laten we deze maar zien als ‘tips’ voor een succesvol huwelijk. Lerner heeft er meer dan 100 bedacht, en met iets minder dan twee pagina's zijn ze licht verteerbaar, logisch en praktisch. Van advies over seks ('Don't Say' Foreplay ') tot regels over luisteren (' Stay Curious: You Don't Really Know How She Feels '), je zult merken dat wanneer je dit met je partner leest, het inspireert tot gesprekken die richtlijnen stellen voor een succesvol partnerschap.
De liefde krijgen die je wilt door Harville Hendrix $ 26,99 WINKEL NU Dit is een oldie, maar goodie - oorspronkelijk gepubliceerd in 1988, het is nog steeds een van de beste relatieboeken die huwelijkstherapeuten aanbevelen om stellen te helpen een volwassen, ondersteunende relatie te ontwikkelen. Het idee is dat ons onderbewustzijn een partner kiest die ons helpt de ontbrekende stukjes in ons leven te voltooien. Bijgewerkt met nieuwe filosofieën en oefeningen, heeft dit boek de tand des tijds doorstaan.
Amazon PrimeHoud me stevig vast door Dr. Sue Johnson Communicatie is de sleutel in alle huwelijken en dit boek van Dr. Sue Johnson geeft stellen een frisse kijk op hoe ze het goed kunnen doen. Met behulp van haar theorie dat liefde een hechtingsband is, zal ze jou en je partner helpen de diepten van je verbinding met elkaar te begrijpen. Hoewel ze soms emotioneel rauw zijn, krijgen lezers verschillende nuttige oefeningen te doen met hun partners, en worden ze door zeven genezingsgesprekken geleid.
The Sex-Starved Marriage door Michele Wiener Davis$ 17,00 Winkel nu Als jij en je partner een geweldig seksleven hebben, een pluim voor jou! Maar als je net als de meeste getrouwde stellen bent, is de realiteit waarschijnlijk dat je zin in seks niet altijd in dezelfde versnelling wordt getrapt als je partner. Davis geeft nuttige suggesties om een seksuele patstelling te doorbreken.
Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love door John Gottman $ 24,95$ 18.43 (26% korting) Winkel nu Dit is het meest recente relatieboek van Gottman en het is geen verrassing dat het meteen een hit is. Elk hoofdstuk bestaat uit een leuk gesprek, een idee voor een date (waarop ze het gesprek willen voeren) en een oefening voor koppels om zich voor te bereiden op het gesprek. Als je voor altijd getrouwd bent geweest en denkt dat dit boek niets voor jou is (dates ??), denk dan nog eens goed na. Het is tenslotte nooit te laat om te leren praten - en luisteren - naar je partner. Bovendien is het een geweldig excuus voor een paar broodnodige tijd.
Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century door Barbara Carrellas$ 46,77 Winkel nu Wie zegt dat het niet leuk kan zijn om samen met je partner een boek te lezen? Je kunt alle 'regels' en 'principes' volgen die je wilt, maar voor een zalig huwelijk kan het geen kwaad om dit boek aan je nachtkastje toe te voegen. Met meer dan 100 eenvoudig te volgen how-tos en wat spirituele wijsheid, actualiseert de veelgeprezen seksuele opvoeder Barbara Carrellas de oude kunst van tantra voor moderne stellen. Als intimiteit is wat uw huwelijk mist, overweeg dan om dit te lezen.
Uw huwelijk redden voordat het begint door Drs. Les en Leslie Parrott$ 18,57 Winkel nu Oproep aan alle verloofde paren: Uw huwelijk redden voordat het begint is geschreven met het oog op aanstaande jonggehuwden. Minder een boek en meer een interactieve leeservaring, compleet met zelftests en oefeningen, Uw huwelijk redden voordat het begint helpt echtparen een sterke basis voor het huwelijk te leggen.
On Love: A Novel van Alain de Botton Winkel nu Amatenstein stelt voor dat getrouwde stellen romans opnemen in hun leesroutine - en Op liefde , een verhelderend en geestig boek over de boog van een relatie, is haar go-to rec. De roman uit 1993 van Alain de Botton vertelt het verhaal van een stel, van hun ontmoeting in een vliegtuig tot hun dromerige verkering, van hun huiselijkheid tot hun overlijden. Hun specifieke reis bevat universele inzichten.