35 positieve bevestigingen om toe te voegen aan uw dagelijkse rotatie

Relaties En Liefde

vrouw schrijven in een notitieblok Getty-afbeeldingen

Het heeft waarde om jezelf te kloppen ( en jouw vrienden ) op de achterkant. Studies tonen aan dat dit niet alleen gebeurt stress vecht , maar ook het gebruik van opbeurende taal kan dat boost uw algehele gezondheid ​Daarom reciteren ( of een dagboek ) dagelijkse positieve affirmaties kunnen uw instelling een beetje helderder maken. Onze lijst met hoopvolle citaten bevat de wijze woorden van geliefde auteurs zoals Toni MorrisonElizabeth GilbertMaya Angelou , en van natuurlijk, Oprah ​Dus, voordat die negatieve gedachten binnensluipen, overweeg dan om ze te lezen.

Bekijk galerij 35Foto's Tekst, Roze, Lettertype, Magenta, Temi OyelolaRoald Dahl

'Als je goede gedachten hebt, zullen ze als zonnestralen uit je gezicht schijnen en je zult er altijd mooi uitzien', schreef de beroemde kinderauteur in zijn boek De Twits

Geel, Groen, Tekst, Turkoois, Lettertype, Lijn, Patroon, Cirkel, Temi OyelolaMichelle Obama

'Ben ik goed genoeg? Ja, dat ben ik ', schreef voormalig first lady Michelle Obama in haar New York Times bestseller memoires Worden



Tekst, roze, lettertype, lijn, magenta, Temi OyelolaFred Rogers

'Wie je van binnen bent, is wat je helpt om alles in het leven te maken en te doen', schreef de geliefde host uit de PBS-serie in zijn boek De wereld volgens meneer Rogers: belangrijke dingen om te onthouden

Tekst, Groen, Lettertype, Lijn, Rechthoek, Temi OyelolaOprah Winfrey

In het maartnummer van 2010 O, The Oprah Magazine , Schreef Lady O: 'Verlost je van beslissingen die zelfzorg, eigenwaarde en eigenwaarde niet ondersteunen.'

Tekst, Helling, Kleurrijkheid, Lettertype, Elektrisch blauw, Azuurblauw, Majorelleblauw, Grafisch ontwerp, Driehoek, Temi OyelolaMindy Kaling

In een Aanvangstoespraak 2018 in Dartmouth zei de schrijver, komiek en actrice: 'Ik geef je toestemming om voor jezelf te rooten en terwijl je toch bezig bent ook voor degenen om je heen te rooten.'

Tekst, Groen, Lettertype, Lijn, Rechthoek, Parallel, Papierproduct, Temi OyelolaJ.K. Rowling

“We hebben geen magie nodig om onze wereld te transformeren. We dragen alle kracht die we nodig hebben al in onszelf, 'zei de Harry Potter serie auteur in een Begintoespraak in 2008 op Harvard

Blauw, Tekst, Lettertype, Lucht, Elektrisch blauw, Temi OyelolaMuhammad Ali

De Amerikaanse bokskampioen gepost op Twitter , 'Ik ben de beste. Ik zei dat al voordat ik wist dat ik het was. '

Groen, Tekst, Lettertype, Lijn, Organisme, Cirkel, Temi OyelolaJenny Han

'Ik zeg dat als je naar de positieve kant van het leven kijkt, nooit iemand is gedood', schreef de bestsellerauteur van de New York Times Aan alle jongens waar ik eerder van heb gehouden

Tekst, Blauw, Lettertype, Hemel, Azuurblauw, Kobaltblauw, Elektrisch blauw, Temi OyelolaSonia Sotomayor

'Ik heb me nooit gefocust op het negatieve van dingen. Ik kijk altijd naar het positieve ', zei hij Sotomayor van het Hooggerechtshof in een interview met NPR

Tekst, groen, lettertype, aqua, turkoois, blauw, groenblauw, lijn, organisme, turkoois, Temi OyelolaMartin Luther King jr.

In Martin Luther King: in mijn eigen woorden , de Nobelprijswinnaar en burgerrechtenactivist schreef: 'We moeten eindige teleurstelling accepteren, maar nooit de oneindige hoop verliezen.'

Groen, Tekst, Lettertype, Lijn, Temi OyelolaAudre Heer

'Ik ben opzettelijk en nergens bang voor', schreef de prominente Amerikaanse dichter en activist in De verzamelde gedichten van Audre Lorde

Tekst, Groen, Lettertype, Turkoois, Aqua, Organisme, Cirkel, Temi OyelolaGlenn Sluiten

'Jouw perspectief is uniek. Het is belangrijk en het telt ”, aldus de Emmy, Tony en Golden Globe bekroonde actrice in haar Begintoespraak William & Mary 2019

Tekst, Blauw, Lettertype, Lijn, Parallel, Rechthoek, Amanda Goldstein Toni Morrison

'Je leven is al een wonder van toeval dat op je wacht om zijn lot vorm te geven', zei Morrison tegen afgestudeerden van de Rutgers University. tijdens een aanvangstoespraak in 2011

Tekst, Lettertype, Groen, Roze, Lijn, Grafisch ontwerp, Magenta, Illustratie, Amanda Goldstein Paulo Coelho

'Als je echt klein denkt, wordt je wereld klein. Als je groot denkt, zal je wereld groot zijn, 'zei Coelho tijdens een 2017 tegen Oprah SuperSoul-gesprekken interview.

