Hoe saboteert een man een relatie?
Zelfverbetering
Je denkt dat het het ene moment goed gaat met je partner en het andere moment kom je erachter dat je relatie voorbij is. Klinkt helaas bekend?
Dit gebeurt met veel te veel en veel te vaak dan je ooit had gedacht. Er gebeurde iets in de geest van je partner waar je niet van op de hoogte was.
Er is niets erger dan gedumpt te worden en de reden niet te weten. Je wordt overrompeld en voelt je overrompeld.
Wanneer een man plotseling een relatie beëindigt en zegt dat hij niet meer van je houdt of niet langer gelukkig is in de relatie, komt dat als een ruwe schok voor de partner. Het is als een zuignap.
Misschien was hij de afgelopen week een beetje stil en humeurig. Verder was er geen aanwijzing dat er iets mis was.
Dit is een klassiek geval van zelfsaboterend gedrag. Als je partner er last van heeft, kun je er niet veel aan doen. Het enige dat u kunt doen als u een vermoeden had van zijn aandoening, is uzelf voorbereiden op de eventualiteit. Het kan het trauma voor u verminderen.
Dit artikel gaat in op het zelfsaboterende gedrag bij mannen, vooral als het gaat om relaties. U vindt hier het waarom, hoe en wat van dit probleem dat ernstige gevolgen kan hebben voor de partner.
Wat zijn zelf-saboterende relaties?
Wanneer een van de partners iets doet om de relatie te schaden of te schaden, kan dit zelfsabotage worden genoemd. De acties van de partner kunnen opzettelijk of onoplettend zijn. Zolang de stabiliteit en gezondheid van de relatie worden aangetast, worden de intenties achter de acties onbelangrijk.
Wanneer een partner de relatie zelf saboteert, weet de andere partner vaak niet wat er aan de hand is. De hele opeenvolging van gebeurtenissen is zo eenzijdig dat wanneer het nieuws uitkomt, ze volledig verrast worden.
De redenen voor zelf-saboterende liefdesrelaties zijn talrijk en blijven meestal verborgen in de harten van de partner die het deed. Er zijn echter subtiele aanwijzingen dat er iets aan de hand is en de relatie niet in het roze staat van gezondheid. Door op deze tekenen te letten, kun je je schrap zetten voor het slechte nieuws of de relatie beëindigen voordat het naar buiten komt.
De grondoorzaak van zelfsaboterend gedrag is een soort angst en de onbewuste poging om zichzelf te beschermen. Enkele veelvoorkomende redenen voor zelfsaboterend gedrag bij mannen zijn:
- Angst voor afwijzing of verlating
- Angst voor nabijheid of intimiteit
- Angst om overspoeld te worden door de relatie
In veel gevallen blijft dit zelfbeschadigende gedrag onbekend voor de partner die zich eraan overgeeft. Dat is de meest trieste van alle situaties. Ze kunnen uiterlijk gelukkig, liefdevol en tevreden zijn in de relatie. Maar van binnen moet hij zich nerveus voelen en niet in staat zijn om de druk van toewijding aan te kunnen.
Als dit het geval is, zal zijn geest onbewust op zoek gaan naar een uitweg uit de relatie. Dit zorgt ervoor dat hij uitkijkt naar gebreken en gebreken in de partner en de relatie. Hij deed halfslachtige pogingen om dit in de gesprekken ter sprake te brengen, wat resulteerde in schermutselingen en kleine ruzies. Je dacht gewoon dat hij een slechte dag had.
Het opzettelijk saboteren van de relatie gebeurt meestal wanneer een van de partners een narcist is. Dit kan ook gebeuren als je in een of andere vorm van een giftige relatie zit.
Tekenen dat hij de relatie saboteert
Er zijn duidelijke tekenen dat je partner je relatie saboteert. Het enige wat je hoeft te doen is de blinddoek af te doen en te zien wat er gebeurt. Enkele tekenen van sabotage worden hier vermeld voor gemakkelijke verwijzing.
- Ongezonde niveaus van bezitterigheid
- Onvermogen om u volledig te vertrouwen
- Paranoïde over uw gedrag en acties
- Relatie angst
- Jaloezie en controlerend gedrag
- Onnodige en frivole argumenten
- Je negeren of tegenwerken
- Ongewoon stil en teruggetrokken
- Emotioneel niet meer beschikbaar worden
- Vreemdgaan en ontrouw
- Op zoek naar een fout in jou
- Onrealistische verwachtingen
- Inconsistent gedrag
- Niet bereid om zich te binden
Voorbeelden van zelfsaboterende dating en relaties
Hij is zeer kritisch over uw gedrag.
Hij maakt je vaak van streek met zijn onbeschofte en roekeloze opmerkingen en acties. Vaak heeft hij spijt van zijn woorden en daden, helaas is het kwaad dan al geschied. Dit gedrag van hem is een direct gevolg van zijn gebrek aan vertrouwen en vertrouwen in jou.
Hij wil altijd gelijk hebben.
Zelfs ten koste van de relatie. Elke keer als er een verschil van mening is, zou hij zijn zaak bepleiten totdat u het accepteert. Of anders komt hij met wilde beschuldigingen tegen je of probeert hij je op de een of andere manier in diskrediet te brengen. Hij kan gewoon geen mislukking accepteren.
Hij graaft fouten uit het verleden op om je naar beneden te halen.
Elke keer dat hij boos op je is en een punt tegen je wil scoren, graaft hij je oude wandaden op. Toen het gebeurde, verontschuldigde je je voor je gedrag en hij accepteerde het. Je beschouwt de aflevering als voorbij. Het is echter duidelijk niet zo voor hem. Om de overhand te krijgen in het argument, zal hij alles gebruiken wat hij te pakken kan krijgen.
Hij kan niet blij zijn met jouw succes.
Misschien is het jaloezie op het werk. Of zijn eigen angsten, spanningen en mislukkingen die het verergeren. Het onvermogen om geluk te voelen voor het succes van de partner is zelfsaboterend gedrag. In plaats van je te steunen en blij voor je te zijn, mokt hij en voelt hij zich onzeker en jaloers.
Wat te doen als iemand de relatie saboteert?
Zoals eerder vermeld, kunnen mannen de relatie opzettelijk of onbewust saboteren. Opzettelijke sabotage is veel gemakkelijker te weten omdat de persoon duidelijk narcistisch gedrag zal vertonen. Of de relatie zal alle zichtbare tekenen van giftig zijn vertonen.
Het onbewust saboteren van een relatie is echter moeilijker te identificeren en op te lossen, omdat je partner zelf niet weet wat hij doet en de gevolgen van zijn acties. Angst ligt aan de basis van de onbewuste sabotagehandelingen. Hij probeert zichzelf alleen maar te beschermen tegen een of ander kwaad dat hij in zijn geest heeft opgeroepen.
Dit ontslaat hem echter niet van het wangedrag. Hij moet nog steeds verantwoordelijk worden gehouden voor zijn onbeleefde, wantrouwende en niet-ondersteunende gedrag. De beste keuze voor jou is om het met hem uit te praten. Houd in gedachten dat hij het niet kwaad bedoelde en dat het angst is die hem kwetsende dingen laat doen.
Wanneer je hem confronteert met zijn kwetsende gedrag, probeer dan uit zijn emotionele achtbaan te blijven. Hij kan proberen je ervan te overtuigen dat wat hij voelt echt is en proberen je erbij te betrekken. Zie de dingen voor wat ze zijn en bemoei je niet met zijn schijnscenario.
Een relatie met iemand met zelfsaboterend gedrag is geen walk-over. Zelfs uw gesprek met hem is misschien niet productief. Dan is het tijd voor u om de beslissing te nemen. Of je nu door wilt gaan met de relatie of niet. De beproevingen en beproevingen waarmee u nu wordt geconfronteerd, kunnen erger worden. Durf jij de uitdaging aan?
Als hij bereid is zijn excuses aan te bieden voor zijn ongepast gedrag en belooft ze niet te herhalen, dan is het aan jou om de verontschuldiging te accepteren en de relatie voort te zetten.
afsluitende gedachten
Het verhaal heeft niet altijd een happy end. Hij zoekt vergeving en je vergeeft gemakkelijk en vergeet nog lang en gelukkig te leven.
Hij accepteert zijn fouten misschien niet. Misschien ben je niet bereid zijn verontschuldiging te accepteren of vind je de relatie te belastend en niet goed voor je geestelijke gezondheid. Zelfs als jullie beiden ermee instemmen om te vergeven, te vergeten en verder te gaan, is het mogelijk dat je hem ondanks je beste inspanningen niet normaal kunt laten doen. Dan is het misschien tijd om los te laten.
Als het om je relatie gaat, kijk dan eens naar deze rode vlaggen van ongezonde relaties en bepalen of dit het juiste moment is om dingen te beëindigen.
Aanbevolen literatuur: