8 tekenen dat je bent opgevoed door een giftige moeder

Zelfverbetering

8 tekenen dat je bent opgevoed door een giftige moeder

De term giftige moeder is een oxymoron. Moeder is niet zomaar iemand die het kind negen maanden lang draagt ​​en bevalt. Moeder wordt beschouwd als de belichaming van liefde, genegenheid, kracht, geduld en alles wat leuk, lief en mooi is. Hoe is het mogelijk dat een moeder giftig is voor haar eigen kind?

Een moeder is tenslotte niet zomaar een moeder. Ze is een dochter, zus, echtgenote/partner en nog veel meer. Bovenal is ze een individu met haar eigen ambities, dromen, doelen, carrière, interesses en preoccupaties.

Ze komt ook met gebreken en afwijkingen in haar denkwijze. Wanneer ze in verschillende richtingen wordt getrokken door de vele rollen die ze moet spelen, kan ze uit elkaar vallen en giftig worden. De geestelijke gezondheid van de moeder zal eronder lijden. Haar kind krijgt vaak de dupe van haar stemmingswisselingen en driftbuien.



Dit is het verhaal van veel individuen, niet alleen van moeders. Wanneer de moeder echter giftig gedrag ten opzichte van haar kind vertoont, kan dit blijvende gevolgen hebben voor de psyche van het kind. Het kind kan opgroeien met gebrekkige en onaangepaste denkwijzen.

Dit artikel biedt je tips om giftige moeders te identificeren en symptomen die worden getoond door een kind dat is opgevoed door een giftige moeder. Als derde partij kan het hebben van dergelijke informatie u helpen in uw interacties met hen of hen zelfs helpen hun beperkingen en negatieve eigenschappen te overwinnen.

Hoe herken je een giftige moeder?

Voelde u zich toen u opgroeide onbemind, genegeerd en verwaarloosd? Was je moeder een controlfreak? Heeft ze vaak je persoonlijke grenzen geschonden? Hoe vaak is er tegen je geschreeuwd?

Dit en meer zijn tekenen dat je een giftige moeder hebt. Lees verder om meer te weten te komen over de tekenen van een giftige ouder.

Ze reageert overdreven.

Als je het niet eens bent met haar standpunt, laait ze op. Ze mist de maturiteit om meningsverschillen op een gezonde manier op te lossen of haar woede te beheersen. Schreeuwen, schelden of zelfs gewelddadig en beledigend gedrag komen vaak voor.

Ze is veeleisend.

Als ze iets van je vraagt, verwacht ze dat je alles laat vallen en naar haar toe rent en haar behoeften vervult. Ze weigert te accepteren dat je een eigen leven hebt. Uw weigering kan worden beantwoord met woede, schuldgevoelens, kritiek of klachten.

Ze is manipulatief.

Manipulatie is een van de meest voorkomende gedragskenmerken van giftige familieleden. Ze probeert je emoties en gedrag aan te passen aan haar verhaal. Dit gebeurt vaak op een bedrieglijke en oneerlijke manier waardoor je je ongemakkelijk voelt. Ze kan je alleen een plezier doen om je iets groots voor haar te laten doen. Als je weigert, zal ze je herinneren aan alle dingen die ze voor je heeft gedaan en hoeveel je haar schuldig bent.

Ze herkent je grenzen niet.

In je poging om een ​​schijn van normaliteit in de relatie te brengen, zou je grenzen met haar hebben gesteld. Maar ze verwerpt en negeert ze ronduit, en overschrijdt ze vaak.

Ze maakt je successen belachelijk.

In plaats van trots op je te zijn, bespot, kleineert en bekritiseert ze je prestaties. De reden hierachter kan wrok en kwetsbaarheden zijn die voortkomen uit haar eigen mislukkingen.

Ze kwetst je gevoelens met haar bijtende opmerkingen.

Of ze begrijpt niet hoe kwetsend haar woorden en daden voor jou zijn. Of anders maakt het haar niet uit. Als ze het expres doet, kan dat veel pijn doen. Een giftige moeder die haar jonge kind fysiek mishandelt, kan tijdens het opgroeien overgaan tot verbaal geweld.

Ze gelooft niet in excuses aanbieden.

Zelfs als je bewijst dat ze ongelijk heeft en bewijs levert om je bewering te staven, zal ze haar fout nooit toegeven. Ze zou ook geen excuses aanbieden. Ze weigert toe te geven aan haar woorden en daden.

Ze is een controlefreak.

Ze zou betrokken raken bij zelfs het kleinste detail van je leven en haar beslissingen aan je opdringen. Ze zal je beslissingen niet accepteren of je de vrijheid geven om beslissingen te nemen. Van wat je zou moeten eten en wat je elke dag zou moeten dragen, ze wil haar inspraak hebben in elk aspect van je leven.

Ze kan geen empathie voelen.

Empathie is het vermogen om de emoties van een ander te voelen of te begrijpen. Dit maakt haar losgekoppeld van jou en er is een gebrek aan liefde en nabijheid in je relatie met haar.

Tekenen en symptomen van opgevoed worden door een giftige moeder

De gevolgen van een opvoeding door een giftige moeder kunnen verwoestend zijn. De effecten hoeven niet beperkt te blijven tot uw kindertijd. Het kan zich ook uitstrekken tot je volwassenheid.

Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen bij een volwassene die is grootgebracht door een giftige ouder.

1. Je hebt een laag zelfbeeld.

Van giftige moeders is bekend dat ze de fouten van hun kinderen bekritiseren, bespotten, bespotten en erop wijzen. Als kind heb je de neiging om je moeder te vertrouwen en te denken dat je inderdaad niet goed genoeg bent. Deze gedachten en gevoelens kunnen doorgaan in de volwassenheid.

2. Je geeft prioriteit aan anderen.

Als je met giftige moeders leeft, ben je eraan gewend om meer aan haar gevoelens en emoties te denken dan aan de jouwe. Je zult je als volwassene zo blijven voelen. In je prioriteitenlijst kom je altijd ver naar beneden.

3. Je bent altijd op zoek naar goedkeuring en validatie.

Voortdurende kritiek en afkeuring kunnen ervoor zorgen dat een kind harder moet werken om zijn liefde en geruststelling te verdienen. Je verlangen naar lof en bevestiging kan je in slechte relaties brengen en ervoor zorgen dat je in een relatie blijft, ondanks dat je weet dat het schadelijk is voor je welzijn.

4. Je voelt je verloren als je echte moeders tegenkomt.

Je bent gewend aan een bepaald beeld van een moeder die controlerend, bekritiserend en afkeurend is. Wanneer je de liefhebbende moeders van je vrienden ontmoet, voel je je verward en perplex. Je vindt het moeilijk te begrijpen waarom je moeder anders is dan anderen. En je begrijpt niet waarom je vrienden zo liefdevol over hun moeder praten.

5. Je vindt het moeilijk om mislukkingen te verwerken.

Als je eraan gewend bent dat je giftige moeder buitensporig veel van je tijd en aandacht vraagt ​​en je vaak de schuld krijgt dat je niet aan haar verwachtingen voldoet, is het slachtoffer je zelfvertrouwen en eigenwaarde. Als je een laag zelfbeeld hebt en je waardeloos voelt, zul je moeite hebben om zelfs kleine mislukkingen te verwerken. Het kan je gek maken en leiden tot driftbuien.

6. Je bent bang om gemanipuleerd te worden.

Je bent je hele leven gemanipuleerd door je giftige moeder. Hetzelfde gedrag verwacht je ook van anderen. Hierdoor ga je relaties uit de weg. Wantrouwen in mensen kan leiden tot vermijdingsgedrag.

7. Je hebt vertrouwensproblemen en je mist sociale vaardigheden.

Met de giftige omgeving waarin je bent opgegroeid, is het begrijpelijk dat je vertrouwensproblemen hebt gekregen. Dit zal je als volwassene blijven achtervolgen en grote schade aanrichten in je relaties. Je zult ook moeite hebben om vriendschappen te sluiten. Zelfs terloops praten met anderen zal een probleem voor je zijn.

8. Je vindt het moeilijk om van jezelf te houden.

De constante tirade van kritiek van je giftige ouder kan blijvende indrukken in je hoofd achterlaten. Haar spottend, kleinerende en onbeschofte gedrag zal ervoor zorgen dat je jezelf als een nietsnut beschouwt. Je zult het moeilijk vinden om van jezelf te houden of een waarderende mentaliteit over jezelf te hebben.

Veel mensen ervaren codependence met hun ouders als ze groeien. Hoe ga je ermee om? Leer wat codependente relaties zijn en hoe u ze kunt vermijden in dit artikel hier - Omgaan met medeafhankelijke ouders van volwassenen .

Gevolgen van een giftige moeder op je geestelijke gezondheid

Giftige moeder is een overkoepelende term die wordt gebruikt om moeders te definiëren die vijandig en onverschillig tegenover hun kinderen staan. Het type en de intensiteit van toxisch gedrag variëren echter enorm. Giftige moeders kunnen narcistisch of antisociaal gedrag vertonen of lijden aan OCS.

Uw geestelijke gezondheid zal worden beïnvloed, afhankelijk van het type toxiciteit van uw moeder, de ernst ervan, de tijd die u met haar doorbrengt, haar geschiedenis van toxisch gedrag en of er iemand anders in uw leven is. De aanwezigheid van een positieve volwassene kan de klap van een giftige moeder opvangen.

Veelvoorkomende nawerkingen van een giftige moeder kunnen variëren van een slechte band met je moeder en angst en depressie. In ernstige gevallen bent u een waarschijnlijke kandidaat voor alcohol- en drugsmisbruik, en kunt u ook problemen hebben met het aangaan van persoonlijke relaties.

In zeer ernstige gevallen kan het hebben van toxische ouders leiden tot posttraumatische stressstoornis (PTSS). Een van de meest trieste gevolgen van opgevoed worden door een giftige moeder is dat je eigen relatie met je kinderen waarschijnlijk gebrekkig is.

afsluitende gedachten

Het is niet nodig om te wanhopen dat je bent opgevoed door een giftige moeder en dat je relaties gedoemd zijn te mislukken. Therapie kan wonderen doen om je te helpen met de situatie om te gaan. Therapiesessies helpen u te begrijpen hoe uw kindertijd uw denkwijze en gedrag heeft gevormd.

Zodra u zich bewust bent van uw gebreken, kunt u positieve stappen nemen en gezondere manieren leren om met de situatie om te gaan. De meest effectieve therapieën die beschikbaar zijn voor PTSS zijn traumagerichte cognitieve gedragstherapie (TF-CGT), oogbewegingsdesensibilisatie en opwerking (EMDR) en psychodynamische therapie (PE).

Hoewel het normaal is dat iemand die door een giftige moeder is opgevoed, een moeilijke en giftige relatie heeft met zijn eigen kinderen, hoeft dat niet zo te zijn. Je kunt besluiten de ketting te verbreken en anders te zijn.

Aanbevolen literatuur: