10 Voordelen van Palo Santo Mensen zweren bij
Je Beste Leven
franz12 Het lijdt geen twijfel dat alle dingen die energetisch reinigen op dit moment een moment hebben, ondanks hun wortels in de oude geschiedenis. Denken: werken met kristallen en brandende salie , bijvoorbeeld samen met een die je misschien nog niet hebt geprobeerd: palo santo.
Palo santo, wat letterlijk vertaalt naar 'heilig hout' in het Spaans, is het geoogste hout van palo santo-bomen die voornamelijk in Zuid-Amerika en in sommige regio's van Midden-Amerika voorkomen. Ze maken deel uit van de citrusfamilie, met een relatie tot wierook en mirre, legt dr.Amy Chadwick uit, een natuurgeneeskundige bij Four Moons Spa in Californië. 'Het heeft een houtachtige geur met hints van dennen, citroen en munt.'
gerelateerde verhalen
Dit is wat genezende kristallen eigenlijk doen 
De voordelen van brandende salie Het olfactorische genot, voegt hij eraan toe, 'heeft een zachtaardige geur zowel als het effect op de energie van een kamer', waar het gewoonlijk in staafvorm wordt verbrand. Dat is wat je zult zien als je snel op social media naar #palosanto zoekt: een heleboel zeer gestileerde afbeeldingen en video's van de brandende veegstokjes. En het goede nieuws is dat de social media-ster een hoop voordelen heeft die je zogenaamd kunt plukken, aangezien palo santo ook te vinden is in essentiële olie , wierook, of gebrouwen in een thee , hoewel het hout zelf de meeste Insta-faam heeft verworven.
Maar wat zou palo santo precies doen? 'De genezende, geneeskrachtige en spirituele eigenschappen en vermogens zijn al duizenden jaren bekend en worden al duizenden jaren gebruikt', zegt Alyson Charles , een sjamaan, ziener en tv-presentator. 'Het kan helpen bij ontstekingsreacties zoals hoofdpijn en buikpijn en ook bij het verminderen van stressniveaus, maar is misschien het best bekend en wordt het gebruikt vanwege zijn spirituele en energetische reinigende en zuiverende vermogens.' Hier hebben we andere voorgestelde voordelen van palo santo opgesplitst.
Palo santo-sticks kunnen worden gebruikt om negatieve energie in uw huis te verwijderen.
Vanwege het hoge harsgehalte, wordt aangenomen dat palo santo-hout zijn zuiverende eigenschappen afgeeft wanneer het wordt verbrand. 'In de sjamanistische geschiedenis van Zuid-Amerika zou palo santo negativiteit en obstakels verwijderen en geluk aantrekken', zegt Chadwick. Om de energie van elke ruimte te zuiveren, steekt u gewoon een stok aan en dooft dan de vlam door de stok zachtjes in de lucht te zwaaien of met uw hand over de stok te zwaaien. Er komt witte rook uit de smeulende stok, die zich rondom u of uw ruimte kan verspreiden.
Winkel Palo Santo
Premium stokken Winkel nu 
Smudging Sticks $ 9,99 Winkel nu 
Hoge harssticks Winkel nu Het uitsmeren van palo santo kan een louterend ritueel creëren.
Rituelen zijn geweldig voor diegenen die hunkeren naar routine - of in ieder geval een manier om te ontspannen. En het uitsmeren, of het proces van het aansteken van de stick en het laten ontsnappen van de rook in de kamer, kan in dat opzicht nuttig zijn. 'Het zorgt voor een bewuste en opzettelijke bevrijding en verschuiving van energie', stelt Charles. 'Een ritueel hebben is ook nuttig om onze onbehulpzame gehechtheid aan plakkerige gedachten of emoties te verschuiven.'
Sommigen geloven dat het snuiven van palo santo-olie hoofdpijn kan verlichten.
Als een manier om jezelf te verlichten, stelt Charles voor om palo santo te mengen met een dragerolie en kleine hoeveelheden in de slapen van je hoofd te wrijven. Of u kunt de olie in verwarmd kokend water doen en de stoom die vrijkomt inademen.
gerelateerde verhalen
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van thee? 
