Hoe onafhankelijker te zijn in een relatie?

Zelfverbetering

Hoe onafhankelijker te zijn in een relatie?

Een van de belangrijkste oorzaken van bindingsangst of angst voor langdurige relaties is het verlies van onafhankelijkheid. Velen denken dat onafhankelijkheid en relaties niet naast elkaar kunnen bestaan. En deze angst is niet zonder reden.

De samenleving heeft de neiging om te denken dat een relatie meer is dan de som van de twee deelnemende individuen. Dit dwingt koppels in relaties om hun individualiteit en onafhankelijkheid los te laten en iets anders te smeden dat hun vrijheid in gevaar brengt.

  • Wie een vrouw neemt, geeft zijn vrijheid weg.
  • Een slimme man geeft zijn vrouw niet veel vrijheid.

Deze spreekwoorden laten zien hoe onze samenleving het idee heeft versterkt dat vrijheid en relaties niet samengaan.



Zelfs in deze moderne tijd is het verhaal niet anders. Koppels worden beschouwd als een enkele eenheid. De meeste mensen denken dat het ongepast is om de een zonder de ander uit te nodigen.

Als u meer wilt weten over uw partner, download dan onze GRATIS schrijftips voor stellen .

Nu komen we bij de vraag hoe dit de individuen in een relatie beïnvloedt. Voor de buitenwereld schetst dit gevoel van verbondenheid en saamhorigheid een idealistisch beeld. Maar waarom zou iemand als individuen zijn autonomie en gevoel voor individualiteit in gevaar willen brengen om een ​​perfect beeld van de wereld te bieden?

Deze gedwongen binding en vrijheidsberoving doet meer kwaad dan goed. Degenen die al een relatie hebben, zijn niet blij met de situatie. Degenen die zich nog moeten committeren, aarzelen om dit te doen vanwege de hoge prijs die ze zouden moeten betalen.

Dus, wat is de oplossing? De enige uitweg uit deze netelige situatie is om de deelnemers in een relatie hun individualiteit te laten behouden en van hun vrijheid te blijven genieten. In plaats van de relatie te schaden, zal dit deze uiteindelijk versterken. Dit betekent dat je je eigen persoon bent in een relatie.

De vraag is nu hoe je dit in de praktijk kunt brengen en onafhankelijke koppels kunt worden.

Dit artikel onderzoekt manieren om autonomie en onafhankelijkheid in een relatie te brengen.

blijf jezelf

1. Je hoeft niet alles te delen

Het is normaal om deze drang te voelen, vooral aan het begin van een relatie. Hier zijn veel problemen mee. Ten eerste berooft het je van de sensatie van ontdekking. Elkaar leren kennen moet een continu proces zijn. Alles over elkaar in één keer onthullen, berooft je van het plezier van plezier en opwinding.

Nogmaals, dit legt onnodige druk op je om al je acties uit te leggen. Dat strookt niet met de idealen van een gezonde relatie. Iets niet onthullen aan je partner is niet hetzelfde als liegen. En als je de drang voelt om tegen je partner te liegen, dan is het tijd om je prioriteiten opnieuw te beoordelen en de relatie eens goed onder de loep te nemen.

2. Je zou een onafhankelijke hobby moeten nastreven

Misschien heb je er al een of meerdere. Je moet je hobby's niet opgeven nadat je om welke reden dan ook een relatie bent aangegaan. Als je geen hobby hebt, is het tijd om er een te beginnen. En het is belangrijk om de hobbytijd te gebruiken als me-time. Het is iets wat je doet voor je eigen bestwil en je plezier. Het is niet nodig om het om te zetten in paartijd. Daar is altijd tijd voor.

Om ervoor te zorgen dat het nastreven van je hobby's niet verandert in een tijd om samen te zijn, heb je de keuze om dit ronduit te zeggen. Of kies iets dat je partner niet interesseert. En moedig uw partner aan om hun eigen hobby's na te streven.

3. Je zou aparte vrienden en avonturen moeten hebben

Een liefdevolle relatie hebben betekent niet dat je je als een Siamese tweeling moet gedragen. In feite is een relatie gezonder wanneer partners af en toe een leven buiten elkaar hebben. Dit betekent het onderhouden van oude vriendschappen en het voortzetten van dezelfde activiteiten als voor het begin van de relatie. Je kunt ook zelf nieuwe vrienden en avonturen vinden.

Deze regeling moet tweerichtingsverkeer zijn. Terwijl de ene partner hiervan kan genieten, mag de andere niet hetzelfde worden ontzegd. Beide partners moeten de vrijheid hebben om te kiezen wat ze willen doen, wie ze willen ontmoeten en hoe ze hun tijd besteden. Dit is essentieel voor het opbouwen van vertrouwen. Twee mensen kunnen nog steeds samen zijn zonder concessies te doen aan de vrijheid.

4. Je moet leren nee te zeggen en klaar zijn om het te accepteren

Er is een dunne lijn die liefde en controle scheidt. Vaak overschrijd je de grens zonder het te beseffen. U zou graag denken dat u uw partner overhaalt om uw suggestie te accepteren omdat hij/zij onzeker of niet zeker is. Wat je niet ziet en beseft, is dat ze precies weten wat ze doen en het antwoord is nog steeds nee.

Bied uw suggestie aan en laat uw partner zelf beslissen. En leer dat zonder meer te respecteren en te accepteren. Onafhankelijk zijn in een relatie betekent de vrijheid om nee te zeggen en te accepteren en geaccepteerd te worden met gratie.

5. Je moet je dromen en doelen niet loslaten

In veel relaties is het gebruikelijk om te zien dat een of beide partners hun levensactiviteiten opofferen om samen te zijn. Dit heeft de neiging om een ​​bepaalde halo aan de relatie toe te voegen. Je zou opoffering gelijk willen stellen aan liefde en genegenheid. Dit kan niet verder van de waarheid zijn.

Deze daad van opoffering kan zijn magie werken op de korte termijn of in de beginfase van een relatie. Naarmate de tijd verstrijkt, zul je spijt krijgen van je beslissing om je dromen op te geven. Tegen die tijd kun je de klok niet meer terugdraaien. Dit kan leiden tot beschuldigingen en tegenbeschuldigingen die de doodsteek voor een relatie kunnen betekenen.

6. Je moet in contact zijn met je emoties

Je kunt alleen jezelf zijn en je passies volgen als je bekend bent met je gevoelens en gedachten. Uiteindelijk is je zelfgevoel de motor die je ambities kan voeden en je kan helpen grotere hoogten te bereiken.

Dat gezegd hebbende, het is gemakkelijk om uit de pas te lopen met je emoties. Als je anderen de leiding over je leven laat nemen, drijf je voort zonder aandacht te schenken aan je emoties. Het vermogen om je eigen emoties te herkennen is een werk in uitvoering. Je moet dagelijks in contact zijn met je kern zelf door middel van activiteiten zoals meditatie en mindfulness. Oefeningen voor lichaam en geest kunnen je helpen om emotioneel onafhankelijk te zijn.

7. Je moet nooit vergeten te zijn wie je bent

Op het moment dat je het contact met je echte zelf verliest, gaat het bergafwaarts met je en zou je ook de relatie met jou kapot maken. Wees wie je bent betekent in contact zijn met je ware gevoelens en nastreven wat je echt wilt doen. Het betekent niet proberen het idee van iemand anders te zijn van wie je zou moeten zijn.

Van de zeer basale persoonlijke keuzes tot grotere levensveranderende beslissingen, u zou de vrijheid moeten hebben om uw keuze te maken en eraan vast te houden. Als je in een relatie niet geniet van de autonomie om je beslissingen te nemen en je voelt je gedwongen om bepaalde paden te volgen en bepaalde dingen te doen, dan is dit een teken van een ongezonde en giftige situatie.

De simpele waarheid blijft dat alle individuen onderscheidend zijn - met verschillende denkrichtingen, passies, doelen en een gevoel van wat belangrijk is en niet. Dit betekent dat je niet jezelf kunt zijn en tegelijkertijd iemands versie van jezelf kunt zijn.

Zoals Shakespeare het bondig verwoordt in Hamlet wanneer Polonius zegt: Dit vooral: wees trouw aan jezelf, en het moet volgen, als de nacht de dag, je kunt dan voor niemand onwaar zijn.

Laatste woord

Je was vrij, uniek en onafhankelijk voordat je een relatie aanging. Een relatie is alleen de moeite waard als je er iets van meekrijgt en niet als het een deel van je wegneemt. Wees niet bang om je individualiteit te onthullen, je prestaties te vieren, te genieten van je vrijheid of gewoon jezelf te zijn.

Sta nooit toe dat iemand u iets anders vertelt, zelfs uw partner niet. Mensen die niet van je kunnen houden om wie je bent, zijn het niet waard om te hebben. Geef je partner dezelfde vrijheid die je van jezelf verwacht.

Jaag je dromen na zoals je altijd hebt gedaan. Blijf werken aan je doelen, wat er ook verandert in je leven. Jezelf op de eerste plaats zetten betekent niet dat je egoïstisch bent. Doe het omdat niemand het gaat doen.

Aanbevolen literatuur: