De beste echtscheidingsboeken om u te helpen genezen tijdens elke fase van het proces
Relaties En Liefde
Temi Oyelola Echtscheiding markeert het einde van het ene hoofdstuk en het begin van een ander. Of het nu minnelijk of rommelig is, zoals u weet, het kan een lang proces zijn daarom ondersteuning hebben op dit moment is essentieel Ongeacht of je vrienden hebt om op te leunen, deze scheidingsboeken staan vol met advies dat je zal helpen genezen tijdens de procedure. Of je nu op zoek bent naar tips voor co-ouderschap of rustgevende woorden van vrouwen die er zijn geweest , zullen deze echtscheidingsboeken je door elk overgangsstadium leiden - vanaf het worstelen besluiteloosheid over uw huwelijk , naar leren hoe u uw financiën kunt beschermen opnieuw daten , en het genezen van uw gebroken gevoel van eigenwaarde , zodat u zich kunt voorbereiden om zelfverzekerd de wereld in te stappen.
Amazon Waar je ook gaat, daar ben je $ 13,90 Winkel nu Dr. Sue Varma , Psychiater uit New York, noemt dit boek een van haar favorieten aller tijden, in de overtuiging dat het levensveranderende kracht bevat, vooral in tijden van overgang zoals echtscheiding. “Wat ik er zo leuk aan vind, is dat het laat zien hoe we al onze bagage meenemen naar elke bestemming. Tenzij we die bagage daadwerkelijk opruimen, gaan we het verleden herhalen. Dit boek kan helpen om te begrijpen waarom een relatie niet is gelukt, terwijl het genezing aanmoedigt ', zegt ze.
Amazon Voorbij je breuk $ 19,99$ 17,99 (10% korting) Winkel nu Dit boek vraagt niet dat je alleen de ontbinding van je huwelijk overleeft; het nodigt je uit om je leven ten goede te veranderen omdat ervan. Overvloedig met positieve aspiraties en journaalprompts, zult u niet aan uw emotionele littekens pikken of uw bagage keer op keer opnieuw onderzoeken, maar uw aandacht richten op de bloemen die door de kloven van uw gebroken zelfrespect heen groeien.
Amazon Misschien moet u met iemand praten: een therapeut, haar therapeut en ons leven onthuld $ 34,95$ 29,99 (14% korting) Winkel nu Een reeks verhalen aaneengeregen om een eerlijke, hilarische, hartverscheurende verlichting van de menselijke ervaring te creëren, Dr. Kevin Gilliland , gediplomeerd klinisch psycholoog, beveelt dit aan zijn cliënten aan. “Voor mensen die uitgeput zijn door de intensiteit van zelfhulpboeken of therapiediscussies, komt dit op een unieke en onderhoudende manier op het onderwerp aan. Het geeft inzicht in de pijnlijke problemen die na een scheiding moeten worden aangepakt en opgelost, en in een aantal andere zaken die vaak verband houden ', zegt hij.
Amazon Alles over liefde: nieuwe visioenen $ 15,99$ 11.37 (29% korting) Winkel nu Op zoek naar een fris feministisch perspectief? Voor dames het verlaten van een giftig huwelijk , zorg ervoor dat dit boek op je radar terechtkomt. Door een groot licht te laten schijnen over veel voorkomende culturele misvattingen over liefde, zou het je kunnen uitdagen om je relatieparadigma opnieuw te onderzoeken en een nieuwe blauwdruk te creëren voor wat je zult geloven over liefde - en tolereren - in de toekomst. Verlicht en verteerbaar, zorg ervoor dat je een highlighter binnen handbereik hebt.
Amazon U kunt uw hart genezen $ 16,99$ 14,99 (12% korting) Winkel nu Als echtscheiding u een enorme verwoesting bezorgt, overweeg dan deze. Dr. Shannon Chavez , psycholoog en sekstherapeut, beveelt dit boek aan haar patiënten aan en zegt dat deze stijl van genezingswerk ideaal is voor iedereen die 'uit een partnerschap komt dat een negatieve invloed heeft op hun zelfrespect en emotionele gezondheid'. Geschreven op een heldere, geruststellende toon, worden lezers door de gangen van verdriet gedragen, en zelfs de meest diepbedroefde ervan overtuigen dat, ja, hartherstel niet alleen mogelijk is & hellip; maar waarschijnlijk.
'data-affiliate =' true '>
AmazonBeste voor ouders Mom's House, Dad's House: twee huizen maken voor je kind $ 18,99$ 14,99 (21% korting) 'data-affiliate =' true '> Nu winkelen Deze zou gekroond moeten worden tot het echtscheidingshandboek voor ouders. Ricci combineert een verstandige basis met een verkenning van de psychologie achter waarom bepaalde mensen dat vaak doen co-ouder eerlijker en vreedzamer dan anderen. Boordevol handige checklists, zelfevaluaties en mogelijke scenario's, helpt de auteur om dingen in perspectief te plaatsen voor moeders en vaders - vooral degenen die verzadigd kunnen zijn van concurrentie en wrok jegens hun partner.
Amazon Houd van jezelf zoals je leven ervan afhangt $ 22,99$ 13.96 (39% korting) Winkel nu Dit boek bevat eenvoudige wijsheid - het soort dat voor de hand ligt totdat je je realiseert dat je het misschien nooit in je eigen leven hebt toegepast. Met gemakkelijk te volgen technieken, eisen de pagina's ervan dat je jezelf respecteert tijdens elk desoriënterend moment van het echtscheidingsproces - ongeacht wat je wel of niet anders had kunnen doen, wat je aanmoedigt om van jezelf te houden
Amazon Lichte magie voor donkere tijden $ 10,79 Winkel nu Ons leven bestaat uit een reeks rituelen. We organiseren ceremonies voor huwelijken, verjaardagen en schaalverdeling Maar hoe zit het met het cultiveren van kleine, kostbare manieren van ritueel wanneer de crisis ons treft - wanneer we het meest behoefte hebben aan een 'oversteekpunt'? Dit boek biedt een bron van goddelijkheid en pleit voor mededogen en eigenliefde. En hoewel het u kan inspireren om uw Kristallen kruiden en kaarsen , je hebt ze niet per se nodig om de vele afhaalrestaurants te ervaren.
AmazonGeweldig gelezen voor echtscheiding Iets verkregen: 7 verschuivingen om sterker, slimmer en gelukkiger te worden na een scheiding $ 14,95 Winkel nu Of je nu scheiding overweegt of in het heetst van het vinden van sluiting , is dit boek een onschatbare metgezel om te lezen voordat u gaat scheiden. De auteur geeft haar lezers nieuwe inzichten en helpt hen hun kijk te verruimen buiten de pijn, woede en wrok waarmee ze misschien kampen, om zich op hun gemak te voelen bij het vertrouwen op hun eigen kracht. Een mozaïek van meditaties , affirmaties, werkbladen en gidsen wekken zelfontdekking en vreugde op.
AmazonGeweldig gelezen voor echtscheiding Bewuste ontkoppeling: 5 stappen om zelfs daarna nog gelukkig te leven $ 16,99 Winkel nu Velen van ons koesteren onbewuste overtuigingen over onze waardigheid, of houden vast aan giftige overtuigingen die we van ons gezin hebben geërfd. Maar wat als u de gebieden zou kunnen genezen die u niet dienen? Wat als u het einde van uw huwelijk in een metamorfe ervaring zou kunnen veranderen? Dr. Chavez beveelt dit aan als het beste boek om vóór de scheiding te lezen en zegt: 'Het biedt hulpmiddelen om ermee om te gaan, evenals inzicht in hoe je van het proces iets kunt maken waaruit je kunt groeien.'
'data-affiliate =' true '>
Amazon The Artist's Way: A Spiritual Path to Higher Creativity $ 35,00$ 26,99 (23% korting) 'data-affiliate =' true '> Nu winkelen Wie had gedacht dat het schrijven van een brief aan je 80-jarige zelf en het in kaart brengen van toekomstige levens de ultieme vorm zou kunnen zijn van behandeling Hoewel dit boek is geschreven om de artistiek ingestelde mensen te stimuleren, is het voor iedereen die op zoek is naar zelfoptimalisatie. De speelse oefeningen van Cameron zijn meesterlijk in het ontkurken zelfvertrouwen Dus als je op zoek bent naar de aanmoediging om alle dingen te doen waarvan je zei dat je ze tien jaar geleden had bereikt, terwijl je je gevoel voor creativiteit en kinderlijke verwondering na een scheiding herstelde, pak dan deze op en duik in zijn pracht.
AmazonBeste voor vrouwen Ongetemd $ 31,50$ 27.56 (13% korting) Winkel nu Heb je ooit het gevoel gehad dat je gevangen zat in een verhaallijn die botst met je hart? Als dat zo is, zou dit boek je kunnen doen huilen als een fontein van bevrijdende tranen. Omdat Glennon Doyle's ongeveinsde bekentenissen over haar mislukte huwelijk en de daaropvolgende reis om onbeschaamd authentiek te worden in het leven - en liefde - dienen als een herinnering voor vrouwen dat hun meest kleurrijke verlangens niet getemd hoeven te worden aan de andere kant van teleurstelling, opgegeven verwachtingen & hellip; of echtscheiding.
Amazon Je zou morgen kunnen sterven, dus leef vandaag nog $ 6,99 Winkel nu Staren in het besef dat je huwelijk voorbij is, kan aanvoelen als de belichaming van een mislukking. Voor sommigen slaat het toe als het einde van de wereld. Maar de waarheid is dat elke dag bovengronds een geschenk is. Dit boek herinnert ons er krachtig aan dat niemand de belofte van nog een ademhaling krijgt. Dus als je je verslagen voelt over de teloorgang van je huwelijk, is het tijd om te stoppen met jezelf in elkaar te slaan en je vuur te reactiveren om te leven zolang je kunt.
AmazonBeste voor moeders De Kickass alleenstaande moeder $ 28,00€ 23,95 (14% korting) Winkel nu Toen het huwelijk van de auteur instortte, was ze zwanger, financieel verwoest en alleen gelaten om een peuter groot te brengen. En in dit boek deelt ze elke moeilijke les die ze onderweg tegenkwam. Deze is voor elke moeder die een beste vriend nodig heeft om hen aan te moedigen en hun wijsheid te geven. Geschreven in een geest van harde liefde, geeft de auteur je het gevoel dat ze niet genoegen zal nemen met minder dan dat je jezelf behandelt als een schat - wat je zelfvertrouwen, financiën en prioriteiten inspireert om op orde te komen.
Amazon De reis van verlating tot genezing $ 17,00$ 11.93 (30% korting) Winkel nu Als je een ongewenste scheiding of scheiding ervaart, misschien het gevoel hebt dat je in de regen hebt gestaan, zoek dan niet verder. Anderson legt op een zachte manier verlating uit in al zijn kenmerken en stadia, en begeleidt je liefdevol door elk ervan, terwijl hij de acties, emotionele patronen en coping-mechanismen eromheen illustreert.
Amazon De nieuwe scheidingsregels $ 12,99 Winkel nu Zoals je misschien hebt gelezen, echtscheiding kan een kostbaar en rommelig proces zijn Dit vakkundig vervaardigde boek, geschreven door een succesvolle advocaat uit New York, biedt een gedetailleerde routekaart voor elke mogelijke twist, wending en curveball, en bereidt u voor op een scheiding.
Amazon Activeer je vreugde $ 3,99 Winkel nu Van moedig naar je verdriet staren tot je uit je slachtofferschap rukken, dit boek is een katalysator voor vreugdevolle zelfviering aan de andere kant van een echtscheiding. Overgoten met de persoonlijke anekdotes van de auteur, voelt u zich misschien geïnspireerd om uw pijnlijke bagage van zich af te werpen, uw gewoonten te vernieuwen en eindelijk op te komen voor de dromen die u lang negeerde.
AmazonBeste voor scheiding Te mooi om te vertrekken, te slecht om te blijven $ 17,00$ 14.82 (13% korting) Winkel nu Soms sta je vast in een gang van besluiteloosheid. Jaren van beloften en tedere momenten worden overschaduwd door een werveling van onverenigbaarheden en indiscreties Als u en uw partner gescheiden zijn en ontbinding aan uw deur klopt, maar u weet niet zeker hoe u moet antwoorden, kunt u op deze pagina's vinden wat u zoekt. Misschien kom je er wel achter hoe je je hart kunt volgen.
AmazonGeweldig voor moeders Wie zal mij vasthouden? A Single Mother's Memoir of Self-Love, Empowerment & Freedom $ 5,99 'data-affiliate =' true '> Nu winkelen Deze memoires bieden een levendig beeld van een vrouw die haar familie probeert te redden. Haar passie om haar kind te beschermen te midden van het trauma van verslaving is een aangrijpend verhaal over verloren liefde, eigenliefde opnieuw bedacht en uiteindelijk verlossing. De grootste afhaalmaaltijd? Voor moeders die alles proberen te doen, moet je jezelf toestemming geven om het niet altijd bij elkaar te hebben en, het belangrijkste, om je eigen genezing te versterken. Omdat als u dat doet, u hetzelfde geschenk schenkt aan degenen die door uw voorbeeld worden geleid.
Amazon Kleine mooie dingen $ 28,00$ 23,99 (14% korting) Winkel nu Op basis van de advieskolom Beste suiker , dit boek, van de beroemde schrijver Cheryl Strayed, bestaat uit brieven aan de auteur van lezers die hulp zoeken bij het omgaan met verraad, verloren liefdes, grote spijt en levensveranderende beslissingen. Van terminale ziekte tot zelfsabotage en ontrouw, Strayed begroet elke situatie met onwankelbaar medeleven. Nooit met een snoepje op haar reacties, elke pagina barst van de heerlijk rustgevende, tot nadenken stemmende verhalen en herkauwers.
Amazon Maagzuur $ 24,50$ 20,95 (14% korting) Winkel nu Van Nora Ephron meeslepende roman is losjes gebaseerd op de ineenstorting van haar schijnbaar 'perfecte' huwelijk. Het is een echte paginadraaier en geeft zo nauwkeurig de verbijstering en het verdriet weer van een vrouw die worstelt om het meest onderbuikgevoel van verraad te verwerken. Dus voor vrouwen die het gevoel hebben dat de wol over hun ogen is getrokken, en vooral voor degenen die troost vinden in verrukkelijke schalen met eten, voelt u zich misschien nooit zo begrepen.
Amazon De gaven van imperfectie $ 12,99 Winkel nu Dr. Gilliland beveelt dit boek aan door Dr. Brené Brown aan iedereen die klaar is om weer van zichzelf te houden. 'Die kernproblemen die we zelden met de wereld delen, kunnen problemen veroorzaken die met eenvoudige communicatie niet kunnen worden opgelost', zegt hij. 'Het echte, mooie werk begint van binnen.'
Amazon De minder bereden weg $ 21,27$ 13,99 (34% korting) Winkel nu Een andere aanbeveling van Dr. Varma, dit boek is een samensmelting van psychologie, filosofie en spiritualiteit. Als je wordt begroet als een dierbare vriend die aan je deur verschijnt om je door een moeilijke tijd te helpen, kan het je inspireren om het gordijn van je huwelijk met duidelijkheid en liefdevolle vastberadenheid te sluiten, terwijl je je mentale en spirituele gezondheid op een bewustere manier waardeert.
Amazon Open boek $ 28,99$ 16.00 (45% korting) Winkel nu Als je zin hebt in een vleugje popcultuurvoyeurisme, zul je hier blij mee zijn. En het kan je helpen om je minder alleen te voelen. Simpson veegt de spinnenwebben uit de geheimen rond haar zeer openbare scheiding met Nick Lachey, terwijl ze een hoop andere uitpakt. levenslange persoonlijke worstelingen Het belangrijkste is dat haar verzameling verhalen het bewijs levert dat de meest bewonderde en gevierde mensen ter wereld niet worden ingeënt tegen gebrekkige relaties, spijt en het gesis van diepgewortelde onzekerheden.