Ik woonde Oprah's 2020 Vision Tour bij - hier is hoe het echt was

Vermaak

 Oprah Jason KoernerGetty-afbeeldingen

'Wat ik zeker weet, is dat iedereen gaven heeft die in je geworteld zijn lang voordat je de droom zelf kon doorgronden.'

Het is één ding om een ​​indrukwekkend te lezen Oprah citaat in een boek terwijl je bent heerlijk tot rust komen in uw eigen huis , verpakt in een deken. Maar het is iets heel anders om te zien hoe ze die berichten bezorgt aan 15.000 fans. Elke keer dat ze haar stem een ​​octaaf verlaagde om elk woord krachtig te accentueren met haar handtekening 'You get a car!' toon, begonnen toehoorders onmiddellijk te gillen en trillende handen in de lucht te gooien - waaronder ikzelf.

Haar, Jheri-krul, Kapsel, Afro, Pruik, Menselijk, S-krul, Kantpruik, Glimlach, Kostuum,

Klik hier voor meer informatie over Oprah's wellness-tour met WW!

In Ft. Lauderdale op 4 januari maakte Oprah de eerste stop van haar 2020 Vision: Your Life in Focus Tour met WW. Ik had het geluk om in het publiek te zijn, en haar wellness-evenement van een dag bracht me meerdere keren tot tranen - niet alleen vanwege Oprah's aanwezigheid, maar vanwege wijsheid als: 'Kwetsbaarheid is je ware kracht.' Als Senior Editor van OprahMag.com heb ik het voorrecht gehad mevrouw Winfrey te ontmoeten. (Leuk weetje: bij onze eerste ontmoeting mompelde ik zenuwachtig iets ongemakkelijks als: 'Het is me een genoegen.' de Oprah Winfrey?)

Maar in deze menigte zijn was anders.

Van 9.00 uur tot 16.30 uur op de eerste zaterdag van het nieuwe jaar namen enkele duizenden vrouwen (en, zoals Oprah grapte, 'een paar goede mannen' zoals ikzelf) actief deel aan een reeks workshops die waren opgezet om ons te helpen identificeren welke aspecten van ons leven een herstart kunnen gebruiken.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Jonathan Borge (@senorborge)

Maar zelfs als iemand die voor de OF anderhalf jaar lang, schrok ik toen ik me realiseerde dat de ware magie van Oprah's Visietour 2020 was niet de glamour van de arena, of de verwachting van een rockstar-gast Lady Gaga ​Het was gewoon Oprah's unieke vermogen om fans de tools te geven die nodig zijn om een ​​leven te leiden dat gezonder is, beide in gedachten en lichaam - ongeacht hoe u eruitziet, op welke politieke partij u stemt, of alles wat u wel of niet bereikt heeft.

'Er is een gemene deler, een rode draad in onze menselijke ervaring die ons allemaal verenigt,' legde Oprah op een gegeven moment uit. En dat was duidelijk in het publiek, waaronder iedereen, van moeder-dochter-duo's tot vriendinnen die een pauze namen van hun drukke leven. Op een gegeven moment wendde een van de vier vrienden die voor me zaten (die de hele dag klapten en 'Ja!' Schreeuwden na elke bevestiging van Oprah) zich naar haar team en zei: 'Wat een mooie zaterdag - met mijn meisjes.'

Deze inhoud is geïmporteerd uit Twitter. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

Het wellnessevenement is opgesplitst in ochtend- en middagsessies, met tussendoor een lange lunchpauze (de maaltijd is inbegrepen bij je ticket). Voordat de dag begon, in de arena, zaten we allemaal gretig naar onze stoelen en stopten bij merchandise-stands en een verscheidenheid aan fotohokjes die perfect waren voor Instagram. Eenmaal gezeten, choreografen uit Daybreaker —Een organisatie die je aanmoedigt om te dansen om je beter te voelen — begon het evenement met een dansfeest van 30 minuten, dat de ruimte omtoverde tot een megaconcert — zoiets als een live Zumba-les voor duizenden.