Tekst, lettertype, groen, aqua, blauw, turkoois, groenblauw, lijn, azuurblauw, organisme, Amanda Goldstein Elizabeth Gilbert

'Omarm de glorieuze puinhoop die je bent,' Gilbert, auteur van Eet bid heb lief schreef in Grote magie

Tekst, lettertype, groen, lijn, cirkel, Amanda Goldstein Eckhart Tolle

'De ultieme waarheid over wie je bent is niet ik ben dit of ik ben dat, maar ik ben', schrijft Tolle in zijn boek uit 2008: Een nieuwe aarde , die het op Oprah's Book Club

Tekst, Blauw, Lettertype, Lijn, Amanda Goldstein Maya Angelou

'Niets kan het licht dimmen dat van binnenuit schijnt', de gerespecteerde auteur en dichter zei

Groen, Tekst, Lettertype, Lijn, Aqua, Organisme, Illustratie, Parallel, Merk, Logo, Amanda Goldstein Cleo Wade

'Dankbaarheid is een feest waarvoor we allemaal zijn uitgenodigd', schreef Wade in Hart praten

Tekst, Groen, Lettertype, Lijn, Rechthoek, Parallel, Amanda Goldstein Joseph Campbell

'We moeten bereid zijn het leven dat we hadden gepland los te laten om het leven te hebben dat op ons wacht' Zei Campbell

Tekst, Blauw, Geel, Lettertype, Cirkel, Amanda Goldstein Tim Storey

'Je leven staat op het punt ongelooflijk te worden', vertelde Storey Oprah tijdens een 2018 SuperSoul-gesprekken interview.

Tekst, Groen, Lettertype, Lijn, Organisme, Getal, Amanda Goldstein Marianne Williamson

'Ik ben beter dan vroeger. Beter dan gisteren. Maar hopelijk niet zo goed als ik morgen zal zijn, 'vertelde Williamson Oprah tijdens een 2018 SuperSoul-gesprekken interview.

Tekst, Roze, Groen, Lettertype, Lijn, Magenta, Cirkel, Grafisch ontwerp, Amanda Goldstein Audrey Hepburn

'Niets is onmogelijk. Het woord zelf zegt: 'Ik ben mogelijk!', ' Zei Hepburn

Tekst, Groen, Lettertype, Lijn, Turkoois, Logo, Illustratie, Grafisch ontwerp, Merk, Afbeeldingen, Amanda Goldstein Eleanor Roosevelt

'Je moet de dingen doen waarvan je denkt dat je ze niet kunt,' zei Roosevelt volgens de Franklin D. Roosevelt presidentiële bibliotheek en museum

Tekst, Groen, Geel, Lettertype, Lijn, Rechthoek, Parallel, Amanda Goldstein Jon Kabat-Zinn

'Het perfecte moment is deze,' Kabat-Zinn, auteur van Mindfulness , zei.

Tekst, Groen, Lettertype, Organisme, Cirkel, Amanda Goldstein Oprah

'De enige moed die je ooit nodig hebt, is de moed om de dromen van je eigen leven te vervullen', Zei Oprah in een aflevering uit 2013 van Oprah's Lifeclass

Tekst, Roze, Lettertype, Magenta, Amanda Goldstein Tony Robbins

'Het verleden is niet gelijk aan de toekomst tenzij je daar woont', zei Robbins in De kracht om uw bestemming vorm te geven

Tekst, groen, lettertype, lijn, organisme, Amanda Goldstein Nicholas Sparks

'De emotie die je hart kan breken, is soms juist degene die het geneest', schreef Sparks in Op het eerste gezicht

Tekst, lettertype, lijn, grafisch ontwerp, magenta, Amanda Goldstein Marian Wright Edelman

'Falen is gewoon een andere manier om te leren iets goed te doen' Zei Wright Edelman

Tekst, groen, lettertype, blauw, geel, turkoois, lijn, groenblauw, rechthoek, parallel, Amanda Goldstein Maya Angelou

'Je kroon is gekocht en betaald. Zet het op je hoofd en draag het, ' Zei Angelou de Presidential Medal of Freedom ontvanger

Tekst, Blauw, Lettertype, Cirkel, Amanda Goldstein Oprah

'Alles gaat voorbij als je leert om dingen lichtvaardig vast te houden' Zei Oprah in juni 2018