8 theeën om u te helpen een betere nachtrust te krijgen Dr. Isaac Alexis, een internist in West Virginia, legt uit dat het snuiven van de diffusie of het uitsmeren van een stok zelf zal helpen 'neurotransmitters zoals dopamine en serotonine vrij te maken, terwijl het de afgifte van endorfines en enkefalines stimuleert, de natuurlijke pijnstillers van het lichaam'.
Palo santo-olie is vermoedelijk ook een insectenwerend middel.
Het heeft een complexe chemische samenstelling die vooral rijk is aan limoneen, dat ook voorkomt in de schillen van citrusvruchten, zegt Chadwick. 'Limoneen maakt deel uit van de afweer van de plant tegen insecten.'
Het verspreiden van palo santo-olie helpt naar verluidt om verkoudheid af te weren.
Dat komt omdat 'wanneer de oliën worden toegevoegd aan heet water en vervolgens worden ingeademd, palo santo-olie congestie en keelpijn kan verlichten, evenals ontstekingen, die allemaal aanwezig zijn bij zowel verkoudheid als griep', zegt Alexis.
... en er wordt gezegd dat het buikpijn verlicht.
Diezelfde stof die verantwoordelijk is voor de insectenafstoting van palo santo, is ook nuttig bij het behandelen van maagklachten. 'Het d-limoneen helpt om een opgeblazen gevoel, misselijkheid en krampen te verminderen', zegt Alexis, over de aromatische eigenschap van palo santo (die overigens ook voorkomt in schillen van citrusvruchten en cannabis).
Palo santo-olie kan ook worden gebruikt om stressniveaus te verminderen.
“Als etherische olie zuivert palo santo-olie de lucht en de geest. Het heeft antimicrobiële eigenschappen, heeft de neiging het zenuwstelsel te kalmeren, kan gevoelens van angst verminderen en kan de stemming verbeteren ', zegt Chadwick, die voorstelt het te verspreiden om je ruimte energetisch te reinigen.
Ter info: palo santo wierook is een gebruiksvriendelijke manier om de geur van de plant te ervaren.
'Palo santo wordt vaak verkocht als wierookstokjes of kegeltjes die gemaakt zijn van fijn houtkrullen, gemengd met een natuurlijke lijm en gedroogd', zegt Chadwick. 'Deze branden iets gemakkelijker dan de stokjes.'
gerelateerde verhalen
De 11 beste essentiële oliën voor stress 
Hoe u eindelijk kunt ontspannen Het is echter belangrijk om je onderzoek te doen voordat je wat zelfgeschreven palo-wierook oppakt en de verpakking leest. 'Soms worden wierookstokjes gemaakt met etherische olie in plaats van met houtkrullen en worden ze gerold of gedrenkt in de brandbare substantie op de stok', waarschuwt Chadwick. 'Bedrijven variëren in hun brandbare stoffen en in de kwaliteit van de gebruikte oliën.'
Palo Santo-thee drinken macht helpen bij ontstekingen.
Houd in gedachten dat hier echter geen uitgebreid onderzoek is, merkt Chadwick op, maar dat nippen aan een afkooksel dat is gestoofd, kan helpen om lichaamsontsteking en pijn te verminderen. En net als veel andere kopjes thee, kan het ritueel van het nippen van palo santo-thee helpen bij het kalmeren van een angstige geest.
En, zoals gezegd, vlekken kunnen ook helpen om je huis energetisch te reinigen.
Een ruimte vrijmaken kan een mooie manier zijn om een diepe huisreiniging af te ronden, een overgang te maken nadat je gezelschap hebt gehad, of voor of na het entertainen in onze huizen, tussen klanten als we genezingswerk doen, of voordat je aan een project begint. Het kan helpen bij het formuleren van een creatieve intentie en kan nuttig zijn voordat u aan een meditatie begint, of zich bezighoudt met opzettelijke projecten of werk.
Voor meer van dit soort verhalen, Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder