26 positieve lichaamscitaten die u eraan zullen herinneren om van uzelf te houden
Gezondheid
Foto door Girlgaze voor Getty Het is eerlijk om te zeggen dat je beste leven begint met zelfzorg en houdt van de huid waarin je zit, toch? Ja, het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar met een beetje oefening, ziel zoeken , en reflectie over hoe je kunt leren zijn zelfzekerder , het kan klaar zijn. Laat deze positieve uitspraken voor het lichaam uw gids zijn als u twijfelt.
Temi OyelolaAmerika Ferrera 'Neem de tijd en je talent en zoek uit wat je moet bijdragen aan deze wereld, en vergeet niet hoe je kont eruit ziet in die spijkerbroek !, 'de Superstore ster verteld Cosmo voor Latinas in 2012.
Temi OyelolaEmma Stone In een interview uit 2011 met Glamour , de Zombieland: Double Tap ster zei: 'Je bent een mens. Je leeft een keer en het leven is geweldig, dus eet die verdomde roodfluwelen cupcake. '
Temi OyelolaCindy Crawford 'Zelfs ik word niet wakker en zie eruit als Cindy Crawford,' schreef het supermodel Instagram in 2017.
Temi OyelolaAlicia Keys 'Vrouwtjes zijn als de mooiste, mooiste wezens ter wereld. Ik vind dat we prachtig zijn, hoe groot we ook zijn. ' de 15 keer Grammy Award-winnende zanger, songwriter zei op Het gesprek in 2013.
Temi OyelolaMeryl Streep 'Voor jonge vrouwen, zou ik zeggen: maak je geen zorgen over je gewicht. Meisjes besteden er veel te veel tijd aan om daarover na te denken, en er zijn betere dingen & hellip; wat maakt jou anders of raar, dat is jouw kracht, '' de met een Academy Award bekroonde actrice, die in de Big Little Lies zei tijdens een toespraak aan de Indiana University.
Temi OyelolaRashida Jones Gedurende een paneel uit 2014 , zei de actrice: 'Je kunt niet echt investeren in je uiterlijk als je enige‘ ding ’, want het is een waardeverminderend goed. Stop je geld, doe je best, investeer in je brein en talent die zullen waarderen en beter worden naarmate je ouder wordt. '
Temi OyelolaIsla Fisher In de uitgave van mei 2013 Fitness magazine, het Gearresteerde ontwikkeling ster zei: 'Ook al zal het nooit meer plat zijn, mijn buik is nog steeds mijn favoriet omdat het me doet denken aan mijn grootste prestatie: mijn baby's.'
Temi OyelolaChristina Aguilera 'Ik heb toevallig veel vertrouwen in mijn vel. Het kost tijd om op die plek te komen, maar het gaat erom jezelf en je lichaam te omhelzen '', vertelde de zangeres Marie Claire in 2012.
Temi OyelolaChrissy Teigen 'Ik denk dat we in zekere zin zijn vergeten hoe een normaal lichaam eruitziet. Er zijn mensen die het moeilijk hebben, en ik heb het moeilijk, en het is oké om in het reine te komen met het besef dat het een beetje een reis gaat worden, 'de New York Times best verkopende kookboek auteur vertelde Goede huishouding in 2019.
Temi OyelolaAshley Graham In een interview uit 2016 met Gezondheid van vrouwen , zei het model: 'Ik ben meer dan mijn maten & hellip; Mijn lichaam is MIJN lichaam. Ik zal de dienst uitmaken. '
Temi OyelolaTess Holliday 'Het gaat erom dat je jezelf accepteert zoals je bent. Als u in wat voor opzicht dan ook aan een betere uzelf wilt werken & hellip; doe het. Maar je bent oké zoals je vandaag bent, 'zei het model, blogger en visagist verder Vandaag in 2015.
Temi OyelolaIskra Lawrence Tijdens haar 2017 TEDx Talk , zei het Britse model: 'Spreek liefdevol tegen je lichaam. Het is de enige die je hebt, het is je huis en het verdient je respect. '
Temi OyelolaLena Dunham 'Ik glimlach net zo breed, ongeacht mijn huidige lengte, want ik ben trots op wat dit lichaam heeft gezien, gedaan en vertegenwoordigd', aldus de maker van HBO's Meisjes schreef op Instagram
Temi OyelolaJessamyn Stanley 'Door op een positieve en bevestigende manier over onszelf te spreken en manieren te vinden om zelfhaat uit te bannen, door vriendelijk over onszelf en de mensen om ons heen te spreken, kunnen we een gevoel van liefde en mededogen koesteren dat krachtig genoeg is om het hele perspectief van onze samenleving op' lichaam 'te herstructureren. liefde '', schreef de yogaleraar die erkenning kreeg omdat ze foto's begon te plaatsen terwijl ze yoga deed 'als een vrouw met een grote maat van kleur' in haar boek, Elk lichaam yoga
Temi OyelolaRihanna De zanger en de maker van Fenty Beauty vertelde het Mode in 2011: 'Voor het eerst wil ik niet van de rondingen af & hellip; Mijn lichaam is comfortabel en het is niet ongezond, dus ik ga ermee rocken. '
Temi OyelolaJennifer Love Hewitt In een interview uit 2013 met Hardlopen voor dames , de 9-1-1 actrice zei: 'Ik heb geleerd dat als je te mager bent, ze er iets over zullen zeggen. Als je niet mager genoeg bent, zullen ze er iets over zeggen. Ik probeer me gewoon zo goed mogelijk in mijn vel te voelen. '
Temi OyelolaP! Nk Tijdens haar Billboard Woman of the Year acceptatietoespraak , de ' Breng me naar huis 'zei zangeres:' Ik ben dankbaar als ik heb voorkomen dat een meisje zich anders, lelijk of machteloos voelde. '
Temi OyelolaEllen DeGeneres 'Voor mij betekent schoonheid dat je lekker in je vel zit. Het gaat erom dat je weet en accepteert wie je bent ', schreef de presentator van de tv-show in haar bestsellerboek Serieus ... ik maak een grapje
Temi OyelolaMary Lambert In een 2013 Facebook-bericht , schreef de voor een Grammy genomineerde zanger en songwriter: 'Ik mag er sexy uitzien, me sexy voelen en verliefd zijn. Ik ben al die dingen waardig. En zo ben jij.'
Temi OyelolaGabourey Sidibe 'Op een dag besloot ik dat ik mooi was en dus voerde ik mijn leven uit alsof ik een mooi meisje was. Het heeft niets te maken met hoe de wereld je ziet. Het gaat erom wat je ziet, 'de Academy Award-genomineerd Kostbaar ster verteld Harper's Bazaar in 2010.
Temi OyelolaGloria Steinem In haar essay uit 1982 Ter ere van vrouwenlichamen , schreef de journalist en activist: 'Het lichaam van elke individuele vrouw eist op zijn eigen voorwaarden geaccepteerd te worden.'
Temi OyelolaPortia de Rossi 'Het belangrijkste is dat je, om echt geluk te vinden, moet leren van jezelf te houden voor het geheel van wie je bent en niet alleen hoe je eruitziet' ', schreef de actrice, het model en de filantroop in haar boek. Ondraaglijke lichtheid: een verhaal over verlies en winst
Temi OyelolaAlfre Woodard In de uitgave van april 2005 van O, The Oprah Magazine , zei de beroemde actrice: 'Iedereen heeft een deel van haar lichaam dat ze niet leuk vindt, maar ik klaag niet meer over het mijne omdat ik geen kritiek wil hebben op het handwerk van de natuur & hellip; Mijn taak is simpelweg om het licht uit het meesterwerk te laten schijnen. '
Temi OyelolaGina Rodriguez 'Je hoeft geen andere levensstijl te kopen dan die van jezelf en wat het beste bij je lichaam past', de ster van Iemand geweldig vertelde De snede in 2016.
Temi OyelolaKate Winslet In een interview uit 2008 met Vanity Fair , zei de met een Academy Award bekroonde actrice: 'Ik kijk niet in de spiegel en zeg: ‘Oh, ik zie er fantastisch uit!’ Natuurlijk niet. Niemand is perfect. Ik geloof gewoon niet in perfectie. Maar ik geloof wel in te zeggen: ‘Dit is wie ik ben en kijk hoe ik niet perfect ben!’ Daar ben ik trots op. '
Temi OyelolaKate Hudson 'Ik voel me redelijk op mijn gemak met mijn lichaam. Ik ben onvolmaakt. De onvolkomenheden zijn er. Mensen gaan ze zien, maar ik denk dat je maar één keer leeft ', vertelde de medeoprichter van Fabletics De Telegraaf in 2010.