Waarom bedriegen mensen degene van wie ze houden?

Relaties En Liefde

Slechte kus CSA-afbeeldingenGetty-afbeeldingen

Toen een vriend me bedroog met een gemeenschappelijke vriend' jaren geleden was ik verdrietig, teleurgesteld en woedend op hun allebei. Het gooide me in een neerwaartse spiraal van giftige gedachten, van zinloze vergelijkingen ( Vindt hij haar aantrekkelijker? ) tot verlies van vertrouwen in onze relatie (Wanneer deed hij niet meer houden van met mij?!). Maar een
vraag rees boven het lawaai uit, en klopte als een drumbeat in mijn hoofd in de weken die volgden: Waarom deed hij het? Het weten van het antwoord kon de klok niet terugdraaien en ervoor zorgen dat hij me niet meer bedriegt, maar ik hoopte wel dat het duidelijkheid zou verschaffen aan een situatie waar ik anders geen controle over had.

Zoals iedereen ooit bedrogen weet, leren dat uw echtgenoot of significante ander heeft afgedwaald buiten uw relatie is een uniek pijnlijke ervaring. In het midden van de tranen praten en argumenten die volgen op je ontdekking van het verraad, je zou misschien nooit een echte reden horen (of, zoals in het geval van mijn toenmalige vriend, ze weten het antwoord zelf niet helemaal). En misschien zie je de borden niet eens ​Hier zijn volgens experts acht redenen waarom mensen vals spelen.

Ze hebben een probleem met het gevoel van eigenwaarde en zoeken validatie.

'Seks is niet de belangrijkste reden waarom mensen vals spelen', zegt Paul Hokemeyer , PhD, psychotherapeut en auteur van Kwetsbare kracht: waarom alles hebben nooit genoeg is ​'De belangrijkste reden is dat er een tekortkoming is in hun leven en in het bijzonder in hun ego. Ze voelen zich onvolledig. '

Volgens Hokemeyer kunnen de opwinding van een indiscretie en het werk dat nodig is om het geheim te houden net zo opwindend zijn als de persoon met wie ze je hebben bedrogen.

'Dit energieverbruik is een afleiding van het gat dat ze in hun ziel voelen. Het complexe en uitputtende proces van het beheren van een affaire stelt hen in staat pijn te verzachten door middel van een elixer van kracht, seksuele validatie en endogene opioïden zoals dopamine en oxytocine, die ons lichaam produceert wanneer we romantisch en seksueel contact maken met een ander mens ', vervolgt hij. . 'Het zorgt ook voor een enorme afleiding die hen ervan weerhoudt om naar het echte probleem te kijken en er verantwoordelijkheid voor te nemen.'

Ze zijn bang.

Waarom zou iemand die verliefd is op zijn partner of een significante andere bedriegen? Zoals bij zoveel slechte beslissingen, is de keuze vaak gebaseerd op angst. Hokemeyer zegt dat ze misschien bang zijn dat 'ze de liefde niet waard zijn, dat ze hun sexappeal verliezen, of dat ze door anderen worden afgewezen of ronduit afgewezen. Kortom, ze voelen zich ongezien en kunnen onvoldoende validatie vinden in hun relatie. '

'Wat hun angsten ook zijn, de taak om het' op te lossen 'is aan hen (en idealiter een therapeut ), en valt niet aan jou om te beheren - vooral als het niet iets is dat jullie twee eerder hebben besproken.

Of ze willen dingen beëindigen, maar in plaats daarvan de relatie saboteren.

Decimeren als breuken kunnen zijn , is het niet 'fijner' om bij iemand te blijven als je ongelukkig bent ​het is oneerlijk. U weet waarschijnlijk dat het saboteren van een relatie om te voorkomen dat u iets ongemakkelijks of pijnlijks begint Uitmaken is nog minder leuk. Oh, als iedereen dit maar wist.

'Vaak is dit het type persoon dat niet de' slechterik 'wil zijn en uit elkaar wil gaan en in plaats daarvan vals speelt, waardoor zijn partner erachter komt in de hoop dat de andere persoon het uit elkaar zal halen', zegt Caroline Madden, Phd, een huwelijkstherapeut die gespecialiseerd is in ontrouwkwesties en auteur van Verblind door zijn verraad. 'Zie ook:' Mannen die bedriegen op hun vrijgezellenfeest en dan bekennen ''

gerelateerde verhalen Hoe je het uitmaakt met iemand Verrassende tekenen dat uw partner misschien bedriegt

Hokemeyer zegt dat de gedachte aan het verlaten van een relatie sommige mensen tot veel slechter gedrag kan drijven (er is weer die angst). 'Zelfs als we diep in ons hart weten dat onze huidige relatie verkeerd of zelfs beledigend is, dwingt onze neurofysiologie ons om op veilig te spelen en interpersoonlijke conflicten te vermijden', zegt hij. relatie. Een van de meest destructieve is om een ​​affaire te hebben. '

Ze voelen zich seksueel en / of emotioneel verwaarloosd door hun partner.

In Maddens ervaring met cliënten vertellen vrouwen haar dat ze handelden aan de verleiding van ontrouw omdat ze vonden dat 'hun man hen niet genoeg achtervolgde'. Deze vrouwen, zegt ze, verlangen naar kleine blijk van waardering - zoals bloemen of complimenten over hoe aardig ze eruit zien - en hebben een hekel aan hun echtgenoten omdat ze zo terughoudend zijn (waardoor ze zich, zoals Hokemeyer het uitdrukte, onzichtbaar voelen).

Meestal behandelt Madden getrouwde stellen die worstelen met de ontrouw van de man. En die echtgenoten wijzen vaak op een grotendeels seksloos huwelijk als hun motivatie. Zoals ze het vanuit hun perspectief formuleert: 'Wat doet een man als zijn vrouw de seks in hun relatie eenzijdig heeft stopgezet? Of komt seks zo weinig voor dat het vol angstgevoelens is, zodat het niet leuk is of geen verbinding maakt? Breekt hij het gezin uit elkaar, zodat in zijn volwassen behoeften kan worden voorzien? '

gerelateerde verhalen Wat 'ik haat mijn vrouw' echt betekent Hoe u een gelukkig huwelijk kunt hebben

Zelfs als deze echtgenoten hun frustratie ter sprake hebben gebracht, 'rekent ze er eerlijk gezegd op dat hij een goede huisvader is die nooit vals speelt'. Ze neemt hem voor lief. Dan lacht iemand op het werk naar hem. Lacht om zijn grappen. Zegt dat zijn vrouw geluk moet hebben dat hij ... 'Waar het op neerkomt? Als je je nooit gewaardeerd voelt, kan dit in sommige gevallen tot valsspelen leiden, zegt Madden.

Ze dachten echt niet goed na over de gevolgen.

Hoewel dit waarschijnlijker is in een kortetermijnrelatie dan in een langdurig partnerschap, zoals een huwelijk, kan het op dat moment opwindend zijn om toe te geven aan een affaire op zakenreis of een wederzijdse aantrekkingskracht met een vriend. De neerslag voelt pas echt aan als het dat wel is.

'Mensen raken vaak verstrikt in de lol van een affaire', legt Madden uit. 'Waar ze niet op voorbereid zijn, is de verwoesting die het veroorzaakt. Dat hun sterke partner huilend op de grond in de foetushouding zal zijn. Ze zijn gewoon niet voorbereid op de pijn die ze een ander kunnen bezorgen. '

Ze hunkerde naar afwisseling en handelde ernaar.

Het ontwikkelen van attracties buiten uw relatie en seksuele fantasieën hebben zijn beide volkomen normaal. Het is wanneer iemand besluit om te handelen naar een aantrekkingskracht van buitenaf, dat de problemen beginnen.

Deze inhoud is geïmporteerd uit {embed-name}. Mogelijk kunt u dezelfde inhoud in een andere indeling vinden, of kunt u meer informatie vinden op hun website.

'We hebben allemaal een aangeboren seksualiteit, en in een toegewijde relatie komen we overeen die seksualiteit alleen binnen de relatie tot uitdrukking te brengen', zegt Madden. 'Soms kijken we naar die andere kant van onszelf. Verschillende mensen brengen verschillende aspecten van onze persoonlijkheid naar voren. '

Ze hebben iemand anders ontmoet.

Van alle oorzaken van ontrouw is dit misschien wel de meest verpletterende (en meest directe). Hoe wreed het ook is, een persoon die zijn partner of significante ander verlaat voor iemand die nieuw is, is verre van ongehoord: een deel van Amerika's eindeloze fascinatie voor het oude Jen-Brad-Angelina-verhaal is het onderliggende idee dat het potentieel iedereen zou kunnen overkomen. Dat gezegd hebbende, niemand kan iemand 'stelen' die niet gestolen wil worden, of ze nu een losse relatie hebben of een ongelukkig huwelijk

Dus hoe voorkom je bedrog in een relatie?

Het korte antwoord is: jij kan niet ​Maar volgens Hokemeyer 'is de beste manier om te voorkomen dat je een relatie hebt met iemand die vreemdgaat, door naar de waarschuwingssignalen te zoeken voordat je een relatie met hen aangaat.' Regel één? Ga niet in gesprek met narcisten, zegt hij. Bekijk hier een paar veelbetekenende signalen dat je met een narcist te maken hebt.

Madden zegt dat het alleen maar helpen om huwelijken te versterken met een gezond seksleven, wat inhoudt dat een huwelijk voor jullie beiden bevredigend is. 'Er is niets dat iemand kan doen om een ​​relatie' affair-proof 'te maken, en meer dan je huis inbraakveilig maken', zegt ze. 'Maar met regelmatige verbindingsseks met je partner is een goede eerste verdedigingslinie. ' Ze is het er echter mee eens dat dit advies niet van toepassing is op een bedrieger met een narcistische stoornis of seksuele dwang.

Als je hebt geleerd dat je partner ontrouw is geweest - en ze willen proberen het te verwerken - alleen jij kunt beslissen of je blijft of gaat. Een onderbuikcontrole, een duidelijke inventarisatie van de algehele gezondheid van uw relatie en veel communicatie met uw partner of partner zijn positieve babystapjes voorwaarts. Een objectieve professional kan ook een enorme hulp zijn, of je nu wilt blijven of niet.

'Ik moedig klanten altijd aan om wat tijd te besteden aan het verwerken van een ontrouw voordat ze een relatie verbreken', zegt Hokemeyer. 'Als er niets anders is, geeft het hen inzicht in hun eigen drijfveren en helpt het hen om in de toekomst relationeel verraad te voorkomen. Maar maak er een beperkte tijdsinvestering van. In 90 dagen intensieve therapie kun je echt duidelijkheid krijgen over waar je mee te maken hebt en hoe je het beste verder kunt gaan. '


Voor meer van dit soort verhalen, meld je aan voor onze nieuwsbrief

Deze inhoud is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op piano.io Advertentie - Lees hieronder verder