Naar mijn bescheiden mening zijn loofahs walgelijker dan washandjes - en artsen zijn het daarmee eens
Je Beste Leven
Getty-afbeeldingen Naar onze mening 'is een OprahMag.com-serie waarin we onze ongevraagde kijk op alles delen, van badkameretiquette tot het al dan niet splitsen van de rekening bij groepsdiners.
Na een lange dag is er niets beters dan een hete, stomende douche te nemen of te genieten in een ontspannend bubbelbad. Maar waar moet je naar streven voordat je gaat inzepen - een luffa of een washandje?
Als je op mij lijkt, is het het laatste. Naar mijn mening is er gewoon iets met die afzichtelijke sponsachtige poefbal die dat wel doet niet schreeuw, 'gebruik mij om 100 procent schoon te worden.' Om nog maar te zwijgen van het feit dat de textuur van een luffa - zelfs de soort van plastic gaas! - behoorlijk hard is voor de huid. Blijkbaar is dat precies de bedoeling achter loofahs: om dode huidcellen te exfoliëren en te verwijderen. Maar voor mij, als het gaat om een douchesessie aan het einde van de dag, wil ik rustgevend en eenvoudig - niet krassend en gecompliceerd.
Marc BrusselGetty-afbeeldingen In mijn huishouden was een luffa altijd de code voor een 'cheat-bad'. Het kan een kwestie van generaties zijn - of zelfs cultureel. In een korte opiniepeiling onder mijn vrienden, familie en collega's lijkt het erop dat de algemene consensus onder Afro-Amerikanen is dat het washandje oppermachtig is. Maar er is natuurlijk geen officieel onderzoek gedaan naar welk ras het een of het ander gebruikt, dus ik kan alleen voor mezelf spreken in het idee om een luffa te gebruiken om voor mijn, eh ... um te zorgen. , lagere regio's lijken niet ideaal. Het blijkt echter dat de meesten van jullie verdeeld zijn over de kwestie, waardoor luffa's een klein voordeel krijgen.
In een recente peiling uitgevoerd op onze officieel Instagram-account , 1.693 respondenten waren #TeamLoofah, terwijl 1.689 mensen #TeamWashcloth waren. Het is dus duidelijk dat u (letterlijk) verdeeld bent over de kwestie.
De mensen hebben gesproken.
@oprahmagazineInstagramMaar afgezien van persoonlijke voorkeur, had ik een slepende vraag: wat is de houdbaarheid van het aantal baden dat je kunt nemen met dezelfde luffa zonder het gevoel te hebben dat je geld verspilt aan een schattig doucheaccessoire? En als ik werkelijk Denk er eens over na, ik weet niet echt hoe lang je een washandje moet gebruiken voordat je je wast dat , een van beide.
Het blijkt dat het antwoord op het gebruik van een luffa of een washandje niet zwart-wit is. In feite is het meer een troebel, microbioom grijs gebied. En als we de dermatologen en medische experts mogen geloven die we hebben geprobeerd om de strijd in bad te beslechten, wint blijkbaar geen van beide partijen - tenminste wat ziektekiemen en bacteriën betreft.
Oké, dus een is iets beter dan de andere.
Hoewel de meeste experts die ik sprak het erover eens zijn dat luffa's en waskleding elk hun eigen unieke gezondheids- en huidproblemen met zich meebrengen, is er een weinig meer positieve feedback over washrags dan hun gezwollen verwante neef. Verrassend genoeg zeiden een paar experts echter dat het gebruik van je handen eigenlijk de veiligste gok is.
'Loofahs zijn natuurlijke exfolianten en helpen bij het creëren van meer bloedsomloop op de huid, maar ga voorzichtig te werk', zegt Elizabeth Trattner , een gecertificeerde acupunctuurarts die gespecialiseerd is in Chinese en integratieve geneeskunde. 'Na meer dan 20 jaar op de huid te hebben gewerkt, raad ik mijn patiënten aan om geen luffa te gebruiken. Wanneer heet water je lichaam raakt, gaan je poriën open en kan een vuile luffa bacteriën in je huid brengen. Aan de andere kant, als je uit de douche stapt, sluiten je poriën zich tegen de kou, waardoor bacteriën binnenin vast komen te zitten. '
Dr. Trattner's beweringen worden ondersteund door Dr. Adarsh Vijay Mudgil, MD, medisch directeur van Mudgil Dermatologie Dr. Mudgil is een van de weinige dermatologen die gecertificeerd is in zowel dermatologie als dermatopathologie.
'Geen van beide is nodig', legt dr. Mudgil uit. 'Maar als je er een gaat kiezen, zijn washandjes veel beter dan luffa's, op voorwaarde dat je de doek maar één keer gebruikt voordat je hem wast. Beide kunnen bacteriën herbergen, maar luffa's zijn hier veel gevoeliger voor, gezien al hun hoeken en gaten. ''
Michele Paiva , een psychodermatoloog bij PĀIVÄ Skincare, voegt eraan toe dat een 'luffa oude cellen en vuil in de poriën kan drijven'. En dat geldt vooral voor je gezicht.
'Ik geef er de voorkeur aan dat klanten hun vingertoppen gebruiken om het gezicht te reinigen, omdat ze de huid kunnen voelen en geest met lichaam kunnen verbinden', zegt Paiva. 'Hiermee kan de huid grondig en voorzichtig worden gereinigd. Voorbeeld: schoonheidsspecialisten gebruiken handen, geen luffa's, voor gezichtsbehandelingen. '
Wacht, handen?
Klopt! Schrobben met uw handen wordt aanbevolen.
'Het is het beste om gewoon met onze handen te wassen', stelt voor Erum Ilyas , MD, MBE, FAAD. 'Loofahs zijn goed gedocumenteerde reservoirs van bacteriën. Er is aangetoond dat ze Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus en meer laten groeien. Als je het feit koppelt dat de bacteriën vastzitten in de vezels van de luffa en dat deze sponzen worden gebruikt om de huid te scrubben, is de kans op infectie veel groter. Ondertussen kunnen onze handen gemakkelijk worden schoongemaakt. '
Jamie GrillGetty-afbeeldingen Ze vervolgt: 'Als je op zoek bent naar de afschilfering die luffa's of doeken kunnen bieden, probeer dan scrubs te gebruiken die door de afvoer worden gespoeld. Suikerscrubs, abrikozenscrubs of een andere korrelige reiniger kunnen dezelfde resultaten bereiken. '
Begrepen! Maar ik ben niet helemaal verkocht door mijn handen te gebruiken. Wat kan ik nog meer gebruiken?
Als het idee van baden met alleen handen en een stuk zeep niet aantrekkelijk of hygiënisch vriendelijk klinkt Dr. Trattner —Die bekend staat om haar kenmerkende edelsteenacupunctuurgezichtsbehandeling — biedt een interessant alternatief.
'Ik geef eigenlijk de voorkeur aan make-up remover wanten die gemaakt zijn van een speciaal materiaal, omdat ze minder krassen dan washandjes of luffa's en herhaaldelijk gewassen kunnen worden. De carbon footprint is juist lager door de hergebruikfactor. '
Sorry. Ik kan geen afscheid nemen van mijn kostbare luffa of doek. Hoe kan ik het veiliger maken?
Ten eerste moet je weten wanneer het tijd is om beide te gooien of wit te wassen. Na verloop van tijd zal het rondslingeren van iets nats bacteriën produceren, en de doucheruimte is een broedplaats voor de ergste ziektekiemen. Als je luffa of doek een schimmel- of beschimmelde geur heeft - of je jeukt nog meer dan toen je in bad ging - is het tijd om hem weg te gooien.
Een luffa 60 dagen bewaren is voldoende, zolang je hem maar regelmatig steriliseert.
'Ik begrijp dat veel mensen dol zijn op het' gepolijste 'gevoel van hun huid na het gebruik van luffa's, vooral als je worstelt met een droge, schilferige huid of, omgekeerd, een te vette huid', zegt Ilyas 'Als je vastbesloten bent hem te gebruiken, moeten er maatregelen worden genomen om een luffa schoon te houden. Deze routinematig wassen met een bleekoplossing is belangrijk. Ik raad ook aan om een haak in de douche te plaatsen om je luffa op te hangen, zodat hij na gebruik volledig kan drogen. '
Dr. Paul Dean, een gecertificeerde dermatoloog bij Grossmont Dermatology Medical Clinic in San Diego, stelt een andere locatie voor je luffa voor: de vaatwasser.
'Een luffa 60 dagen bewaren is voldoende, zolang je hem maar regelmatig steriliseert', zegt dr.Dean, die ook de oprichter is van Skin Resource.MD cosmeceuticals 'Als je een luffa gebruikt, plaats hem dan zo vaak mogelijk in de vaatwasser op het bovenste rek om hem te ontsmetten. Zo voorkom je bacteriële besmetting. '
Wat washandjes betreft, voegt dr. Trattner eraan toe dat ze maar één keer mogen worden gebruikt en dan moeten worden weggegooid of gewassen.
'Dode huidcellen zitten op een washandje dat gewoon op een gootsteen zit of zelfs hangt', zegt ze. 'Als je het toch moet hergebruiken, was het dan met handzeep en hang het droog op een zonnige plek met luchtbeweging buiten de gootsteen, het bad en de douche. Koop goedkope witte die kunnen worden gewassen in heet water met Borax en milieuvriendelijke, geurloze zeep. En sla de wasverzachter over, want die kan jeuk en huiduitslag veroorzaken. '
gerelateerde verhalen
Helpt Sound Bath-meditatie je echt te ontspannen? 
Precies hoe u uw make-upborstels reinigt 
10 schoonheidsgeheimen van over de hele wereld Eindoordeel: Ik ben nog steeds een teambadkleed. Sorry, loofah-fans. Maar gezien dit deskundige advies, weet ik dat liefhebbers van washandjes zoals ik ofwel hun washandjes bij elk gebruik moeten weggooien of ze elke keer goed moeten wassen. Lesje geleerd. Nu, zoals altijd, klinkt het in de opmerkingen over uw voorkeur.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft!
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder