Categorie: Gezondheid

Hoe u kunt stoppen met verdrietig te zijn

Als er iets negatiefs gebeurt - een relatiebreuk, een overlijden, een baanverlies - kan het eenzaam aanvoelen en alsof je wereld ten einde loopt. Hier leest u hoe u kunt stoppen met verdrietig te zijn.

De verrassende gezondheidsvoordelen van melk

Hoewel velen denken dat melk ervoor zorgt dat je aankomt (maar niet) of dat melkvervangers beter voor je zijn (dat zijn ze niet), vroegen we voedingsdeskundigen naar de echte gezondheidsvoordelen van melk.