Evenement, Binnenhuisarchitectuur, Reclame, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty-afbeeldingen

De dj speelde feelgood-favorieten zoals Katy Perry's 'Fireworks' en Whitney Houston's 'I Wanna Dance With Somebody' terwijl de dansers ons inspireerden om groots te denken: 'Wat zijn de visioenen die je voor jezelf oproept? Is het een dag of een dag? '

Net voor 10 uur 's ochtends kwam de vrouw van het uur eindelijk het podium op met een luid 'Helloooooo!' toe te voegen: 'Ik wist dat jullie allemaal de zon zouden brengen!' Maar kort na de introductie zette ze ons aan het werk en vroeg ons om in onze gratis bakken te graven om een ​​wellness-werkboek te vinden. De O van OF stuurde ons door het boek en de schets te bladeren hoe we kunnen allemaal een gebalanceerd welzijn bereiken. We hebben deelgenomen aan een zelfevaluatie die is verdeeld om zeven belangrijke gebieden van ons welzijn te onderzoeken en vervolgens een actieplan op te stellen.

Oprah Jason KoernerGetty-afbeeldingen

Volgens mijn eigen score, 'met een paar aanpassingen, kan de balans van jou zijn.' Ik heb geleerd dat mijn focus moet liggen op het verbeteren van mijn emoties, relaties, en mijn voeding, een nauwkeurige analyse, aangezien ik heel weinig slaap en vaak afhankelijk ben van junkfood als ik het druk heb. En ik was niet de enige: onze hoofdredacteur bij Gayle King was aanwezig, en hier BFF zorgde ervoor dat ik de draak stak met haar slaapgewoonten, waardoor ik me beter voelde over mijn eigen ondeugden.

“We willen gezondheid, overvloed, om te kunnen opvoeden en welvarend te zijn voor onszelf en voor onze gezinnen. We willen verbonden zijn en een gevoel van levendigheid hebben, ”zei Oprah terwijl we in onze werkboeken opschreven. 'Daarom zijn we allemaal hier. Wat is het meer voor jou? Zolang er adem is, is er meer. ' Terwijl ik mijn eigen angsten, ongerustheid en huidige toestand van welzijn internaliseerde, was Oprah's stem op de achtergrond - als een oude vriend, daar om me te vertellen dat het goed komt.

Daarna Jesse Israel, oprichter van De grote stilte , dimde de arenalichten en nam ons mee door een begeleide vijf minuten durende meditatie-oefening op de ontspannende tonen van een gezond bad ​Ik ben meestal rusteloos als ik pauzeer om mijn ogen te sluiten en diep adem te halen (laten we zeggen dat yoga niet mijn favoriete workout is), maar dit moment van zen voelde verschrikkelijk noodzakelijk na weken van reizen tussen New York (waar ik live) en Florida voor de feestdagen. Zoals Irael en Oprah ons vertelden, is het belangrijk om regelmatig de stekker uit het stopcontact te halen om te stoppen en - vrij letterlijk - naar ons hart te luisteren. Hierdoor voelde ik me op mijn gemak - al was het maar voor een paar ogenblikken.

Voedsel, Schotel, Keuken, Ingrediënt, Veganistische voeding, Appel, Lunch, Produceren, Knapperig brood, Maaltijd, Jonathan Borge

Na een lunchpakket met dank aan Panera Bread - koos ik de kalkoensandwich - Dansen met de sterren winnaar Julianne Hough heeft ons aan ons voorgesteld Kinrgy , een vorm van danscardio waar Oprah, Gayle en wij allemaal dom van dansten als kinderen. We keerden terug naar onze werkboeken om 'toezeggingscontracten' te schrijven en te ondertekenen - het actieplan dat voortvloeit uit het zelfevaluatiegedeelte van het werkboek. Ik beloofde meer te slapen, groener te eten en me aan te melden voor een dieetplan dat eenvoudig lijkt. Deze doelen maakten al deel uit van mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar, maar de Visie Tour motiveerde me om de wielen in beweging te zetten. Voordat ik het wist, haalde ik mijn telefoon tevoorschijn en schreef me in voor WW.

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Julianne Hough (@juleshough)

De middag werd afgesloten met een gesprek tussen Oprah en WW-CEO Mindy Grossman voordat we werden verrast met een speciaal optreden van Grammy-winnende gospelzangeres Tamela Mann, die straalde na het delen van haar verhaal over gewichtsverlies van 50 pond dankzij WW, dat 'veranderde haar leven.'

En toen kwam het moment waar ik persoonlijk het meest enthousiast over was: Oprah's interview met Lady Gaga , waar ik een grote fan van ben (en, in volledige openheid, eindeloos over heb geschreven). Ik verwachtte dat het duo diep zou gaan, maar ik was er niet op voorbereid dat Oprah zoveel persoonlijke anekdotes zou extraheren dat Gaga aan het verscheuren was. De popster werd eerlijk en praatte over alles, van haar verkrachting op 19-jarige leeftijd tot zichzelf snijden, chronische pijn overwinnen en de 'Geestelijke gezondheidscrisis.'

Oprah Jason KoernerGetty-afbeeldingen

'Ik was bang dat ik dood zou gaan,' zei Gaga tegen Oprah, waarbij ze het trauma van haar seksueel misbruik in verband bracht met haar diagnose fibromyalgie en een 'psychotische breuk' die ze had. 'Ik zou zeggen dat ik zo'n vijf jaar zo heb geleefd. En dat zou ik liever onder ogen zien, die vijf jaar, omdat ze me hebben gemaakt tot wie ik ben. '

Ze zei dat ze sindsdien de zilveren rand heeft gevonden: 'Dit gebeurde met een reden. Alle dingen die ik heb meegemaakt. Ik had dit moeten meemaken. Zelfs de verkrachting - alles. Ik accepteerde radicaal dat ze gebeurden omdat God tegen me zei: ‘Ik ga je pijn laten zien. En dan ga je andere mensen helpen die pijn hebben, omdat je het gaat begrijpen. ''

Deze inhoud is geïmporteerd uit Twitter. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

Nadat het interview was afgelopen - met onze werkboeken met ezelsoren en onze contractuele verbintenissen getekend - keerde Oprah terug naar het podium om ons hoopvol weg te sturen. 'Net zoals Gaga zei dat ze nu in staat is om naar de pijn te kijken en te zeggen: 'Nou, ik ben degene die die pijn draagt, want misschien kan ik iemand anders helpen die van hen te dragen', heeft alles wat er in je leven is gebeurd geholpen je hoeft het niet alleen te dragen, maar ook om je te helpen in de loop van de tijd kracht op te bouwen, 'zei Oprah. “Kracht keer kracht keer kracht keer kracht is kracht. Ga hier weg in de wetenschap dat je machtiger bent dan ooit tevoren. '

gerelateerde verhalen Wat een 'Aha'-moment betekent echt Hoe Oprah tot stand kwam met haar '2020 Vision'-tour

Toen ik het BB&T Center verliet, sprak ik met andere fans die duidelijk opgeladen waren. Crystal Sneed van Ft. Pierce, Florida - die samen met haar zus Hope aanwezig was - vertelde me: „Het gaf me een bevestiging. Onderschat uzelf niet. U kunt net zoveel doen als ieder ander. Er is alleen de wil voor nodig, de sprong in het diepe. Het was een geweldige show. ' Toen we op weg waren naar het vliegveld om onze vlucht terug naar New York te halen, wendde mijn vriend John zich tot mij en zei: 'Na vandaag ben ik opgewonden om mijn leven te leiden.'

Ik weet dat het misschien serieus klinkt, maar net als Crystal en John verliet ik ook Oprah's Visietour 2020 verfrist - alsof zelfs de donkere dagen niet zo somber hoeven te zijn. Die avond op de vlucht naar huis bleef een Oprah-citaat bij me hangen: 'Ik kan. Ik zal. Kijk naar mij. '

Met die mantra als mijn geheime wapen ziet 2020 er al stralender uit.

Voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft, Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder