Michelle Obama deelt wat ze haar dochters leert over lichaamsacceptatie

Je Beste Leven

 Vandaag - Seizoen 67 NBCGetty-afbeeldingen

Michelle Obama is (zonder twijfel) een van de meest invloedrijke vrouwen van de 21ste eeuw. De voormalige First Lady is een advocaat en een bekroonde auteur ​Ze is een fervent pleitbezorger voor gezondheid, welzijn, vrouwenrechten en LGBTQ-rechten. Tijdens haar tijd in het Witte Huis hield mevrouw Obama toezicht op verschillende belangrijke initiatieven, waaronder Reach Higher en Let's Move! En ze is natuurlijk ook moeder van Malia, 21, en Sasha, 18. En op zaterdag werd ze openhartig over hoe het is om twee jonge vrouwen op te voeden, vooral jonge vrouwen die dat zijn in het reine komen met hun veranderende uiterlijk en lichamen.

gerelateerde verhalen Michelle Obama en Oprah worden openhartig over het huwelijk 28 van de meest inspirerende citaten van Michelle Obama 20 boeken over eigenliefde die je zullen opvrolijken

Mevr. Obama vertelde Oprah bij de halte van haar in Brooklyn Visietour 2020 dat maatschappelijke verwachtingen van schoonheid niet alleen frustrerend zijn, ze hebben het ook mis. 'We zijn zo belachelijk als vrouwen,' zei ze. 'We willen niet praten over onze leeftijd, en dan willen we doen alsof we eruit moeten zien zoals we deden toen we 20 waren, weet je? Als, het spijt me, mannen, kun je op elke manier kijken. En het lijkt in orde te zijn. '

'Ik vertelde het aan mijn dochters, want naarmate ze ouder worden, beginnen ze zichzelf te beoordelen en het is interessant als ze praten over:' Ik past niet in mijn spijkerbroek die ik vorig jaar had. ' Ik zei: 'Maar je bent een heel ander jaar ouder. Je bent nu een vrouw aan het worden. Je hebt geen kinderlichaam. ''

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Michelle Obama (@michelleobama)

Dat gezegd hebbende, ze begrijpt waar ze vandaan komen. 'Mensen noemden me allerlei dingen toen ik campagne voerde voor Barack, alsof het een wedstrijd was', zei ze. “Mannen hadden het over de maat van mijn billen. Er zijn mensen die me vertelden dat ik boos was. Dat spul doet pijn, en je vraagt ​​je af: wat zien mensen? Dat spul is er. En kijk, ik ben een zwarte vrouw in Amerika. En weet je, we voelen ons niet altijd mooi. Dus er is nog steeds die bagage die we bij ons hebben, en niet iedereen kan zich daar in herkennen. ' Het goede nieuws is dat ze heeft geleerd hoe ze die bagage moet dragen zonder dat ze daardoor zwaar wordt belast.

'Ik doe mijn best om het [mijn lichaam] niet te beoordelen,' zei ze. 'Het is anders. Je moet je lichaam leren kennen, want wat dit lichaam is op 56-jarige leeftijd - ik kan niet de dingen doen die ik deed toen ik 36 was. Het is niet hetzelfde lichaam. We zijn levende dingen. Wij zijn geen machines. Weet je, we hebben geen benzine meer. We hebben brandstof nodig. We hebben zonneschijn en licht nodig. We moeten voor onszelf zorgen en als je dat niet doet, naarmate je ouder wordt, begint het, net als elk levend wezen, bij je te falen. En voor mij probeer ik erachter te komen, wat is dat evenwicht dat ik nodig heb om ervoor te zorgen dat dit lichaam, dat God mij heeft gegeven, dat ik er zo goed mogelijk voor zorg en dat het mij zal dienen goed als ik ouder word. '

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Oprah Daily (@oprahdaily)

Dit is niet de eerste keer dat ze zich uitspreekt over het belang van zelfzorg en eigenliefde. Tijdens haar Worden boekentour, vertelde Obama dat allemaal aan Gayle King vrouwen moeten prioriteit geven aan hun welzijn.

'Als het op onze gezondheid als vrouw aankomt, zijn we zo druk bezig met geven en doen voor anderen dat we ons bijna schuldig voelen om die tijd voor onszelf te nemen', zei ze. 'Veel moeders zullen dit begrijpen, omdat ik merkte dat ik rondkeek nadat ik mijn kinderen had gekregen, en ik geen tijd voor mezelf had, maar mijn man was elke dag op de sportschool. En ik had zoiets van, hoe ga je naar de sportschool? Hij zei: 'Ik maak tijd vrij voor de sportschool.' 'Kort daarna maakte ze tijd voor zichzelf.

Deze inhoud is geïmporteerd van Instagram. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.
Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Michelle Obama (@michelleobama)

Bekijk voor meer openhartige en inspirerende momenten van Michelle Obama haar volledige interview met Oprah op woensdag 12 februari om 20.00 uur. ET op Oprah’s Facebook-kanaal en de WW Now Facebook-kanaal.

Voor meer manieren om je beste leven te leiden plus alles wat met Oprah te maken heeft, meld je aan voor onze nieuwsbrief ​

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder