7 tekenen van een negatief persoon

Zelfverbetering

7 tekenen van een negatief persoon

Hoe vaak komen we mensen tegen die ervan genieten om anderen naar beneden te halen? Voor de meesten van ons zou het antwoord te vaak zijn voor troost.

De reden voor hun giftige gedrag kan zijn onzekerheid, angst, wantrouwen, gebrek aan vertrouwen, depressie, angst, … de lijst gaat maar door.

Dit zal ons zeker aan het denken zetten - hoe kan een persoon overleven en door zijn leven komen met zoveel toxiciteit in zich?



Waarom worden mensen negatief? Hoe herken je negatieve mensen? Welke invloed heeft dergelijk toxisch gedrag op u als u aan de ontvangende kant bent? Hoe kunt u een negatief persoon helpen zijn aandoening te overwinnen?

Dan komen we bij de brandende vraag: ben je een negatief persoon? Of anders gezegd, hoeveel negativiteit heb jij in jezelf? Heeft het invloed op uw relaties en kansen? Wat kun je doen om er vanaf te komen en een positiever mens te worden?

Aanbevolen literatuur:

Dit artikel probeert antwoorden op deze vragen en meer te vinden. Lees verder om meer te weten te komen over negatieve mensen en giftig gedrag.

Wat maakt iemand zo negatief?

De woordenboekdefinitie van negativiteit of negatief gedrag is:

Het feit dat men geneigd is alleen de slechte kant van iets/iemand te beschouwen; een gebrek aan enthousiasme of hoop.

Dit betekent dat de persoon met een negatieve houding mogelijk lijdt aan angst, angst en/of depressie. En het komt eruit als giftig gedrag jegens anderen, zelfs als dat niet de bedoeling is. En het ziet er ook niet naar uit dat negativiteit een persoonlijkheidsstoornis is.

Omstandigheden kunnen de positieve eigenschappen in een persoon doen ontsporen en ze negatief maken. De wonden die het leven ons heeft toegebracht, zoals ziekte, scheidingen, baanverlies of achterbakse dingen, treffen sommige mensen meer dan anderen. Een persoon met een inherent positieve houding kan onder invloed van dergelijke gebeurtenissen negatief worden.

Het goede nieuws is dat de pessimistische houding in een persoon omkeerbaar is omdat het een verworven eigenschap is en niet een inherente.

Enkele van de meest voorkomende redenen voor de ontwikkeling van negatief gedrag bij een persoon zijn:

Lage eigenwaarde

Een van de belangrijkste redenen voor een gewoon persoon om giftig te worden, is een laag zelfrespect. De oorzaak hiervan kan talrijk zijn: afwijzing, vernedering, kritiek.

Het is normaal dat iemand met een laag zelfbeeld zich goed wil voelen over zichzelf. Wat is een betere manier om dit te bereiken dan door anderen te vernederen? Als ze niet in staat zijn zichzelf op te tillen, kunnen ze altijd anderen naar beneden halen, zodat ze zich beter over zichzelf voelen.

Het feelgood-effect kan tijdelijk zijn, maar het geeft hen het gevoel alsof ze de controle hebben en dat ze beter zijn dan anderen.

Helaas is er geen gemakkelijke manier om met zulke mensen om te gaan, aangezien alles wat je doet de situatie alleen maar kan verslechteren. Je zou hen recht in de kaart spelen door uit te dagen, wraak te nemen of een verzoeningspitch te proberen.

De beste aanpak zou zijn om afstand te houden van zulke mensen.

aandacht vragen

Het is onze aangeboren natuur dat we onze medeleven betuigen aan een persoon die lijdt. Knuffels, troostende woorden of vriendelijke gebaren zijn de natuurlijke reacties op iemand die moeilijke tijden doormaakt. Sommigen kunnen profiteren van de genereuze en nietsvermoedende aard van anderen en zichzelf in een negatief daglicht stellen om de aandacht te trekken.

Door gebruik te maken van je vriendelijkheid en mededogen, kan dit soort negatieve persoon het leven uit je zuigen. Je zou uiteindelijk altijd proberen hun verzonnen probleem op te lossen door hun moreel op te krikken. Voortdurende omgang met zo'n persoon die uw aandacht en sympathie opeist, kan zijn tol eisen van uw geestelijke gezondheid.

De ideale strategie zou zijn om uit de buurt van zulke mensen te blijven.

Manipuleren

Net als bij de aandachtzoekende tactiek, is manipulatief gedrag even giftig voor de ontvanger. Mensen met negatieve eigenschappen aarzelen niet om achterbakse middelen te gebruiken om een ​​voordeel voor zichzelf te behalen. Ze kunnen negativiteit gebruiken om te krijgen wat ze willen door uw sympathieke en genereuze karakter uit te buiten.

De gevolgen van dergelijk negatief gedrag is dat je geleidelijk aan wantrouwend wordt jegens mensen in het algemeen. Je vriendelijke aard zou langzaam vervagen om plaats te maken voor scepsis en achterdocht. De wereld zou zoveel armer zijn.

De enige manier om te voorkomen dat u in een dergelijke situatie terechtkomt, is door er naar uit te kijken. Identificeer zulke mensen bij het begin en weersta hun avances.

Moeilijke jeugd

Kinderen die in een negatieve atmosfeer zijn opgegroeid, kunnen er iets van opnemen en later in hun leven reproduceren. Deze omstandigheden kunnen echter ook een tegengesteld effect hebben.

Als kinderen al vroeg in hun kindertijd worden blootgesteld aan onheil en wanhoop, zoals constante kritiek, gewelddadig gedrag, beschamend gedrag, ongeldigverklaring en verwijten, hebben kinderen de neiging dit als typisch gedrag te accepteren en over te nemen. Zonder zich te realiseren welke schade hun gedrag anderen toebrengt, zullen ze doorgaan met hun negativiteit.

Dit soort gedragspatroon kan door het zelf worden aangepakt als het zich bewust wordt van de schade die het anderen toebrengt. Hoe eerder dergelijke eigenschappen worden uitgeroeid, hoe beter het is voor alle betrokkenen. Hoe langer het wortel mag schieten in een persoon, hoe moeilijker het is om het uit te roeien.

Atmosfeer

Wanneer je omringd bent door negativiteit en negatieve mensen, zal dit zeker enig effect op je hebben. Het is natuurlijk om een ​​deel daarvan op te nemen en het in je leven te reproduceren.

Dit gebeurt vaak met degenen die geen aandacht schenken aan het bedrijf dat ze houden of hoe het hun gedrag negatief beïnvloedt. Net zoals het voedsel dat u eet uw lichamelijke gezondheid bepaalt, bepaalt het gezelschap dat u houdt uw geestelijke gezondheid.

We kunnen allemaal wel een negatief gezelschap tolereren, maar het zou schadelijk zijn voor de mentaliteit en dus ook voor het gedrag als het een bepaalde limiet overschrijdt.

De enige manier om dit te vermijden, is door je bewust te zijn van het bedrijf dat je aanhoudt en een evenwicht te bewaren tussen positieve en negatieve mensen in je omgeving.

Gewoonte

Wanneer een persoon negativiteit als gewoonte heeft, wordt het hun automatische of onbewuste of spontane reactie op elke situatie. Zoals we allemaal weten, sterven oude gewoonten moeilijk af. Als het eenmaal een gewoonte is geworden, kan het buitengewoon moeilijk zijn om er vanaf te komen.

Een persoon met negativiteit die ingebakken zit in zijn gedrag, kan uit de gewoonte komen door aanhoudende en bewuste inspanning. De eerste stap in deze richting zou zijn om het als een probleem te erkennen en te accepteren en hun inzet voor de uitroeiing ervan te beloven. Zelfbewustzijn is de sleutel tot succes.

Perceptie van het leven

Het leven is een mengelmoes van goede en slechte tijdingen. Dit feit wordt door veel mensen om hun eigen redenen verdraaid of vergeten. Sommige mensen zien alleen hun zegeningen en de wereld beschouwt ze als gelukkigen. Het is alsof er nooit iets ergs met hen gebeurt.

Anderen zijn ervan overtuigd dat ze pech hebben, het leven geeft ze altijd een slechte hand en er gebeurt nooit iets goeds met hen. Met zo'n negatieve mentaliteit gaat het vaker mis dan niet. Het is gewoon de interpretatie die aan de gebeurtenissen wordt gegeven of hoe ze worden waargenomen.

De gelukkigen met hun positiviteit projecteren hun zegeningen, terwijl de ongelukkigen met hun negatieve houding alles bekijken door de lens van pessimisme, cynisme en hopeloosheid.

Nogmaals, het herkennen van de eigenschap en een bewuste poging om de mentaliteit te transformeren, kan de zaken veranderen.

Voor plezier

Voor de meeste mensen gebeuren er woede-uitbarstingen wanneer dingen uit de hand lopen. Niet als een opzettelijke manier om de toenemende druk los te laten of om de uitbarsting te gebruiken om te krijgen wat ze willen. Mensen die hun woede vaak uiten met heel weinig of geen reden of provocatie, gebruiken de tactiek om de mensen om hen heen te manipuleren.

Deze chronisch negatieve mensen blijken dezelfde driftbuien te herhalen met verschillende mensen in verschillende situaties. Met hun woede-uitbarstingen bereiken ze niets. In feite zitten ze vast in die ene negatieve situatie en beleven ze de ervaring keer op keer opnieuw tijdens elke uitbarsting.

Na een tijdje beginnen ze te genieten van de driftbuien omdat het hen zonder enige moeite krijgt wat ze willen. Ze beginnen te genieten van de hele show.

Het erkennen en accepteren van het negatieve gedrag is de eerste stap naar herstel. Het loslaten van de negatieve gebeurtenis en een bewuste inspanning om perceptie en gedrag te veranderen kan de gewenste verandering bewerkstelligen.

Wat zijn de tekenen van negatieve mensen?

Onophoudelijke klachten, constant piekeren, zelfspot gedrag, angst en somberheid – we komen vaak mensen tegen met deze gedragspatronen. Op zichzelf betekent dit niet dat de persoon negatief is. Zelfs positieve mensen klagen, maken zich zorgen en worden af ​​en toe angstig.

Het verschil tussen positief en negatief gedrag is de manier waarop dingen worden afgehandeld. Een positief persoon kan ook negatieve gedachten en gevoelens hebben, maar hij kan ze van zich afschudden en loslaten. Een optimistisch persoon laat nooit toe dat negatieve emoties hun leven overnemen.

Negativiteit is besmettelijk als de pest. Negatieve mensen werpen hun schaduw op anderen om hen heen en veranderen hen in hun klonen. Dit maakt ze schadelijk en gevaarlijk.

Helaas verkondigen negatieve mensen hun negatieve eigenschappen niet met prominent weergegeven labels. Ze leven midden onder ons, als hechte relaties, vrienden of louter kennissen. Ze zijn moeilijk te identificeren en te vermijden.

Hier is een lijst met 7 veelbetekenende signalen dat een persoon negatief is. Dit is voor u om te gebruiken als aanwijzingen bij het identificeren van hen onder de mensen die u in het dagelijks leven tegenkomt.

7 tekenen van negatieve mensen

1. Zorgwratten

Van mensen met negatieve gedragskenmerken is bekend dat ze gedijen bij zorgen. Hoewel ze het als een legitieme zorg laten lijken, komen hun pessimistische verwachtingen over de toekomst voort uit hun diepgewortelde negativiteit. Deze neiging om onheil en wanhoop te voorspellen, bereikt bij sommige mensen zulke niveaus dat ze de positieve gebeurtenissen in hun leven niet kunnen zien of ervan kunnen genieten. Of ze kunnen het vervormen om het er donker en deprimerend uit te laten zien.

De neiging om zich zorgen te maken komt misschien voort uit hun behoefte aan aandacht, uit gewoonte en/of om zich geliefd en beschermd te voelen. Het trainen van de geest om in het moment te leven en het beoefenen van mindfulness blijken effectief te zijn om deze mentaliteit te overwinnen.

2. Pessimisten

Ze lijken nooit de goede, positieve en zonnige kant van het leven te zien. Van onbelangrijke dagelijkse zaken tot belangrijke mijlpalen in het leven, ze zijn geneigd het ergste aan te nemen of te zien. Of het nu gaat om het weer, het verkeer en een feest dat ze bijwonen of belangrijkere evenementen zoals examens, sollicitatiegesprekken en het kopen van een droomhuis, ze verwachten altijd het slechtst mogelijke resultaat.

Het is bekend dat een pessimistische mentaliteit voortkomt uit wantrouwen en een gevoel van hopeloosheid en wanhoop. Niets, zelfs geen goed nieuws of een gelukkig einde kan een glimlach op hun gezicht toveren of hen een gevoel van tevredenheid geven. Ze kunnen zich zelden goede tijdingen voorstellen of zien. In hun wereld gaat het altijd mis. Hun glas is altijd halfleeg.

3. Zeurpieten

Negatieve mensen hebben de reputatie verdiend als gewone mopperaars. Ze snikken, kreunen, jammeren, klagen, mopperen, grommen, klagen en zeuren over alles wat ze tegenkomen. En hun gewoonte om te klagen zal ongetwijfeld eindigen in veel onaangenaamheden, verdriet en depressie.

Iets wat deze seriële klagers herhaaldelijk projecteren, is dat het leven oneerlijk voor hen is en dat de hele wereld zich tegen hen keert. Net als pessimisten kan hun onderwerp voor zeuren variëren van dagelijkse niet zo belangrijke zaken tot grotere gebeurtenissen in het leven.

Hoe groter het probleem, hoe meer en hoe langer ze zouden klagen. En als niemand aandacht schenkt aan hun klachten, zouden ze daar ook over gaan zeuren. Dit zijn mensen voor wie de uitdrukking van een molshoop een berg maken is gemaakt.

4. Onderpresteerders

Degenen die hun potentieel nooit waarmaken, hebben de neiging om de schuld volledig bij al het andere te leggen, behalve hun negatieve kijk op het leven en gebrek aan inspanning. De afwezigheid van succes in hun leven wordt toegeschreven aan dingen buiten hun controle. Het is altijd niet slim genoeg, niet gelukkig genoeg, niet gezond genoeg of niet slim genoeg.

In plaats van manieren te zoeken om hun vaardigheden en capaciteiten en daarmee hun kansen op succes te verbeteren, zijn negatieve mensen ervan overtuigd dat ze falen in hun pogingen vanwege hoe en wie ze zijn en dat er niets aan gedaan kan worden.

Wat ze niet beseffen, is hun eigen bijdrage aan hun mislukkingen. Ze bekijken de mogelijkheden in de kansen niet met enthousiasme. Het is voor hen geen nieuwe kans op succes, maar een herhaling van eerdere flops.

Negatieve mensen zijn niet in staat om verder te kijken dan de depressie en ellende die door hun mislukkingen worden veroorzaakt en kunnen niet nadenken over het proberen van een nieuwe benadering of het veranderen van hun denkwijze. Ze zitten vast op een donkere plek, niet in staat het feit te herkennen of te weten hoe ze eruit kunnen komen.

5. Energievampiers

Een van de ergste gevolgen van het in de buurt zijn van een negatief persoon is dat ze alle energie eruit zuigen, waardoor hun slachtoffers emotioneel uitgeput en zwak achterblijven. Als een parasiet voeden ze zich met je kracht, zintuigen en tijd en leiden je door de neerwaartse spiraal van negativiteit.

Ze zijn niet in staat om positiviteit in iets te zien en zijn onbekwaam in het verspreiden van vreugde en positieve energie. Als ze constant in het gezelschap van zulke mensen waren, begon het op anderen af ​​te wrijven, waardoor ze even negatief werden.

Het is moeilijk om zulke energiezuigers te laten beseffen hoeveel schade ze zichzelf en anderen aandoen. Vaak is professionele hulp nodig om deze aandoening te overwinnen. Anderen kunnen hun tijd met zulke mensen beperken, zo niet helemaal vermijden. Als het onontkoombaar is, breng dan de negativiteit in evenwicht met het gezelschap van positieve mensen.

6. Het woord 'maar' volgt op elke positieve uitspraak

Mensen met een negatieve mindset hebben zelden iets positiefs te zeggen. Zelfs als ze dat doen, zou het worden gevolgd door het woord 'maar'. 'Maar' zal alle positiviteit wegnemen van wat ze al zeiden. Het trieste is dat ze dit zelfs doen als ze complimenten geven.

Dit gerecht is bijvoorbeeld goed, maar het is te pikant. Schotland is zeer schilderachtig, maar het weer is het hele jaar door beroerd. Het boek is aangrijpend maar te kort naar mijn smaak. Het gaat maar door. Niets is goed in hun ogen.

Vermijd zulke mensen als dat een optie is, want hun mening is besmettelijk. Je kunt misschien onaangetast blijven als je de kracht van geest hebt om negativiteit te weerstaan. Leren om dergelijke opmerkingen met een korreltje zout te nemen, zoals ze zeggen, is de juiste aanpak.

7. Terughoudend om uit de comfortzone te gaan

Mensen met een negatieve mentaliteit proberen zelden iets nieuws of verlaten hun vertrouwde omgeving, hoe erg ze er ook tegen kunnen zijn of erover klagen. Ze merken dat ze niet in staat zijn om te gaan met de uitdagingen van nieuwere omgevingen vanwege angst, afkeer van het nemen van risico's, zich overweldigd voelen of pure luiheid.

En ze hebben altijd een excuus klaar om niet te proberen hun gedrag te veranderen. Dit weerhoudt hen er echter niet van om ongevraagd advies te geven aan anderen over hoe ze met tegenslagen moeten omgaan en hun leven moeten leiden. In feite proberen ze hun sombere en saaie dagen op te fleuren en de opwinding van verandering door anderen te krijgen zonder het bijbehorende risico.

Wees op je hoede in de buurt van zulke mensen, want ze kunnen bazig en irritant zijn en altijd klagen over hoe oneerlijk het leven voor hen is geweest. Ze kunnen je in een mum van tijd op een neerwaartse spiraal brengen.

25 tekenen dat je een negatief persoon bent

Nu we klaar zijn met het identificeren van negatieve mensen om ons heen, is de volgende natuurlijke vraag: ben ik negatief? Dit zijn enkele van de voor de hand liggende tekenen die kunnen helpen bij het vaststellen van de negativiteit in onszelf.

  1. Niet in staat om van succes te genieten
  2. Kies om dwaze redenen regelmatig ruzie met de mensen die het meest van je houden
  3. De woorden komen nooit en altijd vaak voor in je gesprekken
  4. Bang om iets nieuws te proberen uit angst om te falen
  5. Onophoudelijk over alles klagen
  6. Niet in staat om dingen vanuit het perspectief van anderen te zien
  7. Niet in staat om te genieten van het geluk en succes van anderen
  8. Kan het werk dat u bent begonnen niet afmaken
  9. Neem mijn toevlucht tot excuses zoals ik ben hier te oud voor of ik heb te pech
  10. Laat ervaringen uit het verleden het heden en de toekomst dicteren
  11. Geen telefoontjes, geen berichten, geen vrienden die binnenvallen, geen uitnodigingen voor feestjes
  12. Kan niet deelnemen aan small talk
  13. Dansen zit niet in je repertoire
  14. Krijg in een handomdraai ruzie en ruzie
  15. Gebrek aan onderhandelingsvaardigheden
  16. Het gevoel van jaloezie is je constante metgezel
  17. Je voelt je onzeker om iets spontaans te doen dat geen deel uitmaakt van je routine
  18. Je vat de woede-uitbarstingen van anderen persoonlijk op
  19. Je overdrijft je mislukkingen en fouten
  20. Bekijk kleine schermutselingen als het einde van de wereld
  21. Schrijf succes toe aan geluk in plaats van talent en hard werken
  22. Zoek je toevlucht in excuses voor mislukkingen
  23. Houd niet van onderhandelen of discussie vanwege de onvoorspelbare uitkomst ervan
  24. Houd van uitstellen, uitstellen en uitstellen
  25. Niet enthousiast over gezondheid en gezonde keuzes

Hoe om te gaan met een negatief persoon?

Het hebben van een persoon met een negatieve mindset is zowel vermoeiend als bijtend. Sommigen van hen staan ​​misschien open voor suggesties om hun gedrag te veranderen, maar sommigen zijn onvermurwbaar en verzetten zich tegen verandering. Hoewel je de eerste groep je hulp kunt bieden, is het enige advies bij de laatste groep om ze te vermijden als de pest.

Hier zijn enkele eenvoudige strategieën die u kunt toepassen bij het omgaan met negatieve mensen.

  1. Laat je niet meeslepen in de negativiteit, zelfs niet als je ze helpt om het te overwinnen
  2. Neem niet de mantel van de probleemoplosser op zich, ook al probeer je te helpen
  3. Vat hun gedrag niet persoonlijk op
  4. Stel jezelf aan het begin grenzen over hoe ver je bereid bent te gaan om ze te helpen
  5. Geen onterecht advies, geen tactloze opmerkingen, geen uiting van je woede
  6. Weersta de drang om te oordelen
  7. Handelen, niet reageren
  8. Handhaaf een objectieve benadering zonder emoties
  9. Stuur het gesprek naar positief terrein
  10. Leid ze voorzichtig weg van negativiteit
  11. Ontdek je motivatie om te helpen
  12. Verlies je positiviteit niet
  13. Wees realistisch

Misschien wilt u ook een kijkje nemen in onze gids op hoe om te gaan met een onzeker persoon in een relatie .

Hoe voorkom ik dat ik zo negatief ben?

Het herkennen en accepteren van de eigenschap als slecht is de eerste stap in het herstelproces. In plaats van je op de borst te kloppen en je neer te leggen bij een leven vol onheil en wanhoop, kun je zoveel doen om je mindset te veranderen. Hier vindt u enkele eenvoudige manieren om negativiteit om te draaien.

  1. Leef in het moment
  2. Denk niet na over gebeurtenissen uit het verleden
  3. Realiseer je hoe absurd het is om je zorgen te maken over de toekomst
  4. Geloof in de voordelen van een positieve mindset
  5. Een gezond lichaam herbergt een gelukkige geest. Eet gezond, word actief
  6. Loop niet weg voor je angsten en zwakheden. Ga ze met vertrouwen tegemoet
  7. Daag jezelf uit door nieuwe dingen te leren
  8. Verander je mindset met positieve affirmaties
Laatste gedachten

Een negatief persoon kan zowel zijn eigen leven als dat van anderen verknoeien. Omgaan met negativiteit begint met het identificeren van het probleem. Je kunt nog steeds een goede relatie hebben met een negatief persoon, zolang je verwachtingen geworteld zijn in de realiteit.

Voordat je halsoverkop een negatief persoon helpt om zijn aandoening te overwinnen, moet je er zeker van zijn dat je klaar bent voor de taak. Je verwachtingen in toom houden, onaangetast blijven, de focus op je welzijn behouden en een positieve houding behouden, zijn de essentiële eigenschappen die nodig zijn om je voor de taak te kwalificeren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: