Handdesinfecterend versus handen wassen: is een eigenlijk beter?

Gezondheid

d3sign

Mensen over de hele wereld komen massaal naar winkels op zoek naar handdesinfecterend middel. Maar waar ooit honderden flessen stonden, zijn lege schappen.

Eén ding is zeker: er is veel vraag naar handdesinfecterend. Amazon heeft getrokken meer dan een miljoen vermeldingen dankzij prijsmeting. Kinderen zijn verkoop spuitjes ontsmettingsmiddel op school.

gerelateerde verhalen Deze handwas-meme maakt hygiëne leuker Uw gids over hoe u zich kunt voorbereiden op het coronavirus

Desondanks zeggen sommige mensen dat het wassen van je handen sowieso een veel effectievere manier is om ziektekiemen op afstand te houden. Maar is dit waar? Is handen wassen eigenlijk beter dan ontsmettingsmiddel? We hebben kiemexperts gevraagd om de zaken recht te zetten.

Handdesinfecterende middelen zijn effectief - tot op zekere hoogte.

Handdesinfecterende middelen kunnen niet alle ziektekiemen doden, maar ze zijn effectief in het vernietigen van microben, virussen en bacteriën - zolang ze meer dan 60 procent alcohol bevatten, zegt Dr. Niket sonpal , een internist in New York City.

Maar handdesinfecterende middelen moeten op de juiste manier worden gebruikt.

Het andere grote voorbehoud? Handdesinfecterend middel moet op de juiste manier worden gebruikt om effectief te zijn, zegt dr. Melinda Ring, uitvoerend directeur van het Osher Center for Integrative Medicine aan de Northwestern University.

Om dit te doen, brengt u het product aan op de palm van één hand, met de door het etiket aanbevolen hoeveelheid, en wrijft u het product over het hele oppervlak van uw handen totdat uw handen droog zijn. 'De tijd die nodig is om volledig te drogen, is idealiter 30 seconden of minder, maar in sommige gevallen kan het drogen meer dan 100 seconden duren', zegt Ring.

En als je weer iets aanraakt? U moet het ontsmettingsmiddel opnieuw aanbrengen of uw handen wassen - handontsmettingsmiddel werkt niet als een schild en doodt proactief ziektekiemen.

Er zijn ook andere problemen met handdesinfecterende middelen ...

Handdesinfecterende middelen werken niet zo goed als je handen zichtbaar vuil zijn, zegt Ring. En ze moeten altijd buiten het bereik van jonge kinderen worden gehouden. 'Handdesinfecterende middelen zijn niet bedoeld voor orale inname en kunnen leiden tot alcoholvergiftiging.'

Experts zeggen dat handen wassen beter is.

'Volgens het Center for Disease Control and Prevention (CDC) hebben zeep en water de voorkeur boven ontsmettingsgel, omdat de gel mogelijk niet zo effectief is als zeep in termen van het elimineren van alle soorten ziektekiemen, inclusief sommige virussen', zegt Ring.

Zolang je je handen maar goed wast ...

Voor maximale effectiviteit moet u uw handen gedurende een minimum van 20 seconden, zegt Sonpal.

De basisstappen:

1. Maak uw handen nat met schoon stromend water (warm of koud) en breng zeep aan.
2. Wrijf je handen tegen elkaar om een ​​schuim te creëren. Zorg ervoor dat u de ruggen van uw handen, tussen uw vingers en onder uw nagels schuimt, waar ziektekiemen vaak vast komen te zitten.
3. Boen uw handen minstens 20 seconden, meer als uw handen bijzonder vuil zijn. U kunt een nummer naar keuze kiezen, zoals 'Gefeliciteerd', als dat nuttig is, of ' Ik zal het overleven ​Zit vast? Ziek van verjaardagen? Deze songtekst meme generator zal helpen.
4. Spoel af onder schoon stromend water.
5. Droog uw handen af ​​met een schone handdoek of laat ze aan de lucht drogen. (Sla deze stap niet over: natte handen zijn gevoeliger voor het verwerven van nieuwe ziektekiemen van oppervlakken, zegt Ring.)

Je hebt geen speciale zeep nodig.

Antibacteriële zepen zijn volgens de CDC niet effectiever dan gewone zeep en water voor het verwijderen van ziekteverwekkende ziektekiemen. Normale zeep is echter meestal goedkoper dan antibacteriële zeep en handdesinfecterende middelen.

Wat als er geen gootsteen in zicht is?

Hier komen handdesinfecterende middelen om de hoek kijken. 'Handdesinfecterende middelen tussen 60 en 95 procent alcohol zijn voldoende vervangers als je buitenshuis bent of als er geen gootsteen en zeep aanwezig zijn', zegt Sonpal.

En als het ontsmettingsmiddel helemaal uitverkocht is, jij kan DIY het.

'Zelfgemaakt ontsmettingsmiddel kan een optie zijn, zolang de doe-het-zelvers ervoor zorgen dat de ingrediënten veilig zijn en voldoen aan de richtlijnen om een ​​alcoholpercentage van ten minste 60 procent te bereiken', zegt Ring. Lezen: Giet niet zomaar wodka over uw handen.

Meng 2/3 kopje 99 procent isopropylalcohol (ook bekend als ontsmettingsalcohol) of ethanol (ook bekend als 90 tot 95 procent graanalcohol) met 1/3 kopje aloë vera en voeg dan ongeveer 10 druppels toe essentiële oliën met antimicrobiële eigenschappen, waaronder theeboom, kaneelblad, eucalyptus en rozemarijn.

Als u simpelweg niets beschikbaar heeft ...

Raak uw gezicht niet aan totdat u ontsmettingsmiddel kunt kopen of een gootsteen kunt gebruiken, zegt Sonpal. 'Als je bang bent dat je mogelijk in contact bent gekomen met een virus, inventariseer dan de dingen die je op weg naar een gootsteen hebt aangeraakt, zodat je die later kunt wegvegen. Als u bijvoorbeeld naar huis rijdt om uw handen te wassen, zorg er dan voor dat u na het wassen van uw handen uw stuurwiel en versnellingspook met een desinfecterend middel schoonveegt.

---

Voor meer van dit soort verhalen, meld je aan voor onze nieuwsbrief ​

Advertentie - Lees hieronder verder